Zum Hauptinhalt springen

Achtsamkeit, Entspannungstechniken

Achtsamkeit, Entspannungstechniken

:

48 Kurse gefunden

zurück zu Entspannung, Stressbewältigung

Wir haben 48 Kurse gefunden. Möchten Sie Ihre Suche eingrenzen?

Aktive Filter:
48 Kurse anzeigen
Fr.  |  11.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D311030K
Gesund leben mit chinesischer Medizin
Grundlagen und praktische Tipps für jeden Tag

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der tra...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Fr.  |  11.10.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310008K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  12.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D171073K
Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Unser Selbstbild beeinflusst unser Leben maßgeblich. Wussten Sie, dass Sie Ihre Überzeugungen über s...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  12.10.24  |  09:30 Uhr  |  2x  |  D313022K
Mehr Beweglichkeit für Rippen, Herz und Lunge mit Feldenkrais und Yoga

Mit den feinen und sehr differenzierten Lektionen aus der Feldenkrais-Methode erleben Sie Ihren Brus...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Do.  |  17.10.24  |  17:00 Uhr  |  4x  |  D311036K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  19.10.24  |  10:00 Uhr  |  2x  |  D310011K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  19.10.24  |  13:00 Uhr  |  2x  |  D171076K
GefühlVoll – spielend fühlen lernen
Workshop

Gefühle – sie beeinflussen unsere Entscheidungsfindung, steuern unser Verhalten und prägen unsere Le...

Preis: 49,00 €
ermäßigt: 24,50 €
Mo.  |  21.10.24  |  19:00 Uhr  |  9x  |  D318005K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Di.  |  22.10.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314102O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  09:00 Uhr  |  4x  |  D311037K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Do.  |  24.10.24  |  09:45 Uhr  |  6x  |  D318007K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  24.10.24  |  17:00 Uhr  |  8x  |  D319020K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171038K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Grübeln und Angst machen uns oft zu schaffen. Die fünf Elemente Hol...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311031K
Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314013K
Meditation für Einsteiger/-innen
Workshop

Meditation ist viel mehr als nur Sitzen mit geschlossenen Augen. In diesem Workshop lernen Sie versc...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  16:00 Uhr  |  1x  |  D314012V
Meditation und Wissenschaft
Vortrag

Die Verbindung von Meditation und Wissenschaft ist ein vielversprechender Ansatz, der in den letzten...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  28.10.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311011K
Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit über Atem, Stimme und Körper, inmitten des Lebens - ein Abenteuer!

Mit viel Freude und Forschergeist lernen Sie Ihren Atem, Ihren Körper und Ihre Stimme neu wahrzunehm...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  29.10.24  |  10:00 Uhr  |  6x  |  D311038K
Stress verstehen & managen - Teil 1
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie effektive Mittel kennen, um in unterschiedlichen Bereichen besser mit Stress umzugehen. S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  01.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310009K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  08:30 Uhr  |  1x  |  D163B16K
Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311028K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319025K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  |  03.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319026K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  2x  |  D171074K
Stressfreies leben leicht gemacht

Fühlen Sie sich oft, als hätten Sie zu wenig Zeit? Möchten Sie sich energiegeladen und entspannter f...

Preis: 20,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Di.  |  05.11.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313019K
Feldenkrais-Methode - die Wirbelsäule im Fokus

Die Wirbelsäule, die Ihren Körper durchs Leben trägt, ist ein echtes Wunderwerk der Natur! Sie ist k...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  10:15 Uhr  |  5x  |  D314093O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  4x  |  D311001O
Alexander-Technik - mit Stress umgehen lernen
Online-Kurs

In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um am Ende des Tages weniger angespannt und ...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D311004K
Zen - Meditation - Rückkehr zur Stille

Zen bedeutet, eine korrekte „Meditation” auszuüben. Dazu setzen Sie sich in die sogenannte Zen-Haltu...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Do.  |  07.11.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311039K
Stress verstehen & managen - Teil 1
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie effektive Mittel kennen, um in unterschiedlichen Bereichen besser mit Stress umzugehen. S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D310012K
Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:00 Uhr  |  6x  |  D318008K
Autogenes Training - Entspannung pur!

Möchten Sie Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden? Dann ist unser Kurs "Autogenes Training - En...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mo.  |  18.11.24  |  19:45 Uhr  |  5x  |  D317116K
Yoga Nidra Meditation

Yoga Nidra ist eine Entspannungstechnik. Sie beruhigt den Geist, lenkt Ihre Aufmerksamkeit nach inne...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  29.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310010K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Fr.  |  11.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D311030K
Gesund leben mit chinesischer Medizin
Grundlagen und praktische Tipps für jeden Tag

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der tra...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Sa.  |  12.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D171073K
Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Unser Selbstbild beeinflusst unser Leben maßgeblich. Wussten Sie, dass Sie Ihre Überzeugungen über s...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Do.  |  17.10.24  |  17:00 Uhr  |  4x  |  D311036K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  19.10.24  |  13:00 Uhr  |  2x  |  D171076K
GefühlVoll – spielend fühlen lernen
Workshop

Gefühle – sie beeinflussen unsere Entscheidungsfindung, steuern unser Verhalten und prägen unsere Le...

