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Fitness, Gymnastik, Wasserkurse

Fitness, Gymnastik, Wasserkurse

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163 Kurse gefunden

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163 Kurse anzeigen
Fr.  |  22.05.26  |  13:30 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322125K

Total Body Workout

Dieser energiegeladene Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung d...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  26.05.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321010K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  29.05.26  |  11:15 Uhr  |  5x  |  Nicht barrierefrei F321110K

Faszientraining
Beweglich, kraftvoll und entspannt.

Das Fasziengewebe ist ein bindegewebiges Netzwerk, das den gesamten Körper durchzieht und für Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
So.  |  31.05.26  |  10:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei F325005K

Capoeira – Bewegung trifft Rhythmus

Capoeira ist eine brasilianische Kampfsportart, welche Kampf, Tanz, Musik und Akrobatik vereint. Cap...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  02.06.26  |  14:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F322088K

Dance Fitness

Dance Fitness kombiniert klassische Fitnessübungen mit tänzerischen Bewegungen. So trainieren wir ...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  02.06.26  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322034K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  04.06.26  |  09:30 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322037K

Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  04.06.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321013K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  04.06.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321014K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  04.06.26  |  15:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F322092K

Modern Dance

Modern Dance ist ein freier Tanzstil, der sich aus dem klassischen Ballett entwickelt hat. Er verbin...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Fr.  |  05.06.26  |  14:45 Uhr  |  4x  |  Nicht barrierefrei F322146K

Core Training
Für eine kräftige und stabile Körpermitte

In diesem Kurs trainieren wir gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Dynamische Übungen, abwechslu...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Sa.  |  13.06.26  |  10:00 Uhr  |  2x  |  Nicht barrierefrei F325002E

BreathWalk®
Atem und Bewegung im Einklang für mehr Energie und Klarheit

BreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode, die Gehen mit rhythmischer Atmung, Achtsamkeits- und M...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Mi.  |  17.06.26  |  18:15 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei F321148K

Mobilisation & Entspannung zur Wochenmitte

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit in der Mitte der Woche. Sanfte Übungen zur Mobilisation und Dehn...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Do.  |  18.06.26  |  08:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321105K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Do.  |  18.06.26  |  09:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321121K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
So.  |  21.06.26  |  09:00 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei F321002E

Pilates im Park
Beweglich und aktiv ins Wochenende

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr ...

Preis: 12,00 €
Di.  |  23.06.26  |  18:15 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F322167K

BBP - Bauch - Beine - Po - Workout

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und die Kraftausdauer g...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  25.06.26  |  11:00 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322140K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  14:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321117K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321141K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321119K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  02.07.26  |  17:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321112K

Pilates
Starker Rücken - Starker Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  02.07.26  |  17:50 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322145K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Do.  |  02.07.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321116K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  06.07.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321139K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  16:00 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei F322136K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.07.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321135K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321137K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.07.26  |  13:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321133K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321131K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  16.07.26  |  16:40 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F321082K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Fr.  |  17.07.26  |  17:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321129K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  21.07.26  |  09:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322117K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  21.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321107K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  21.07.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F3210109K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  17:30 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322118K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  18:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322119K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  23.07.26  |  10:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322121K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  24.07.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322120K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  28.07.26  |  19:00 Uhr  |  3x  |  Nicht barrierefrei F322020K

Sommer Fitness-Mix

Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder de...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Fr.  |  22.05.26  |  13:30 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322125K

Total Body Workout

Dieser energiegeladene Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung d...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Fr.  |  29.05.26  |  11:15 Uhr  |  5x  |  Nicht barrierefrei F321110K

Faszientraining
Beweglich, kraftvoll und entspannt.

Das Fasziengewebe ist ein bindegewebiges Netzwerk, das den gesamten Körper durchzieht und für Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Di.  |  02.06.26  |  14:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F322088K

Dance Fitness

Dance Fitness kombiniert klassische Fitnessübungen mit tänzerischen Bewegungen. So trainieren wir ...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  04.06.26  |  09:30 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322037K

Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  04.06.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321014K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  05.06.26  |  14:45 Uhr  |  4x  |  Nicht barrierefrei F322146K

Core Training
Für eine kräftige und stabile Körpermitte

In diesem Kurs trainieren wir gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Dynamische Übungen, abwechslu...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  |  17.06.26  |  18:15 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei F321148K

Mobilisation & Entspannung zur Wochenmitte

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit in der Mitte der Woche. Sanfte Übungen zur Mobilisation und Dehn...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Do.  |  18.06.26  |  09:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321121K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  23.06.26  |  18:15 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F322167K

BBP - Bauch - Beine - Po - Workout

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und die Kraftausdauer g...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  14:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321117K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321119K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  02.07.26  |  17:50 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322145K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  06.07.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321139K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321135K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.07.26  |  13:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321133K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  16.07.26  |  16:40 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F321082K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  21.07.26  |  09:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322117K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  21.07.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F3210109K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  18:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322119K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  24.07.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322120K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  26.05.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321010K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
So.  |  31.05.26  |  10:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei F325005K

Capoeira – Bewegung trifft Rhythmus

Capoeira ist eine brasilianische Kampfsportart, welche Kampf, Tanz, Musik und Akrobatik vereint. Cap...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  02.06.26  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322034K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  04.06.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321013K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  04.06.26  |  15:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F322092K

Modern Dance

Modern Dance ist ein freier Tanzstil, der sich aus dem klassischen Ballett entwickelt hat. Er verbin...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Sa.  |  13.06.26  |  10:00 Uhr  |  2x  |  Nicht barrierefrei F325002E

BreathWalk®
Atem und Bewegung im Einklang für mehr Energie und Klarheit

BreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode, die Gehen mit rhythmischer Atmung, Achtsamkeits- und M...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Do.  |  18.06.26  |  08:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321105K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
So.  |  21.06.26  |  09:00 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei F321002E

Pilates im Park
Beweglich und aktiv ins Wochenende

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr ...

Preis: 12,00 €
Do.  |  25.06.26  |  11:00 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322140K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321141K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  02.07.26  |  17:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321112K

Pilates
Starker Rücken - Starker Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  02.07.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321116K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  06.07.26  |  16:00 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei F322136K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  06.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321137K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321131K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  17.07.26  |  17:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321129K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  21.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321107K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  17:30 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322118K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  23.07.26  |  10:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322121K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  28.07.26  |  19:00 Uhr  |  3x  |  Nicht barrierefrei F322020K

Sommer Fitness-Mix

Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder de...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Fr.  |  22.05.26  |  13:30 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322125K

Total Body Workout

Dieser energiegeladene Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung d...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  02.06.26  |  14:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F322088K

Dance Fitness

Dance Fitness kombiniert klassische Fitnessübungen mit tänzerischen Bewegungen. So trainieren wir ...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  04.06.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321014K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  17.06.26  |  18:15 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei F321148K

Mobilisation & Entspannung zur Wochenmitte

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit in der Mitte der Woche. Sanfte Übungen zur Mobilisation und Dehn...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Di.  |  23.06.26  |  18:15 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F322167K

BBP - Bauch - Beine - Po - Workout

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und die Kraftausdauer g...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321119K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321139K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.07.26  |  13:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321133K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  21.07.26  |  09:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322117K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  18:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322119K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  26.05.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321010K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  02.06.26  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322034K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  04.06.26  |  15:15 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F322092K

Modern Dance

Modern Dance ist ein freier Tanzstil, der sich aus dem klassischen Ballett entwickelt hat. Er verbin...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  18.06.26  |  08:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321105K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Do.  |  25.06.26  |  11:00 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322140K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  02.07.26  |  17:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321112K

Pilates
Starker Rücken - Starker Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  16:00 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei F322136K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  09.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321131K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  21.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321107K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  23.07.26  |  10:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322121K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  29.05.26  |  11:15 Uhr  |  5x  |  Nicht barrierefrei F321110K

Faszientraining
Beweglich, kraftvoll und entspannt.

Das Fasziengewebe ist ein bindegewebiges Netzwerk, das den gesamten Körper durchzieht und für Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Do.  |  04.06.26  |  09:30 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322037K

Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Fr.  |  05.06.26  |  14:45 Uhr  |  4x  |  Nicht barrierefrei F322146K

Core Training
Für eine kräftige und stabile Körpermitte

In diesem Kurs trainieren wir gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Dynamische Übungen, abwechslu...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Do.  |  18.06.26  |  09:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321121K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mi.  |  01.07.26  |  14:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321117K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  02.07.26  |  17:50 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322145K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  06.07.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321135K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  16.07.26  |  16:40 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F321082K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  21.07.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F3210109K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  24.07.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322120K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
So.  |  31.05.26  |  10:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei F325005K

Capoeira – Bewegung trifft Rhythmus

Capoeira ist eine brasilianische Kampfsportart, welche Kampf, Tanz, Musik und Akrobatik vereint. Cap...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Do.  |  04.06.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321013K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Sa.  |  13.06.26  |  10:00 Uhr  |  2x  |  Nicht barrierefrei F325002E

BreathWalk®
Atem und Bewegung im Einklang für mehr Energie und Klarheit

BreathWalk® ist eine sanfte Trainingsmethode, die Gehen mit rhythmischer Atmung, Achtsamkeits- und M...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
So.  |  21.06.26  |  09:00 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei F321002E

Pilates im Park
Beweglich und aktiv ins Wochenende

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr ...

Preis: 12,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321141K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  02.07.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321116K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  06.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321137K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  17.07.26  |  17:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321129K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  17:30 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322118K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  28.07.26  |  19:00 Uhr  |  3x  |  Nicht barrierefrei F322020K

Sommer Fitness-Mix

Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder de...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €