Entspannung, Stressbewältigung

200 Kurse gefunden

Wir haben 200 Kurse gefunden. Möchten Sie Ihre Suche eingrenzen?

Ergebnisse filtern

Aktive Filter:

200 Kurse anzeigen

Do. | 06.11.25 | 18:00 Uhr | 10x | E315051K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange Traditio...

Preis: 71,00 €

ermäßigt: 35,50 €

Do. | 06.11.25 | 19:15 Uhr | 10x | E315052K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange Traditio...

Preis: 71,00 €

ermäßigt: 35,50 €

Fr. | 07.11.25 | 08:00 Uhr | 6x | E317075K

Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz der Vorfreude darauf, sind Sie oft schon gestresst, unm...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Fr. | 07.11.25 | 11:00 Uhr | 7x | E315060K

Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Fr. | 07.11.25 | 13:00 Uhr | 7x | E317074K

Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Freudvoll und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methode...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Fr. | 07.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E171044K

Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel und Grübeln sowie Angst machen uns oft zu schaffen. Hierzu haben die...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 08.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314007K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 08.11.25 | 14:00 Uhr | 1x | E317059K

Selfcare-Yoga
Workshop

Dank Yoga zur umfassenden Selbstfürsorge und Stressresilienz: In diesem Workshop lernen Sie eine umf...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mo. | 10.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E319039K

Chakrenharmonisierung durch Klang

Erleben Sie eine wohltuende Klangreise zur Harmonisierung Ihrer Chakren. Sanfte Klänge und Schwingun...

Preis: 11,00 €

Di. | 11.11.25 | 17:30 Uhr | 1x | E330009K

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Emotionen sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens, und die Fähigkeit, sie zu regulieren,...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Mi. | 12.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171086K

Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Unser Selbstbild prägt unser Denken, Fühlen und Handeln. In diesem Kurs erkennen Sie eigene Glaubens...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Mi. | 12.11.25 | 16:30 Uhr | 1x | E172018K

Trauma und Beziehungen
Vortrag und Gespräch

Wie wirken sich frühe traumatische Beziehungserfahrungen auf unsere Beziehungsfähigkeit im Hier und ...

Preis: 0,00 €

Mi. | 12.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E171051K

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht
Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Wir vermitteln Basiswissen und Orientierungen und einfache Handgriffe, denn Sterbebegleitung ist kei...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Do. | 13.11.25 | 18:45 Uhr | 6x | E316015K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Fr. | 14.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330014V

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Preis: 12,00 €

Sa. | 15.11.25 | 09:00 Uhr | 2x | E311047K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 15.11.25 | 10:00 Uhr | 2x | E182H04K

Flugangst-Seminar: entspannt fliegen

Fliegen, ob dienstlich oder privat, ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Bei wem die Angst ...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 15.11.25 | 12:30 Uhr | 1x | E316043K

Yin Yoga zum Ausprobieren

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 14,00 €

Sa. | 15.11.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319028K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Sa. | 15.11.25 | 14:45 Uhr | 1x | E317122K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 14,00 €

So. | 16.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319030K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Mo. | 17.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E311055K

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Achtsamkeit und schenken Sie sich selbst bewusste Momente der R...

Preis: 11,00 €

Do. | 20.11.25 | 16:30 Uhr | 1x | E319044K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €

Fr. | 21.11.25 | 16:45 Uhr | 1x | E319049K

Entspannungsabend für Frauen

Entdecken Sie einfache Rituale, die Körper, Geist und Seele stärken: Achtsamkeitsübungen, Journaling...

Preis: 11,00 €

Fr. | 21.11.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310012K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 22.11.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313007K

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
Workshop

Bewegen Sie sich gelenkschonend? In diesem Kurs erfahren Sie, wie bewegliche und kräftige Hüften Ihr...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 22.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330004K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

So. | 23.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171093K

Was wirklich glücklich macht – wissenschaftlich fundierte Strategien für mehr Lebensfreude

Viele glauben zu wissen, was sie glücklich macht – doch Studien zeigen: Unsere Vorstellung vom Glück...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Mo. | 24.11.25 | 17:15 Uhr | 4x | E312023K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Di. | 25.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171078K

Bevor alles zu viel wird – Gelassen bleiben im Umgang mit Herausforderungen

Manchmal wird das Leben zu viel – Entscheidungen, Konflikte oder Unsicherheiten häufen sich. In dies...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €

ermäßigt: 16,50 €

Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Warum Theater als Teambuilding? Kreativität, Flexibilität und Präsenz werden im Arbeitsalltag täg...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

Von Stress zu Stärke - der Kurs zur Stressbewältigung

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

In diesem Workshop wird Ihnen eine tiefgreifende Exploration der Welt der Emotionen und deren Einflu...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330027K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 14,00 €

Do. | 06.11.25 | 18:00 Uhr | 10x | E315051K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange Traditio...

Preis: 71,00 €

ermäßigt: 35,50 €

Fr. | 07.11.25 | 08:00 Uhr | 6x | E317075K

Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz der Vorfreude darauf, sind Sie oft schon gestresst, unm...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Fr. | 07.11.25 | 13:00 Uhr | 7x | E317074K

Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Freudvoll und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methode...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 08.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314007K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mo. | 10.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E319039K

Chakrenharmonisierung durch Klang

Erleben Sie eine wohltuende Klangreise zur Harmonisierung Ihrer Chakren. Sanfte Klänge und Schwingun...

Preis: 11,00 €

Mi. | 12.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171086K

Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Unser Selbstbild prägt unser Denken, Fühlen und Handeln. In diesem Kurs erkennen Sie eigene Glaubens...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Mi. | 12.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E171051K

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht
Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Wir vermitteln Basiswissen und Orientierungen und einfache Handgriffe, denn Sterbebegleitung ist kei...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Fr. | 14.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330014V

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Preis: 12,00 €

Sa. | 15.11.25 | 10:00 Uhr | 2x | E182H04K

Flugangst-Seminar: entspannt fliegen

Fliegen, ob dienstlich oder privat, ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Bei wem die Angst ...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 15.11.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319028K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

So. | 16.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319030K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Do. | 20.11.25 | 16:30 Uhr | 1x | E319044K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €

Fr. | 21.11.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310012K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 22.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330004K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Mo. | 24.11.25 | 17:15 Uhr | 4x | E312023K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €

ermäßigt: 16,50 €

Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Warum Theater als Teambuilding? Kreativität, Flexibilität und Präsenz werden im Arbeitsalltag täg...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

In diesem Workshop wird Ihnen eine tiefgreifende Exploration der Welt der Emotionen und deren Einflu...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Do. | 06.11.25 | 19:15 Uhr | 10x | E315052K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange Traditio...

Preis: 71,00 €

ermäßigt: 35,50 €

Fr. | 07.11.25 | 11:00 Uhr | 7x | E315060K

Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Fr. | 07.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E171044K

Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel und Grübeln sowie Angst machen uns oft zu schaffen. Hierzu haben die...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 08.11.25 | 14:00 Uhr | 1x | E317059K

Selfcare-Yoga
Workshop

Dank Yoga zur umfassenden Selbstfürsorge und Stressresilienz: In diesem Workshop lernen Sie eine umf...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 11.11.25 | 17:30 Uhr | 1x | E330009K

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Emotionen sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens, und die Fähigkeit, sie zu regulieren,...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Mi. | 12.11.25 | 16:30 Uhr | 1x | E172018K

Trauma und Beziehungen
Vortrag und Gespräch

Wie wirken sich frühe traumatische Beziehungserfahrungen auf unsere Beziehungsfähigkeit im Hier und ...

Preis: 0,00 €

Do. | 13.11.25 | 18:45 Uhr | 6x | E316015K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Sa. | 15.11.25 | 09:00 Uhr | 2x | E311047K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 15.11.25 | 12:30 Uhr | 1x | E316043K

Yin Yoga zum Ausprobieren

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 14,00 €

Sa. | 15.11.25 | 14:45 Uhr | 1x | E317122K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 14,00 €

Mo. | 17.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E311055K

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Achtsamkeit und schenken Sie sich selbst bewusste Momente der R...