Preis: 49,00 €
ermäßigt: 24,50 €
Di.  |  22.10.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314102O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Do.  |  24.10.24  |  09:45 Uhr  |  6x  |  D318007K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  25.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171038K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Grübeln und Angst machen uns oft zu schaffen. Die fünf Elemente Hol...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314013K
Meditation für Einsteiger/-innen
Workshop

Meditation ist viel mehr als nur Sitzen mit geschlossenen Augen. In diesem Workshop lernen Sie versc...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Mo.  |  28.10.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311011K
Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit über Atem, Stimme und Körper, inmitten des Lebens - ein Abenteuer!

Mit viel Freude und Forschergeist lernen Sie Ihren Atem, Ihren Körper und Ihre Stimme neu wahrzunehm...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  01.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310009K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311028K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
So.  |  03.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319026K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  05.11.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313019K
Feldenkrais-Methode - die Wirbelsäule im Fokus

Die Wirbelsäule, die Ihren Körper durchs Leben trägt, ist ein echtes Wunderwerk der Natur! Sie ist k...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  4x  |  D311001O
Alexander-Technik - mit Stress umgehen lernen
Online-Kurs

In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um am Ende des Tages weniger angespannt und ...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
Do.  |  07.11.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311039K
Stress verstehen & managen - Teil 1
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie effektive Mittel kennen, um in unterschiedlichen Bereichen besser mit Stress umzugehen. S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:00 Uhr  |  6x  |  D318008K
Autogenes Training - Entspannung pur!

Möchten Sie Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden? Dann ist unser Kurs "Autogenes Training - En...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Fr.  |  29.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310010K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Fr.  |  11.10.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310008K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  12.10.24  |  09:30 Uhr  |  2x  |  D313022K
Mehr Beweglichkeit für Rippen, Herz und Lunge mit Feldenkrais und Yoga

Mit den feinen und sehr differenzierten Lektionen aus der Feldenkrais-Methode erleben Sie Ihren Brus...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  19.10.24  |  10:00 Uhr  |  2x  |  D310011K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  21.10.24  |  19:00 Uhr  |  9x  |  D318005K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  09:00 Uhr  |  4x  |  D311037K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Do.  |  24.10.24  |  17:00 Uhr  |  8x  |  D319020K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311031K
Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  16:00 Uhr  |  1x  |  D314012V
Meditation und Wissenschaft
Vortrag

Die Verbindung von Meditation und Wissenschaft ist ein vielversprechender Ansatz, der in den letzten...

Preis: 9,00 €
Di.  |  29.10.24  |  10:00 Uhr  |  6x  |  D311038K
Stress verstehen & managen - Teil 1
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie effektive Mittel kennen, um in unterschiedlichen Bereichen besser mit Stress umzugehen. S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  08:30 Uhr  |  1x  |  D163B16K
Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319025K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  2x  |  D171074K
Stressfreies leben leicht gemacht

Fühlen Sie sich oft, als hätten Sie zu wenig Zeit? Möchten Sie sich energiegeladen und entspannter f...

Preis: 20,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  10:15 Uhr  |  5x  |  D314093O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D311004K
Zen - Meditation - Rückkehr zur Stille

Zen bedeutet, eine korrekte „Meditation” auszuüben. Dazu setzen Sie sich in die sogenannte Zen-Haltu...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D310012K
Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  18.11.24  |  19:45 Uhr  |  5x  |  D317116K
Yoga Nidra Meditation

Yoga Nidra ist eine Entspannungstechnik. Sie beruhigt den Geist, lenkt Ihre Aufmerksamkeit nach inne...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Fr.  |  11.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D311030K
Gesund leben mit chinesischer Medizin
Grundlagen und praktische Tipps für jeden Tag

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der tra...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Do.  |  17.10.24  |  17:00 Uhr  |  4x  |  D311036K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Di.  |  22.10.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314102O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171038K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Grübeln und Angst machen uns oft zu schaffen. Die fünf Elemente Hol...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  28.10.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311011K
Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit über Atem, Stimme und Körper, inmitten des Lebens - ein Abenteuer!

Mit viel Freude und Forschergeist lernen Sie Ihren Atem, Ihren Körper und Ihre Stimme neu wahrzunehm...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311028K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  05.11.24  |  20:00 Uhr  |  4x  |  D313019K
Feldenkrais-Methode - die Wirbelsäule im Fokus

Die Wirbelsäule, die Ihren Körper durchs Leben trägt, ist ein echtes Wunderwerk der Natur! Sie ist k...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  07.11.24  |  18:00 Uhr  |  6x  |  D311039K
Stress verstehen & managen - Teil 1
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie effektive Mittel kennen, um in unterschiedlichen Bereichen besser mit Stress umzugehen. S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D467C05K
Taller de iniciación a mindfulness o atención plena
Einführungsworkshop Achtsamkeit auf Spanisch

¿Ha oído hablar de Mindfulness o de atención plena y le llama la atención saber de qué trata y qué b...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Fr.  |  29.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310010K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben und ihre Kenntni...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  11.10.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310008K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  19.10.24  |  10:00 Uhr  |  2x  |  D310011K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  09:00 Uhr  |  4x  |  D311037K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311031K
Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Di.  |  29.10.24  |  10:00 Uhr  |  6x  |  D311038K
Stress verstehen & managen - Teil 1
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie effektive Mittel kennen, um in unterschiedlichen Bereichen besser mit Stress umzugehen. S...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D319025K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  10:15 Uhr  |  5x  |  D314093O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D310012K
Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314020K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Di.  |  03.12.24  |  20:00 Uhr  |  3x  |  D311034K
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Erleben Sie die festliche Jahreszeit mit neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. Gemeinsam erkunden wir...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Sa.  |  12.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D171073K
Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Unser Selbstbild beeinflusst unser Leben maßgeblich. Wussten Sie, dass Sie Ihre Überzeugungen über s...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  19.10.24  |  13:00 Uhr  |  2x  |  D171076K
GefühlVoll – spielend fühlen lernen
Workshop

Gefühle – sie beeinflussen unsere Entscheidungsfindung, steuern unser Verhalten und prägen unsere Le...

Preis: 49,00 €
ermäßigt: 24,50 €
Do.  |  24.10.24  |  09:45 Uhr  |  6x  |  D318007K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314013K
Meditation für Einsteiger/-innen
Workshop

Meditation ist viel mehr als nur Sitzen mit geschlossenen Augen. In diesem Workshop lernen Sie versc...

Preis: 26,00 €
ermäßigt: 13,00 €
Fr.  |  01.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310009K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
So.  |  03.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D319026K
Loslassen und entspannen mit dem Klang der Klangschalen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen gerne die fantastische Wirkung von Klangschalen nahebringen. Es ist...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  4x  |  D311001O
Alexander-Technik - mit Stress umgehen lernen
Online-Kurs

In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um am Ende des Tages weniger angespannt und ...

Preis: 27,00 €
ermäßigt: 13,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:00 Uhr  |  6x  |  D318008K
Autogenes Training - Entspannung pur!

Möchten Sie Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden? Dann ist unser Kurs "Autogenes Training - En...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D314016K
Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
Fr.  |  06.12.24  |  18:30 Uhr  |  1x  |  D314021K
Yoga und Meditation intensiv
Workshop

Im ersten Teil des Workshops werden Yogahaltungen und kleine Sequenzen geübt. Die Verbindung von Bew...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Sa.  |  12.10.24  |  09:30 Uhr  |  2x  |  D313022K
Mehr Beweglichkeit für Rippen, Herz und Lunge mit Feldenkrais und Yoga

Mit den feinen und sehr differenzierten Lektionen aus der Feldenkrais-Methode erleben Sie Ihren Brus...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mo.  |  21.10.24  |  19:00 Uhr  |  9x  |  D318005K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Do.  |  24.10.24  |  17:00 Uhr  |  8x  |  D319020K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  16:00 Uhr  |  1x  |  D314012V
Meditation und Wissenschaft
Vortrag

Die Verbindung von Meditation und Wissenschaft ist ein vielversprechender Ansatz, der in den letzten...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  08:30 Uhr  |  1x  |  D163B16K
Kleine mit großem Stress!?
Entspannung und Stressbewältigung im Kindesalter

Stress ist nicht nur ein Problem der Erwachsenenwelt. Kita, Schule, Familie und auch Freizeitbeschäf...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  2x  |  D171074K
Stressfreies leben leicht gemacht

Fühlen Sie sich oft, als hätten Sie zu wenig Zeit? Möchten Sie sich energiegeladen und entspannter f...

Preis: 20,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D311004K
Zen - Meditation - Rückkehr zur Stille

Zen bedeutet, eine korrekte „Meditation” auszuüben. Dazu setzen Sie sich in die sogenannte Zen-Haltu...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Mo.  |  18.11.24  |  19:45 Uhr  |  5x  |  D317116K
Yoga Nidra Meditation

Yoga Nidra ist eine Entspannungstechnik. Sie beruhigt den Geist, lenkt Ihre Aufmerksamkeit nach inne...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  12:45 Uhr  |  2x  |  D171075K
Grenzenlos stark!
Workshop

Wir alle haben sie – Grenzen. Doch stehen wir immer für sie ein? Manchmal ist es eine Verabredung, m...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  07.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D311029K
Achtsamkeit to Go

Ihr Kopf ist voll und der Terminkalender auch? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen S...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €