Podiumsdiskussion: Keine Wege aus der Krise?


Der Angriffskrieg Russlands in der Ukraine führt auch in Deutschland zu einer handfesten Krise: Die Preise steigen, Strom und Gas werden knapp. In der Folge haben die Menschen immer weniger Geld und fürchten sich vor kalten und hungrigen Zeiten. Gibt es Ideen, wie wir aus der Krise kommen?

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Griechenlands verführerische Küche

Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen? Die griechische Kochlehrerin verrät Ihnen die Originalrezepte ihrer Oma, voll von Kräutern, Olivenöl, Zwiebeln und Knob-lauch. Lernen Sie in lockerer Atmosphäre, wie Sie schnell, einfach und gesund griechische Gerichte zubereiten können. Gemeinsam werden Rezepte besprochen und ausprobiert, begleitet von Tipps über den griechischen Ernährungsstil.

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Upcycling - Wir machen Druck - mit Eitempera auf Papier

Was ist Upcycling? Was ist Eitempera? Nach einer kurzen inspirierenden Einführung in diese Druckkunst werden Eitempera mit Pigmenten auf einfache Weise selbst hergestellt. Der Charme ausgedienter Alltagsgegenstände wird neu entdeckt und sie werden umfunktioniert zu Druckstempeln, mit denen kleine Serien, Grußkarten, Leporellos, Collagen, handgebundene Büchlein und vieles mehr entstehen können.

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Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine Auszeit und genießen Sie die Klänge der Klang-schalen. Abgerundet wird der Tag mit ein paar kurzen und alltagstauglichen Meditationen die Sie Kraft tanken lassen.

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Tschechisch A1.1 Fortsetzung

Tschechien ist mehr als nur "Pivo" und "der kleine Maulwurf" - auch wenn diese beiden Dinge nicht umsonst so berühmt sind. Kommen Sie mit auf eine Reise durch die Sprache unseres Nachbarlandes und erhalten Sie nützliches Wissen für eine erste Unterhaltung auf Tschechisch!

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Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Durch Lach-Yoga können Sie die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nützen. Es ist ein selbstbestimmtes Lachen. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und den Zugang zur eigenen Kreativität, trainiert Atem und Interaktivität. Glückshormone werden ausgeschüttet.

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