Preis: 11,00 €

Fr. | 21.11.25 | 16:45 Uhr | 1x | E319049K

Entspannungsabend für Frauen

Entdecken Sie einfache Rituale, die Körper, Geist und Seele stärken: Achtsamkeitsübungen, Journaling...

Preis: 11,00 €

Sa. | 22.11.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313007K

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
Workshop

Bewegen Sie sich gelenkschonend? In diesem Kurs erfahren Sie, wie bewegliche und kräftige Hüften Ihr...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

So. | 23.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171093K

Was wirklich glücklich macht – wissenschaftlich fundierte Strategien für mehr Lebensfreude

Viele glauben zu wissen, was sie glücklich macht – doch Studien zeigen: Unsere Vorstellung vom Glück...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Di. | 25.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171078K

Bevor alles zu viel wird – Gelassen bleiben im Umgang mit Herausforderungen

Manchmal wird das Leben zu viel – Entscheidungen, Konflikte oder Unsicherheiten häufen sich. In dies...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

Von Stress zu Stärke - der Kurs zur Stressbewältigung

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330027K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 14,00 €

Do. | 06.11.25 | 18:00 Uhr | 10x | E315051K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange Traditio...

Preis: 71,00 €

ermäßigt: 35,50 €

Fr. | 07.11.25 | 13:00 Uhr | 7x | E317074K

Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Freudvoll und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methode...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Mo. | 10.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E319039K

Chakrenharmonisierung durch Klang

Erleben Sie eine wohltuende Klangreise zur Harmonisierung Ihrer Chakren. Sanfte Klänge und Schwingun...

Preis: 11,00 €

Mi. | 12.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E171051K

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht
Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Wir vermitteln Basiswissen und Orientierungen und einfache Handgriffe, denn Sterbebegleitung ist kei...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Sa. | 15.11.25 | 10:00 Uhr | 2x | E182H04K

Flugangst-Seminar: entspannt fliegen

Fliegen, ob dienstlich oder privat, ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Bei wem die Angst ...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

So. | 16.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319030K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Fr. | 21.11.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310012K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Mo. | 24.11.25 | 17:15 Uhr | 4x | E312023K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

In diesem Workshop wird Ihnen eine tiefgreifende Exploration der Welt der Emotionen und deren Einflu...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Do. | 06.11.25 | 19:15 Uhr | 10x | E315052K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange Traditio...

Preis: 71,00 €

ermäßigt: 35,50 €

Fr. | 07.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E171044K

Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel und Grübeln sowie Angst machen uns oft zu schaffen. Hierzu haben die...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Di. | 11.11.25 | 17:30 Uhr | 1x | E330009K

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Emotionen sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens, und die Fähigkeit, sie zu regulieren,...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Do. | 13.11.25 | 18:45 Uhr | 6x | E316015K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Sa. | 15.11.25 | 12:30 Uhr | 1x | E316043K

Yin Yoga zum Ausprobieren

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 14,00 €

Mo. | 17.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E311055K

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Achtsamkeit und schenken Sie sich selbst bewusste Momente der R...

Preis: 11,00 €

Sa. | 22.11.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313007K

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
Workshop

Bewegen Sie sich gelenkschonend? In diesem Kurs erfahren Sie, wie bewegliche und kräftige Hüften Ihr...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Di. | 25.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171078K

Bevor alles zu viel wird – Gelassen bleiben im Umgang mit Herausforderungen

Manchmal wird das Leben zu viel – Entscheidungen, Konflikte oder Unsicherheiten häufen sich. In dies...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330027K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Fr. | 07.11.25 | 08:00 Uhr | 6x | E317075K

Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz der Vorfreude darauf, sind Sie oft schon gestresst, unm...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Sa. | 08.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314007K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mi. | 12.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171086K

Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Unser Selbstbild prägt unser Denken, Fühlen und Handeln. In diesem Kurs erkennen Sie eigene Glaubens...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Fr. | 14.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330014V

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Preis: 12,00 €

Sa. | 15.11.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319028K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Do. | 20.11.25 | 16:30 Uhr | 1x | E319044K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €

Sa. | 22.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330004K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €

ermäßigt: 16,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Warum Theater als Teambuilding? Kreativität, Flexibilität und Präsenz werden im Arbeitsalltag täg...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Fr. | 07.11.25 | 11:00 Uhr | 7x | E315060K

Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 08.11.25 | 14:00 Uhr | 1x | E317059K

Selfcare-Yoga
Workshop

Dank Yoga zur umfassenden Selbstfürsorge und Stressresilienz: In diesem Workshop lernen Sie eine umf...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mi. | 12.11.25 | 16:30 Uhr | 1x | E172018K

Trauma und Beziehungen
Vortrag und Gespräch

Wie wirken sich frühe traumatische Beziehungserfahrungen auf unsere Beziehungsfähigkeit im Hier und ...

Preis: 0,00 €

Sa. | 15.11.25 | 09:00 Uhr | 2x | E311047K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 15.11.25 | 14:45 Uhr | 1x | E317122K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 14,00 €

Fr. | 21.11.25 | 16:45 Uhr | 1x | E319049K

Entspannungsabend für Frauen

Entdecken Sie einfache Rituale, die Körper, Geist und Seele stärken: Achtsamkeitsübungen, Journaling...

Preis: 11,00 €

So. | 23.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171093K

Was wirklich glücklich macht – wissenschaftlich fundierte Strategien für mehr Lebensfreude

Viele glauben zu wissen, was sie glücklich macht – doch Studien zeigen: Unsere Vorstellung vom Glück...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

Von Stress zu Stärke - der Kurs zur Stressbewältigung

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 14,00 €

Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

200 Kurse gefunden

Wir haben 200 Kurse gefunden. Möchten Sie Ihre Suche eingrenzen?

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Yoga am Morgen

Hatha Yoga am Vormittag

Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Im inneren Gleichgewicht bleiben Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein Workshop

Selfcare-Yoga Workshop

Chakrenharmonisierung durch Klang

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Trauma und Beziehungen Vortrag und Gespräch

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga In der Ruhe liegt die Kraft

Geistig fit bis ins hohe Alter Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

Flugangst-Seminar: entspannt fliegen

Yin Yoga zum Ausprobieren

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté Workshop

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Entspannungsabend für Frauen

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode Workshop

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle Grundlagenkurs

Was wirklich glücklich macht – wissenschaftlich fundierte Strategien für mehr Lebensfreude

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bevor alles zu viel wird – Gelassen bleiben im Umgang mit Herausforderungen

Meditation - leicht gemacht Online-Kurs

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Ruhe finden im Advent Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil" Workshop

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Von Stress zu Stärke - der Kurs zur Stressbewältigung

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff Workshop

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle Grundlagenkurs

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Freier Atmen durch Hatha Yoga Workshop

Hatha Yoga

Yoga am Morgen

Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein Workshop

Chakrenharmonisierung durch Klang

Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Geistig fit bis ins hohe Alter Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Flugangst-Seminar: entspannt fliegen

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle Grundlagenkurs

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Meditation - leicht gemacht Online-Kurs

Ruhe finden im Advent Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff Workshop

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Hatha Yoga

Hatha Yoga am Vormittag

Im inneren Gleichgewicht bleiben Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Selfcare-Yoga Workshop

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Trauma und Beziehungen Vortrag und Gespräch

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga In der Ruhe liegt die Kraft

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

Yin Yoga zum Ausprobieren

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté Workshop

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entspannungsabend für Frauen

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode Workshop

Was wirklich glücklich macht – wissenschaftlich fundierte Strategien für mehr Lebensfreude

Bevor alles zu viel wird – Gelassen bleiben im Umgang mit Herausforderungen

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Selfcare-Yoga
Workshop

Trauma und Beziehungen
Vortrag und Gespräch

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht
Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
Workshop

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht
Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Selfcare-Yoga
Workshop

Trauma und Beziehungen
Vortrag und Gespräch

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
Workshop

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht
Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
Workshop

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Selfcare-Yoga
Workshop

Trauma und Beziehungen
Vortrag und Gespräch

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop