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Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

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128 Kurse gefunden

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128 Kurse anzeigen
Fr.  |  11.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D311030K
Gesund leben mit chinesischer Medizin
Grundlagen und praktische Tipps für jeden Tag

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der tra...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Fr.  |  11.10.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D310008K
Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  12.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D171073K
Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Unser Selbstbild beeinflusst unser Leben maßgeblich. Wussten Sie, dass Sie Ihre Überzeugungen über s...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  |  12.10.24  |  09:30 Uhr  |  2x  |  D313022K
Mehr Beweglichkeit für Rippen, Herz und Lunge mit Feldenkrais und Yoga

Mit den feinen und sehr differenzierten Lektionen aus der Feldenkrais-Methode erleben Sie Ihren Brus...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Sa.  |  12.10.24  |  14:00 Uhr  |  1x  |  D317076K
Wohlfühl-Yoga - ein Nachmittag ganz für mich
Workshop

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

Preis: 11,00 €
ermäßigt: 5,50 €
Mo.  |  14.10.24  |  18:00 Uhr  |  5x  |  D317108K
Einführung in die tägliche Yoga-Praxis - Intensivkurs
Hybrid-Kurs

Sie möchten schon lange Yoga als tägliche Praxis in Ihr Leben integrieren? Aber es fehlt Ihnen an Ze...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  14.10.24  |  18:00 Uhr  |  7x  |  D317107K
Vinyasa Flow - Level 2

In meinen Vinyasa-Flow-Stunden erwartet Sie eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Klasse. I...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Do.  |  17.10.24  |  15:00 Uhr  |  9x  |  D315049K
Hatha Yoga für einen gesunden Rücken

Wir möchten Sie gerne zu einer Yogastunde einladen, in der Sie gemeinsam kräftigende und mobilisiere...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Do.  |  17.10.24  |  17:00 Uhr  |  4x  |  D311036K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Sa.  |  19.10.24  |  10:00 Uhr  |  2x  |  D310011K
Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  19.10.24  |  13:00 Uhr  |  2x  |  D171076K
GefühlVoll – spielend fühlen lernen
Workshop

Gefühle – sie beeinflussen unsere Entscheidungsfindung, steuern unser Verhalten und prägen unsere Le...

Preis: 49,00 €
ermäßigt: 24,50 €
Mo.  |  21.10.24  |  16:00 Uhr  |  9x  |  D315047K
Hatha Yoga für Jede/-n
Flexibilität, Kraft und innere Ruhe

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Mo.  |  21.10.24  |  16:00 Uhr  |  9x  |  D312032K
Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  21.10.24  |  17:45 Uhr  |  8x  |  D317083K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  21.10.24  |  19:00 Uhr  |  9x  |  D318005K
Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 77,00 €
ermäßigt: 38,50 €
Mo.  |  21.10.24  |  20:00 Uhr  |  8x  |  D317095K
Gestärkt der kalten Jahreszeit mit Kundalini-Yoga begegnen

In diesem Kurs widmen Sie sich intensiv Ihrem Immunsystem. In verschiedenen Übungsreihen beleuchten ...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  22.10.24  |  09:00 Uhr  |  8x  |  D317085K
Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  22.10.24  |  10:00 Uhr  |  9x  |  D312033K
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  22.10.24  |  16:00 Uhr  |  7x  |  D315054K
Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körperübunge...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  22.10.24  |  17:30 Uhr  |  8x  |  D315055K
Hatha Yoga - entspannt den Tag ausklingen lassen

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie keine bzw. geringe Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körp...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Di.  |  22.10.24  |  17:45 Uhr  |  8x  |  D317092O
Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Di.  |  22.10.24  |  18:30 Uhr  |  9x  |  D312050K
Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungen beruhigen Ihren K...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  22.10.24  |  19:00 Uhr  |  8x  |  D314102O
Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  09:00 Uhr  |  4x  |  D311037K
Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
ermäßigt: 11,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  09:15 Uhr  |  5x  |  D317113K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  16:15 Uhr  |  7x  |  D317087K
Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 20,00 €
Mi.  |  23.10.24  |  17:30 Uhr  |  7x  |  D317089K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 50,00 €
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Mi.  |  23.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330004H
Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
Hormonelles Gleichgewicht verstehen und unterstützen - Hybrid-Vortrag

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Sexualhormone kennen, vom Kinderwunsch bis zu den Wechs...

Preis: 9,00 €
Mi.  |  23.10.24  |  19:30 Uhr  |  5x  |  D316035K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  24.10.24  |  09:45 Uhr  |  6x  |  D318007K
Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Do.  |  24.10.24  |  14:15 Uhr  |  5x  |  D322189K
Jazz Dance

Jazz Dance ist einer der vielfältigsten Tanzstile. Er erstreckt sich vom Lyrical-Jazz mit seinen wei...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
Do.  |  24.10.24  |  17:00 Uhr  |  8x  |  D319020K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Do.  |  24.10.24  |  20:00 Uhr  |  8x  |  D317103K
FLINTA* Yoga

Der Yoga-Kurs richtet sich an FLINTA* Personen. Wir wollen einen sicheren Raum schaffen, der insbeso...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  08:00 Uhr  |  8x  |  D317096K
Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz aller Vorfreude sind Sie oft schon gestresst, unmotivie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  11:00 Uhr  |  8x  |  D315051K
Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  13:00 Uhr  |  8x  |  D317098K
Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Fröhlich und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methoden...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171038K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Grübeln und Angst machen uns oft zu schaffen. Die fünf Elemente Hol...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330014H
Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht
Hybrid-Vortrag

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:30 Uhr  |  4x  |  D317110K
Yoga course for beginners and all levels in the English language

Whether you're a beginner or a seasoned yogi, this class will provide you with the tools and knowled...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D311031K
Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Fr.  |  11.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D311030K
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Preis: 13,00 €
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Mo.  |  14.10.24  |  18:00 Uhr  |  7x  |  D317107K
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Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

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Entspannung mit Autogenem Training

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Preis: 77,00 €
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Di.  |  22.10.24  |  09:00 Uhr  |  8x  |  D317085K
Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  22.10.24  |  16:00 Uhr  |  7x  |  D315054K
Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körperübunge...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  22.10.24  |  17:45 Uhr  |  8x  |  D317092O
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Mi.  |  23.10.24  |  09:15 Uhr  |  5x  |  D317113K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  17:30 Uhr  |  7x  |  D317089K
CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
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Mi.  |  23.10.24  |  19:30 Uhr  |  5x  |  D316035K
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Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

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Jazz Dance ist einer der vielfältigsten Tanzstile. Er erstreckt sich vom Lyrical-Jazz mit seinen wei...

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Do.  |  24.10.24  |  20:00 Uhr  |  8x  |  D317103K
FLINTA* Yoga

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Fr.  |  25.10.24  |  11:00 Uhr  |  8x  |  D315051K
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Fr.  |  25.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D171038K
Im inneren Gleichgewicht bleiben
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Mo.  |  21.10.24  |  17:45 Uhr  |  8x  |  D317083K
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Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
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Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

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Do.  |  24.10.24  |  17:00 Uhr  |  8x  |  D319020K
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 69,00 €
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Yoga am Morgen

Das Wochenende steht vor der Tür, doch trotz aller Vorfreude sind Sie oft schon gestresst, unmotivie...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  13:00 Uhr  |  8x  |  D317098K
Yoga und Meditation - Entspannung zum Wochenausklang

Fröhlich und entspannt statt gestresst und müde ins Wochenende gehen. Lernen Sie Mittel und Methoden...

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Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht
Hybrid-Vortrag

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

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Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Wei...

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Gesund leben mit chinesischer Medizin
Grundlagen und praktische Tipps für jeden Tag

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der tra...

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Wohlfühl-Yoga - ein Nachmittag ganz für mich
Workshop

Beim Wohlfühl-Yoga geht es um sanftes Dehnen, öffnende Übungen und bewusstes Atmen. Die Grundlage di...

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Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Atmung, die Qualität Ihrer Atmung sowie was die Buteyko Me...

Preis: 23,00 €
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Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertie...

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Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

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Sanfte Yogaübungen und meditativer Feierabend
Online-Kurs

Sie können Abstand gewinnen, tief durchatmen und entspannt zu sich selbst finden. Die Übungen sind b...

Preis: 53,00 €
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Mi.  |  23.10.24  |  09:15 Uhr  |  5x  |  D317113K
Yoga für eine starke und flexible Wirbelsäule

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Brust...

Preis: 43,00 €
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Mi.  |  23.10.24  |  19:30 Uhr  |  5x  |  D316035K
Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 43,00 €
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Do.  |  24.10.24  |  20:00 Uhr  |  8x  |  D317103K
FLINTA* Yoga

Der Yoga-Kurs richtet sich an FLINTA* Personen. Wir wollen einen sicheren Raum schaffen, der insbeso...

Preis: 57,00 €
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Im inneren Gleichgewicht bleiben
Wie wir die 5 Elemente und 7 Emotionen für Selbsterkenntnis, Suche nach innerer Balance und für Beziehungen nutzen können

Wut, Traurigkeit, Selbstzweifel, Grübeln und Angst machen uns oft zu schaffen. Die fünf Elemente Hol...

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Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen. ...

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Einführung in die tägliche Yoga-Praxis - Intensivkurs
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Sie möchten schon lange Yoga als tägliche Praxis in Ihr Leben integrieren? Aber es fehlt Ihnen an Ze...

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Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

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CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
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Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

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Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungen beruhigen Ihren K...

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Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

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Autogenes Training für Schwangere

Autogenes Training ist für viele Lebenslagen und Lebenssituationen geeignet. Es basiert auf der Idee...

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Positive Gedanken, positive Zukunft: Überwinden Sie negative Glaubenssätze

Unser Selbstbild beeinflusst unser Leben maßgeblich. Wussten Sie, dass Sie Ihre Überzeugungen über s...

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Vinyasa Flow - Level 2

In meinen Vinyasa-Flow-Stunden erwartet Sie eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Klasse. I...

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GefühlVoll – spielend fühlen lernen
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Gefühle – sie beeinflussen unsere Entscheidungsfindung, steuern unser Verhalten und prägen unsere Le...

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Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

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Hatha Yoga für jedes Alter

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körperübunge...

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Meditation - leicht gemacht
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Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

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CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
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Jazz Dance

Jazz Dance ist einer der vielfältigsten Tanzstile. Er erstreckt sich vom Lyrical-Jazz mit seinen wei...

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Hatha Yoga am Vormittag

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

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Yoga course for beginners and all levels in the English language

Whether you're a beginner or a seasoned yogi, this class will provide you with the tools and knowled...

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Mehr Beweglichkeit für Rippen, Herz und Lunge mit Feldenkrais und Yoga

Mit den feinen und sehr differenzierten Lektionen aus der Feldenkrais-Methode erleben Sie Ihren Brus...

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Hatha Yoga für einen gesunden Rücken

Wir möchten Sie gerne zu einer Yogastunde einladen, in der Sie gemeinsam kräftigende und mobilisiere...

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Hatha Yoga für Jede/-n
Flexibilität, Kraft und innere Ruhe

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

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Gestärkt der kalten Jahreszeit mit Kundalini-Yoga begegnen

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Hatha Yoga - entspannt den Tag ausklingen lassen

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie keine bzw. geringe Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körp...

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Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

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Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
Hormonelles Gleichgewicht verstehen und unterstützen - Hybrid-Vortrag

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Sexualhormone kennen, vom Kinderwunsch bis zu den Wechs...

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Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

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