Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

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Mo.  | 19.10.26  | 14:00 Uhr  | 7x  | F312052K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Anfängerkurs

Der Kurs richtet sich speziell an ältere Menschen, da die Übungen sehr gut auch im höheren Alter...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  | 19.10.26  | 19:00 Uhr  | 4x  | F360024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - der gesunde Umgang mit Ärger

Viele Menschen kennen schwierige Situationen im Umgang mit anderen. Streit, Missverständnisse oder...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Di.  | 20.10.26  | 20:00 Uhr  | 8x  | F313015K

Feldenkrais-Methode: Schultern, Kopf und Kiefer

Ein frei beweglicher Kopf, ein ausgewogen tonisierter Kiefer und Nacken, sowie eine koordinierte...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mi.  | 21.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351402K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Mi.  | 21.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F319085K

Klangreise am Abend
Tiefe Entspannung mit sanften Klängen

Lernen Sie in diesem Kurs die Welt der Klänge und ihre entspannende und zugleich Kraft gebende...

Preis: 11,00 €
Mi.  | 21.10.26  | 19:30 Uhr  | 7x  | F313020K

Biodanza

Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die Biodanza neu entdecken möchten, aber auch für jene...

Preis: 98,00 €
ermäßigt: 49,00 €
Do.  | 22.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F317031K

Augen-Yoga
Übungen zum Erhalt der Sehkraft

Unser Sehvermögen wird durch die zunehmende Digitalisierung stärker beansprucht. Zudem nehmen...

Preis: 14,00 €
Do.  | 22.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F319088K

Klangreise am Abend
Tiefe Entspannung mit sanften Klängen

Lernen Sie in diesem Kurs die Welt der Klänge und ihre entspannende und zugleich Kraft gebende...

Preis: 11,00 €
Do.  | 22.10.26  | 18:00 Uhr  | 8x  | F315039K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  | 22.10.26  | 19:15 Uhr  | 8x  | F315038K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  | 22.10.26  | 20:00 Uhr  | 7x  | F316020K

Yin Yoga – tiefe Entspannung & Stressabbau

Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer Stil, der von der Traditionellen Chinesischen Medizin...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  | 23.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F317100E

Lachyoga - Lachspaziergang in die Dämmerung hinein (2km)
Outdoor-Workshop

Wir spazieren mit einigen Haltepunkten durch das Rosental und den Auwald und kehren zuletzt zum...

Preis: 14,00 €
Sa.  | 24.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F319053K

Mit Klangschalen entspannen und Gefühle erkunden

Entdecken Sie die wundervolle Welt der Klangschalen. Die sanften Klänge unterstützen Sie dabei,...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 12:00 Uhr  | 8x  | F311027K

Einfach mal durchatmen: Atemübungen für eine entspannte Mittagspause

Wenn Stress zu Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder zu Rückenschmerzen führt, kann...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Mo.  | 26.10.26  | 13:00 Uhr  | 8x  | F312032K

Qigong - Entspannung am Mittag

In diesem Kurs Sie lernen Sie die traditionellen Qigong-Übungen kennen und erfahren, wie Sie damit...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 14:30 Uhr  | 8x  | F316015K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Sitzen und Liegen kennen und üben...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 18:15 Uhr  | 8x  | F317101K

Yoga und Meditation aus dem Kundalini
Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 19:00 Uhr  | 6x  | F313013K

Biodanza für Einsteiger/-innen

Dieser Kurs bietet eine Einführung in die wissenschaftlich evaluierte tanzbasierte Methode Biodanza....

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F317089K

Yoga für Paare
Workshop

Ein Workshop für alle, die Yoga zu zweit erleben möchten: spielerisch, achtsam und mit viel...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  | 27.10.26  | 10:00 Uhr  | 9x  | F312045K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  | 27.10.26  | 11:15 Uhr  | 9x  | F312034K

Qigong für den Rücken

In diesem Qigong-Kurs steht das Erlernen sanfter Bewegungen und Dehnungen mit besonderem Augenmerk...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F171051K

„Ich bin immer für die anderen da!“ - Nicht immer funktionieren müssen.

Oft geraten wir im Alltag in eine Spirale von Verpflichtungen - sei es bei der Arbeit, in der...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:00 Uhr  | 9x  | F312036K

Qigong - Entspannung am Abend

In diesem Kurs lernen sie traditionelle Qigong-Übungen kennen, die Ihnen helfen, innere Blockaden zu...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F163B17K

Förderung im Kindergartenalter – Wege aus der Überforderung

Immer mehr Kinder stehen in ihrem Alltag vor wiederkehrenden Überforderungssituationen. Für manche...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Di.  | 27.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351604O

Männergesundheit stärken – Bauchfett reduzieren & Stoffwechsel aktivieren

Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, warum Bauchfett für Männer ein zentrales...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 27.10.26  | 17:45 Uhr  | 8x  | F317088K

Yoga für mehr Beweglichkeit und Körpergefühl

In diesem wöchentlichen Kurs üben Sie Yoga in fließend aufgebauten Sequenzen. Der Sonnengruß bildet...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  | 27.10.26  | 18:00 Uhr  | 7x  | F317103K

Yoga und Meditation am Abend - Entspannt den Tag ausklingen lassen
nach der Tradition des Kundaliniyoga

Ziel des Kurses ist es, Körperhaltung, Atmung und vor allem der Körperwahrnehmung zu schulen. Dieser...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Di.  | 27.10.26  | 18:30 Uhr  | 8x  | F312048K

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. In diesem Kurs lernen Sie, wie durch ganz sanfte, sich...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  | 27.10.26  | 19:00 Uhr  | 8x  | F312041K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mi.  | 28.10.26  | 08:30 Uhr  | 7x  | F312038K

Qigong - Entspannung am Morgen

Sie lernen in diesem Kurs die wunderbaren alten Qigong-Übungen kennen, die helfen können innere...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  | 28.10.26  | 11:00 Uhr  | 7x  | F312046K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  | 28.10.26  | 19:00 Uhr  | 7x  | F312043K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Do.  | 29.10.26  | 15:15 Uhr  | 7x  | F312055K

Qigong - Folge der Kraft der Stille

Im Mittelpunkt der Übungspraxis steht die Qi Gong Übungsfolge „Rückkehr zum Ursprung des...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  | 29.10.26  | 16:30 Uhr  | 8x  | F315027K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Do.  | 29.10.26  | 17:00 Uhr  | 7x  | F319071K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:00 Uhr  | 2x  | F500B42K

Hochsensibilität im Alltag und Beruf – verstehen, stärken, gestalten
Ein Grundlagenkurs

Schätzungsweise 16 - 30 % der Weltbevölkerung gelten als hochsensibel. Hochsensibilität ist dabei...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360019K

Ernährung neu denken - Was dein Körper bei Stress wirklich braucht

In diesem Workshop erfahren Sie, was in Ihrem Körper bei Stress passiert, welche Nährstoffe dabei...

Preis: 12,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 2x  | F500B39K

Gesundes Sprechen – Balsam für Ihre Stimme

An zwei Kurstagen widmen wir uns der Sprechstimme von Personen, die wirklich viel reden müssen - sei...

Preis: 58,00 €
ermäßigt: 29,00 €
Do.  | 29.10.26  | 18:00 Uhr  | 8x  | F315026K

Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga bietet Ihnen eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Körper intensiv kennenzulernen. Sie...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Do.  | 29.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F360002O

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Online-Vortrag

Psychische Gesundheit entsteht durch ein Zusammenspiel von Prägungen, Stress, biologischen Faktoren...

Preis: 12,00 €
Mo.  | 19.10.26  | 14:00 Uhr  | 7x  | F312052K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Anfängerkurs

Der Kurs richtet sich speziell an ältere Menschen, da die Übungen sehr gut auch im höheren Alter...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  | 20.10.26  | 20:00 Uhr  | 8x  | F313015K

Feldenkrais-Methode: Schultern, Kopf und Kiefer

Ein frei beweglicher Kopf, ein ausgewogen tonisierter Kiefer und Nacken, sowie eine koordinierte...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mi.  | 21.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F319085K

Klangreise am Abend
Tiefe Entspannung mit sanften Klängen

Lernen Sie in diesem Kurs die Welt der Klänge und ihre entspannende und zugleich Kraft gebende...

Preis: 11,00 €
Do.  | 22.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F317031K

Augen-Yoga
Übungen zum Erhalt der Sehkraft

Unser Sehvermögen wird durch die zunehmende Digitalisierung stärker beansprucht. Zudem nehmen...

Preis: 14,00 €
Do.  | 22.10.26  | 18:00 Uhr  | 8x  | F315039K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Do.  | 22.10.26  | 20:00 Uhr  | 7x  | F316020K

Yin Yoga – tiefe Entspannung & Stressabbau

Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer Stil, der von der Traditionellen Chinesischen Medizin...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Sa.  | 24.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F319053K

Mit Klangschalen entspannen und Gefühle erkunden

Entdecken Sie die wundervolle Welt der Klangschalen. Die sanften Klänge unterstützen Sie dabei,...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 13:00 Uhr  | 8x  | F312032K

Qigong - Entspannung am Mittag

In diesem Kurs Sie lernen Sie die traditionellen Qigong-Übungen kennen und erfahren, wie Sie damit...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 18:15 Uhr  | 8x  | F317101K

Yoga und Meditation aus dem Kundalini
Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F317089K

Yoga für Paare
Workshop

Ein Workshop für alle, die Yoga zu zweit erleben möchten: spielerisch, achtsam und mit viel...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  | 27.10.26  | 11:15 Uhr  | 9x  | F312034K

Qigong für den Rücken

In diesem Qigong-Kurs steht das Erlernen sanfter Bewegungen und Dehnungen mit besonderem Augenmerk...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:00 Uhr  | 9x  | F312036K

Qigong - Entspannung am Abend

In diesem Kurs lernen sie traditionelle Qigong-Übungen kennen, die Ihnen helfen, innere Blockaden zu...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351604O

Männergesundheit stärken – Bauchfett reduzieren & Stoffwechsel aktivieren

Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, warum Bauchfett für Männer ein zentrales...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 27.10.26  | 18:00 Uhr  | 7x  | F317103K

Yoga und Meditation am Abend - Entspannt den Tag ausklingen lassen
nach der Tradition des Kundaliniyoga

Ziel des Kurses ist es, Körperhaltung, Atmung und vor allem der Körperwahrnehmung zu schulen. Dieser...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Di.  | 27.10.26  | 19:00 Uhr  | 8x  | F312041K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mi.  | 28.10.26  | 11:00 Uhr  | 7x  | F312046K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  | 29.10.26  | 15:15 Uhr  | 7x  | F312055K

Qigong - Folge der Kraft der Stille

Im Mittelpunkt der Übungspraxis steht die Qi Gong Übungsfolge „Rückkehr zum Ursprung des...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:00 Uhr  | 7x  | F319071K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360019K

Ernährung neu denken - Was dein Körper bei Stress wirklich braucht

In diesem Workshop erfahren Sie, was in Ihrem Körper bei Stress passiert, welche Nährstoffe dabei...

Preis: 12,00 €
Do.  | 29.10.26  | 18:00 Uhr  | 8x  | F315026K

Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga bietet Ihnen eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Körper intensiv kennenzulernen. Sie...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mo.  | 19.10.26  | 19:00 Uhr  | 4x  | F360024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - der gesunde Umgang mit Ärger

Viele Menschen kennen schwierige Situationen im Umgang mit anderen. Streit, Missverständnisse oder...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Mi.  | 21.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351402K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Mi.  | 21.10.26  | 19:30 Uhr  | 7x  | F313020K

Biodanza

Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die Biodanza neu entdecken möchten, aber auch für jene...

Preis: 98,00 €
ermäßigt: 49,00 €
Do.  | 22.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F319088K

Klangreise am Abend
Tiefe Entspannung mit sanften Klängen

Lernen Sie in diesem Kurs die Welt der Klänge und ihre entspannende und zugleich Kraft gebende...

Preis: 11,00 €
Do.  | 22.10.26  | 19:15 Uhr  | 8x  | F315038K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  | 23.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F317100E

Lachyoga - Lachspaziergang in die Dämmerung hinein (2km)
Outdoor-Workshop

Wir spazieren mit einigen Haltepunkten durch das Rosental und den Auwald und kehren zuletzt zum...

Preis: 14,00 €
Mo.  | 26.10.26  | 12:00 Uhr  | 8x  | F311027K

Einfach mal durchatmen: Atemübungen für eine entspannte Mittagspause

Wenn Stress zu Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder zu Rückenschmerzen führt, kann...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Mo.  | 26.10.26  | 14:30 Uhr  | 8x  | F316015K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Sitzen und Liegen kennen und üben...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 19:00 Uhr  | 6x  | F313013K

Biodanza für Einsteiger/-innen

Dieser Kurs bietet eine Einführung in die wissenschaftlich evaluierte tanzbasierte Methode Biodanza....

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Di.  | 27.10.26  | 10:00 Uhr  | 9x  | F312045K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F171051K

„Ich bin immer für die anderen da!“ - Nicht immer funktionieren müssen.

Oft geraten wir im Alltag in eine Spirale von Verpflichtungen - sei es bei der Arbeit, in der...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F163B17K

Förderung im Kindergartenalter – Wege aus der Überforderung

Immer mehr Kinder stehen in ihrem Alltag vor wiederkehrenden Überforderungssituationen. Für manche...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Di.  | 27.10.26  | 17:45 Uhr  | 8x  | F317088K

Yoga für mehr Beweglichkeit und Körpergefühl

In diesem wöchentlichen Kurs üben Sie Yoga in fließend aufgebauten Sequenzen. Der Sonnengruß bildet...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Di.  | 27.10.26  | 18:30 Uhr  | 8x  | F312048K

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. In diesem Kurs lernen Sie, wie durch ganz sanfte, sich...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  | 28.10.26  | 08:30 Uhr  | 7x  | F312038K

Qigong - Entspannung am Morgen

Sie lernen in diesem Kurs die wunderbaren alten Qigong-Übungen kennen, die helfen können innere...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  | 28.10.26  | 19:00 Uhr  | 7x  | F312043K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Do.  | 29.10.26  | 16:30 Uhr  | 8x  | F315027K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Do.  | 29.10.26  | 17:00 Uhr  | 2x  | F500B42K

Hochsensibilität im Alltag und Beruf – verstehen, stärken, gestalten
Ein Grundlagenkurs

Schätzungsweise 16 - 30 % der Weltbevölkerung gelten als hochsensibel. Hochsensibilität ist dabei...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 2x  | F500B39K

Gesundes Sprechen – Balsam für Ihre Stimme

An zwei Kurstagen widmen wir uns der Sprechstimme von Personen, die wirklich viel reden müssen - sei...

Preis: 58,00 €
ermäßigt: 29,00 €
Do.  | 29.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F360002O

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Online-Vortrag

Psychische Gesundheit entsteht durch ein Zusammenspiel von Prägungen, Stress, biologischen Faktoren...

Preis: 12,00 €
Mo.  | 19.10.26  | 14:00 Uhr  | 7x  | F312052K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Anfängerkurs

Der Kurs richtet sich speziell an ältere Menschen, da die Übungen sehr gut auch im höheren Alter...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  | 21.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F319085K

Klangreise am Abend
Tiefe Entspannung mit sanften Klängen

Lernen Sie in diesem Kurs die Welt der Klänge und ihre entspannende und zugleich Kraft gebende...

Preis: 11,00 €
Do.  | 22.10.26  | 18:00 Uhr  | 8x  | F315039K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Sa.  | 24.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F319053K

Mit Klangschalen entspannen und Gefühle erkunden

Entdecken Sie die wundervolle Welt der Klangschalen. Die sanften Klänge unterstützen Sie dabei,...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 18:15 Uhr  | 8x  | F317101K

Yoga und Meditation aus dem Kundalini
Yoga für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

In diesem Kurs widmen wir uns unserem Körper und unserem Geist. Durch verschiedene Übungsreihen...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  | 27.10.26  | 11:15 Uhr  | 9x  | F312034K

Qigong für den Rücken

In diesem Qigong-Kurs steht das Erlernen sanfter Bewegungen und Dehnungen mit besonderem Augenmerk...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351604O

Männergesundheit stärken – Bauchfett reduzieren & Stoffwechsel aktivieren

Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, warum Bauchfett für Männer ein zentrales...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 27.10.26  | 19:00 Uhr  | 8x  | F312041K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Do.  | 29.10.26  | 15:15 Uhr  | 7x  | F312055K

Qigong - Folge der Kraft der Stille

Im Mittelpunkt der Übungspraxis steht die Qi Gong Übungsfolge „Rückkehr zum Ursprung des...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360019K

Ernährung neu denken - Was dein Körper bei Stress wirklich braucht

In diesem Workshop erfahren Sie, was in Ihrem Körper bei Stress passiert, welche Nährstoffe dabei...

Preis: 12,00 €
Mo.  | 19.10.26  | 19:00 Uhr  | 4x  | F360024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - der gesunde Umgang mit Ärger

Viele Menschen kennen schwierige Situationen im Umgang mit anderen. Streit, Missverständnisse oder...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Mi.  | 21.10.26  | 19:30 Uhr  | 7x  | F313020K

Biodanza

Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die Biodanza neu entdecken möchten, aber auch für jene...

Preis: 98,00 €
ermäßigt: 49,00 €
Do.  | 22.10.26  | 19:15 Uhr  | 8x  | F315038K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 12:00 Uhr  | 8x  | F311027K

Einfach mal durchatmen: Atemübungen für eine entspannte Mittagspause

Wenn Stress zu Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder zu Rückenschmerzen führt, kann...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Mo.  | 26.10.26  | 19:00 Uhr  | 6x  | F313013K

Biodanza für Einsteiger/-innen

Dieser Kurs bietet eine Einführung in die wissenschaftlich evaluierte tanzbasierte Methode Biodanza....

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Di.  | 27.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F171051K

„Ich bin immer für die anderen da!“ - Nicht immer funktionieren müssen.

Oft geraten wir im Alltag in eine Spirale von Verpflichtungen - sei es bei der Arbeit, in der...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:45 Uhr  | 8x  | F317088K

Yoga für mehr Beweglichkeit und Körpergefühl

In diesem wöchentlichen Kurs üben Sie Yoga in fließend aufgebauten Sequenzen. Der Sonnengruß bildet...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  | 28.10.26  | 08:30 Uhr  | 7x  | F312038K

Qigong - Entspannung am Morgen

Sie lernen in diesem Kurs die wunderbaren alten Qigong-Übungen kennen, die helfen können innere...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  | 29.10.26  | 16:30 Uhr  | 8x  | F315027K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 2x  | F500B39K

Gesundes Sprechen – Balsam für Ihre Stimme

An zwei Kurstagen widmen wir uns der Sprechstimme von Personen, die wirklich viel reden müssen - sei...

Preis: 58,00 €
ermäßigt: 29,00 €
Di.  | 20.10.26  | 20:00 Uhr  | 8x  | F313015K

Feldenkrais-Methode: Schultern, Kopf und Kiefer

Ein frei beweglicher Kopf, ein ausgewogen tonisierter Kiefer und Nacken, sowie eine koordinierte...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Do.  | 22.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F317031K

Augen-Yoga
Übungen zum Erhalt der Sehkraft

Unser Sehvermögen wird durch die zunehmende Digitalisierung stärker beansprucht. Zudem nehmen...

Preis: 14,00 €
Do.  | 22.10.26  | 20:00 Uhr  | 7x  | F316020K

Yin Yoga – tiefe Entspannung & Stressabbau

Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer Stil, der von der Traditionellen Chinesischen Medizin...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  | 26.10.26  | 13:00 Uhr  | 8x  | F312032K

Qigong - Entspannung am Mittag

In diesem Kurs Sie lernen Sie die traditionellen Qigong-Übungen kennen und erfahren, wie Sie damit...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Mo.  | 26.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F317089K

Yoga für Paare
Workshop

Ein Workshop für alle, die Yoga zu zweit erleben möchten: spielerisch, achtsam und mit viel...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  | 27.10.26  | 17:00 Uhr  | 9x  | F312036K

Qigong - Entspannung am Abend

In diesem Kurs lernen sie traditionelle Qigong-Übungen kennen, die Ihnen helfen, innere Blockaden zu...

Preis: 96,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Di.  | 27.10.26  | 18:00 Uhr  | 7x  | F317103K

Yoga und Meditation am Abend - Entspannt den Tag ausklingen lassen
nach der Tradition des Kundaliniyoga

Ziel des Kurses ist es, Körperhaltung, Atmung und vor allem der Körperwahrnehmung zu schulen. Dieser...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Mi.  | 28.10.26  | 11:00 Uhr  | 7x  | F312046K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:00 Uhr  | 7x  | F319071K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  | 29.10.26  | 18:00 Uhr  | 8x  | F315026K

Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga bietet Ihnen eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Körper intensiv kennenzulernen. Sie...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mi.  | 21.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351402K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Do.  | 22.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F319088K

Klangreise am Abend
Tiefe Entspannung mit sanften Klängen

Lernen Sie in diesem Kurs die Welt der Klänge und ihre entspannende und zugleich Kraft gebende...

Preis: 11,00 €
Fr.  | 23.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F317100E

Lachyoga - Lachspaziergang in die Dämmerung hinein (2km)
Outdoor-Workshop

Wir spazieren mit einigen Haltepunkten durch das Rosental und den Auwald und kehren zuletzt zum...

Preis: 14,00 €
Mo.  | 26.10.26  | 14:30 Uhr  | 8x  | F316015K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Sitzen und Liegen kennen und üben...

Preis: 71,00 €
ermäßigt: 35,50 €
Di.  | 27.10.26  | 10:00 Uhr  | 9x  | F312045K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 64,00 €
ermäßigt: 32,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F163B17K

Förderung im Kindergartenalter – Wege aus der Überforderung

Immer mehr Kinder stehen in ihrem Alltag vor wiederkehrenden Überforderungssituationen. Für manche...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Di.  | 27.10.26  | 18:30 Uhr  | 8x  | F312048K

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. In diesem Kurs lernen Sie, wie durch ganz sanfte, sich...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Mi.  | 28.10.26  | 19:00 Uhr  | 7x  | F312043K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Do.  | 29.10.26  | 17:00 Uhr  | 2x  | F500B42K

Hochsensibilität im Alltag und Beruf – verstehen, stärken, gestalten
Ein Grundlagenkurs

Schätzungsweise 16 - 30 % der Weltbevölkerung gelten als hochsensibel. Hochsensibilität ist dabei...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  | 29.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F360002O

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Online-Vortrag

Psychische Gesundheit entsteht durch ein Zusammenspiel von Prägungen, Stress, biologischen Faktoren...

Preis: 12,00 €