Zum Hauptinhalt springen

Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

:

244 Kurse gefunden

Wir haben 244 Kurse gefunden. Möchten Sie Ihre Suche eingrenzen?

Aktive Filter:
244 Kurse anzeigen
Mo.  |  06.10.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E313097K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Di.  |  07.10.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  Nicht barrierefrei E500B38K

"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.10.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E351306K

Der Weg zu einem natürlichen Essverhalten

Essen soll Freude machen! Doch oft bestimmen Stress, Emotionen und Denkmuster unser Essverhalten. E...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Fr.  |  10.10.25  |  08:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E950002A

Ausstellung "mutare" zur Leipziger Woche der seelischen Gesundheit
Ausstellung vom 10. Oktober bis 20. Oktober 2025

Es gibt viele Facetten und Bilder von Sucht. Sie sind genauso vielfältig wie die individuellen Leide...

Preis: 0,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E311050K

Gesund leben mit chinesischer Medizin
Eine Einführung mit praktischen Alltagstipps

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der tra...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Fr.  |  10.10.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E330023K

Selbstliebe entfalten - Minderwertigkeitsgefühl überwinden und innere Stärke finden

Fühlen Sie sich manchmal nicht gut genug oder von Selbstzweifeln geplagt? In diesem Workshop lernen ...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  11.10.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E314006K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  14.10.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E350023K

Ran an das Fett! - Die Power von Olivenöl, MCT und Omega-3

Fette wurden lange verteufelt – dabei sind sie essenziell für unsere Gesundheit! In diesem Workshop ...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Sa.  |  18.10.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E311048K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  18.10.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei E313009K

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  18.10.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319033K

Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
So.  |  19.10.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319034K

Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  08:30 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E162B14K

Wenn das Kind geschüttelt wurde – Ursachen, Folgen und Prognose
Vortrag und Diskussion

In einer Stadt von der Größe Leipzigs sind statistisch etwa 15 Kinder pro Jahr von einem Schütteltra...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  13:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E313025K

Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  14:30 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E316040K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  16:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E312044K

Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  17:15 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319040K

Chakrenharmonisierung durch Klang

Erleben Sie eine wohltuende Klangreise zur Harmonisierung Ihrer Chakras. Sanfte Klänge und Schwingun...

Preis: 11,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317071K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E318007K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  19:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E313099K

Biodanza für Einsteiger/-innen

Dieser Einführungskurs bietet die Möglichkeit, die wissenschaftlich evaluierte tanzbasierte Interven...

Preis: 140,00 €
ermäßigt: 70,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317042K

Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  21.10.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317063K

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  21.10.25  |  10:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E312046K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  21.10.25  |  11:30 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E312032K

Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Di.  |  21.10.25  |  13:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E317155K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E312034K

Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:30 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei E500B96K

Stressfrei kommunizieren im Beruf und im Alltag

Die moderne Arbeitswelt und unser Alltag sind oft von Hektik und Missverständnissen geprägt. Umso wi...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317010O

Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:45 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E317153K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  21.10.25  |  18:30 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E312049K

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungen beruhigen Ihren K...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  21.10.25  |  19:00 Uhr  |  4x  |  Barrierefrei E314006O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Di.  |  21.10.25  |  19:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E312021K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  08:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317012O

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Online-Kurs

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  11:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E312048K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E316042K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317065K

Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E330018K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317067K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E312019K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  19:30 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei E317107K

Regeneratives Yoga
Tiefenentspannung für Körper und Geist

In diesem sanften Yogakurs steht Regeneration im Mittelpunkt. Mit Hilfe von Kissen, Decken und Bolst...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  06.10.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E313097K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Do.  |  09.10.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E351306K

Der Weg zu einem natürlichen Essverhalten

Essen soll Freude machen! Doch oft bestimmen Stress, Emotionen und Denkmuster unser Essverhalten. E...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Fr.  |  10.10.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E311050K

Gesund leben mit chinesischer Medizin
Eine Einführung mit praktischen Alltagstipps

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der tra...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Sa.  |  11.10.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E314006K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  18.10.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E311048K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  18.10.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319033K

Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  08:30 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E162B14K

Wenn das Kind geschüttelt wurde – Ursachen, Folgen und Prognose
Vortrag und Diskussion

In einer Stadt von der Größe Leipzigs sind statistisch etwa 15 Kinder pro Jahr von einem Schütteltra...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  14:30 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E316040K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  17:15 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319040K

Chakrenharmonisierung durch Klang

Erleben Sie eine wohltuende Klangreise zur Harmonisierung Ihrer Chakras. Sanfte Klänge und Schwingun...

Preis: 11,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E318007K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317042K

Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  21.10.25  |  10:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E312046K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  21.10.25  |  13:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E317155K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:30 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei E500B96K

Stressfrei kommunizieren im Beruf und im Alltag

Die moderne Arbeitswelt und unser Alltag sind oft von Hektik und Missverständnissen geprägt. Umso wi...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:45 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E317153K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  21.10.25  |  19:00 Uhr  |  4x  |  Barrierefrei E314006O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  08:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317012O

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Online-Kurs

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E316042K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E330018K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E312019K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  07.10.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  Nicht barrierefrei E500B38K

"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  08:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E950002A

Ausstellung "mutare" zur Leipziger Woche der seelischen Gesundheit
Ausstellung vom 10. Oktober bis 20. Oktober 2025

Es gibt viele Facetten und Bilder von Sucht. Sie sind genauso vielfältig wie die individuellen Leide...

Preis: 0,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E330023K

Selbstliebe entfalten - Minderwertigkeitsgefühl überwinden und innere Stärke finden

Fühlen Sie sich manchmal nicht gut genug oder von Selbstzweifeln geplagt? In diesem Workshop lernen ...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  14.10.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E350023K

Ran an das Fett! - Die Power von Olivenöl, MCT und Omega-3

Fette wurden lange verteufelt – dabei sind sie essenziell für unsere Gesundheit! In diesem Workshop ...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Sa.  |  18.10.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei E313009K

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
So.  |  19.10.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319034K

Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  13:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E313025K

Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  16:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E312044K

Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317071K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  19:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E313099K

Biodanza für Einsteiger/-innen

Dieser Einführungskurs bietet die Möglichkeit, die wissenschaftlich evaluierte tanzbasierte Interven...

Preis: 140,00 €
ermäßigt: 70,00 €
Di.  |  21.10.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317063K

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  21.10.25  |  11:30 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E312032K

Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E312034K

Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317010O

Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Di.  |  21.10.25  |  18:30 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E312049K

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungen beruhigen Ihren K...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  21.10.25  |  19:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E312021K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  11:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E312048K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317065K

Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317067K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  19:30 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei E317107K

Regeneratives Yoga
Tiefenentspannung für Körper und Geist

In diesem sanften Yogakurs steht Regeneration im Mittelpunkt. Mit Hilfe von Kissen, Decken und Bolst...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  06.10.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E313097K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E311050K

Gesund leben mit chinesischer Medizin
Eine Einführung mit praktischen Alltagstipps

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der tra...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Sa.  |  18.10.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E311048K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  08:30 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E162B14K

Wenn das Kind geschüttelt wurde – Ursachen, Folgen und Prognose
Vortrag und Diskussion

In einer Stadt von der Größe Leipzigs sind statistisch etwa 15 Kinder pro Jahr von einem Schütteltra...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  17:15 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319040K

Chakrenharmonisierung durch Klang

Erleben Sie eine wohltuende Klangreise zur Harmonisierung Ihrer Chakras. Sanfte Klänge und Schwingun...

Preis: 11,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  20:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317042K

Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen lern...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  21.10.25  |  13:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E317155K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:45 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E317153K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  08:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317012O

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Online-Kurs

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  17:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E330018K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Di.  |  07.10.25  |  18:00 Uhr  |  4x  |  Nicht barrierefrei E500B38K

"Wohin mit meiner Unsicherheit?" - Training für mehr Selbstsicherheit

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn man kurz vor einer Prüfung steht oder unve...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  17:30 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E330023K

Selbstliebe entfalten - Minderwertigkeitsgefühl überwinden und innere Stärke finden

Fühlen Sie sich manchmal nicht gut genug oder von Selbstzweifeln geplagt? In diesem Workshop lernen ...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  18.10.25  |  09:30 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei E313009K

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  13:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E313025K

Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317071K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Di.  |  21.10.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317063K

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  21.10.25  |  17:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E312034K

Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  21.10.25  |  18:30 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E312049K

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungen beruhigen Ihren K...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  11:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E312048K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317067K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Do.  |  09.10.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E351306K

Der Weg zu einem natürlichen Essverhalten

Essen soll Freude machen! Doch oft bestimmen Stress, Emotionen und Denkmuster unser Essverhalten. E...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Sa.  |  11.10.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E314006K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  18.10.25  |  13:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319033K

Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  14:30 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E316040K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E318007K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  21.10.25  |  10:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E312046K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:30 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei E500B96K

Stressfrei kommunizieren im Beruf und im Alltag

Die moderne Arbeitswelt und unser Alltag sind oft von Hektik und Missverständnissen geprägt. Umso wi...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  21.10.25  |  19:00 Uhr  |  4x  |  Barrierefrei E314006O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E316042K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E312019K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Fr.  |  10.10.25  |  08:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E950002A

Ausstellung "mutare" zur Leipziger Woche der seelischen Gesundheit
Ausstellung vom 10. Oktober bis 20. Oktober 2025

Es gibt viele Facetten und Bilder von Sucht. Sie sind genauso vielfältig wie die individuellen Leide...

Preis: 0,00 €
Di.  |  14.10.25  |  18:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei E350023K

Ran an das Fett! - Die Power von Olivenöl, MCT und Omega-3

Fette wurden lange verteufelt – dabei sind sie essenziell für unsere Gesundheit! In diesem Workshop ...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
So.  |  19.10.25  |  10:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319034K

Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mo.  |  20.10.25  |  16:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E312044K

Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  19:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E313099K

Biodanza für Einsteiger/-innen

Dieser Einführungskurs bietet die Möglichkeit, die wissenschaftlich evaluierte tanzbasierte Interven...

Preis: 140,00 €
ermäßigt: 70,00 €
Di.  |  21.10.25  |  11:30 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E312032K

Qigong für den Rücken

Die sanften Übungen und Dehnungen, speziell für den Rücken, helfen Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu st...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Di.  |  21.10.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317010O

Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Di.  |  21.10.25  |  19:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E312021K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317065K

Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  22.10.25  |  19:30 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei E317107K

Regeneratives Yoga
Tiefenentspannung für Körper und Geist

In diesem sanften Yogakurs steht Regeneration im Mittelpunkt. Mit Hilfe von Kissen, Decken und Bolst...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €