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Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

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233 Kurse gefunden

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233 Kurse anzeigen
Fr.  |  15.08.25  |  15:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E311088E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 14,00 €
Mo.  |  18.08.25  |  16:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E312043K

Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  18.08.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E318006K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  19.08.25  |  10:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E312045K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  19.08.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E312033K

Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  19.08.25  |  17:45 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E317152K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  19.08.25  |  19:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E312020K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  20.08.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E313093K

Biodanza

Biodanza ist eine wissenschaftlich evaluierte, tanzbasierte Interventionsmethode aus Südamerika. Dur...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  21.08.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E313094K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Do.  |  21.08.25  |  17:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E319037K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Fr.  |  22.08.25  |  11:00 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E315059K

Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Fr.  |  22.08.25  |  13:00 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E317073K

Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Freudvoll und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methode...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mo.  |  25.08.25  |  17:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317156K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mo.  |  25.08.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317070K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mo.  |  25.08.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E313096K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Di.  |  26.08.25  |  09:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E315061K

Hatha Yoga am Morgen
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  26.08.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317062K

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  26.08.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317068K

Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  26.08.25  |  11:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E315062K

Hatha Yoga am Vormittag
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  26.08.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E315066K

Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  26.08.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317076K

Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  26.08.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317009O

Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Di.  |  26.08.25  |  19:00 Uhr  |  4x  |  Barrierefrei E314005O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Di.  |  26.08.25  |  20:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E317106K

Yoga Mix
Vielfalt erleben

In diesem ganzheitlichen Yogakurs erhalten Sie die Möglichkeit, verschiedene Yogastile kennenzulerne...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  08:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317011O

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Online-Kurs

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  10:00 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E317080K

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  11:15 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E317081K

Yoga für Schwangere
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  12:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E311087E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317064K

Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E172017K

Trauma und Selbstwahrnehmung
Vortrag und Gespräch

Wie verändert traumatisches Erleben die Selbstwahrnehmung? Und wie kann es gelingen, die verschieden...

Preis: 0,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319041K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317066K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  19:30 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei E314009K

Meditation und Entspannung
Zeit für Stille

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  28.08.25  |  08:30 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E312035K

Qigong - Entspannung am Morgen

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Do.  |  28.08.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317089K

Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Do.  |  28.08.25  |  16:30 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E315032K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  28.08.25  |  18:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E315047K

Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  28.08.25  |  18:45 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E316014K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Do.  |  28.08.25  |  20:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317105K

Yoga Sculpt

Kraft trifft auf Achtsamkeit. In diesem dynamischen Kurs verschmilzt Yoga mit funktionellem Krafttra...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  29.08.25  |  08:00 Uhr  |  4x  |  Barrierefrei E317072K

Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz der Vorfreude darauf, sind Sie oft schon gestresst, unm...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Fr.  |  15.08.25  |  15:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E311088E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 14,00 €
Mo.  |  18.08.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E318006K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  19.08.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E312033K

Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  19.08.25  |  19:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E312020K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  21.08.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E313094K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Fr.  |  22.08.25  |  11:00 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E315059K

Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mo.  |  25.08.25  |  17:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317156K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mo.  |  25.08.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E313096K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Di.  |  26.08.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317062K

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  26.08.25  |  11:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E315062K

Hatha Yoga am Vormittag
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  26.08.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317076K

Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  26.08.25  |  19:00 Uhr  |  4x  |  Barrierefrei E314005O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  08:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317011O

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Online-Kurs

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  11:15 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E317081K

Yoga für Schwangere
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317064K

Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319041K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  19:30 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei E314009K

Meditation und Entspannung
Zeit für Stille

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  28.08.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317089K

Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Do.  |  28.08.25  |  18:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E315047K

Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  28.08.25  |  20:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317105K

Yoga Sculpt

Kraft trifft auf Achtsamkeit. In diesem dynamischen Kurs verschmilzt Yoga mit funktionellem Krafttra...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  |  18.08.25  |  16:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E312043K

Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  19.08.25  |  10:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E312045K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  19.08.25  |  17:45 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E317152K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  20.08.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E313093K

Biodanza

Biodanza ist eine wissenschaftlich evaluierte, tanzbasierte Interventionsmethode aus Südamerika. Dur...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  21.08.25  |  17:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E319037K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Fr.  |  22.08.25  |  13:00 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E317073K

Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Freudvoll und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methode...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mo.  |  25.08.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317070K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Di.  |  26.08.25  |  09:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E315061K

Hatha Yoga am Morgen
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 64,00 €
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Di.  |  26.08.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317068K

Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  26.08.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E315066K

Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  26.08.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317009O

Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Di.  |  26.08.25  |  20:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E317106K

Yoga Mix
Vielfalt erleben

In diesem ganzheitlichen Yogakurs erhalten Sie die Möglichkeit, verschiedene Yogastile kennenzulerne...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  10:00 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E317080K

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  12:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E311087E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E172017K

Trauma und Selbstwahrnehmung
Vortrag und Gespräch

Wie verändert traumatisches Erleben die Selbstwahrnehmung? Und wie kann es gelingen, die verschieden...

Preis: 0,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317066K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Do.  |  28.08.25  |  08:30 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E312035K

Qigong - Entspannung am Morgen

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Do.  |  28.08.25  |  16:30 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E315032K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  28.08.25  |  18:45 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E316014K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Fr.  |  29.08.25  |  08:00 Uhr  |  4x  |  Barrierefrei E317072K

Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz der Vorfreude darauf, sind Sie oft schon gestresst, unm...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Fr.  |  15.08.25  |  15:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E311088E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 14,00 €
Di.  |  19.08.25  |  17:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E312033K

Qigong - Entspannung am Abend

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Do.  |  21.08.25  |  09:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E313094K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Mo.  |  25.08.25  |  17:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317156K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  26.08.25  |  09:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317062K

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  26.08.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317076K

Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  08:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317011O

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Online-Kurs

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317064K

Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  19:30 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei E314009K

Meditation und Entspannung
Zeit für Stille

Wer kennt das nicht? Wenn man von einem Gedanken zum anderen springt und sich das Gedankenkarussel n...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  28.08.25  |  18:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E315047K

Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  18.08.25  |  16:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E312043K

Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  19.08.25  |  17:45 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E317152K

Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft

Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  21.08.25  |  17:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E319037K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mo.  |  25.08.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317070K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Di.  |  26.08.25  |  10:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317068K

Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  26.08.25  |  17:45 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317009O

Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  10:00 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E317080K

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E172017K

Trauma und Selbstwahrnehmung
Vortrag und Gespräch

Wie verändert traumatisches Erleben die Selbstwahrnehmung? Und wie kann es gelingen, die verschieden...

Preis: 0,00 €
Do.  |  28.08.25  |  08:30 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E312035K

Qigong - Entspannung am Morgen

Die alten Qigong-Übungen sind ein wunderbarer Weg, um Blockaden im Inneren zu lösen und ein ganzheit...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Do.  |  28.08.25  |  18:45 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E316014K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mo.  |  18.08.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E318006K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  19.08.25  |  19:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E312020K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  22.08.25  |  11:00 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E315059K

Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mo.  |  25.08.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E313096K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Di.  |  26.08.25  |  11:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E315062K

Hatha Yoga am Vormittag
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  26.08.25  |  19:00 Uhr  |  4x  |  Barrierefrei E314005O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  11:15 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E317081K

Yoga für Schwangere
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  27.08.25  |  16:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E319041K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €
Do.  |  28.08.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317089K

Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Do.  |  28.08.25  |  20:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317105K

Yoga Sculpt

Kraft trifft auf Achtsamkeit. In diesem dynamischen Kurs verschmilzt Yoga mit funktionellem Krafttra...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  19.08.25  |  10:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E312045K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  |  20.08.25  |  19:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E313093K

Biodanza

Biodanza ist eine wissenschaftlich evaluierte, tanzbasierte Interventionsmethode aus Südamerika. Dur...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  22.08.25  |  13:00 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E317073K

Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Freudvoll und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methode...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Di.  |  26.08.25  |  09:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E315061K

Hatha Yoga am Morgen
Stadtteilhaus Ihmelsstraße

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  |  26.08.25  |  11:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E315066K

Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  |  26.08.25  |  20:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E317106K

Yoga Mix
Vielfalt erleben

In diesem ganzheitlichen Yogakurs erhalten Sie die Möglichkeit, verschiedene Yogastile kennenzulerne...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  12:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E311087E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Mi.  |  27.08.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E317066K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Do.  |  28.08.25  |  16:30 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei E315032K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  29.08.25  |  08:00 Uhr  |  4x  |  Barrierefrei E317072K

Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz der Vorfreude darauf, sind Sie oft schon gestresst, unm...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €