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Rückenschule, Pilates, Gymnastik

Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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71 Kurse gefunden

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Do.  |  26.02.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321102K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Fr.  |  27.02.26  |  14:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei F321093K

Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben

Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unse...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Fr.  |  27.02.26  |  16:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321062K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  03.03.26  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322033K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  06.03.26  |  11:15 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei F321101K

Faszientraining für Senioren
Beweglich, kraftvoll und entspannt.

Das Fasziengewebe ist ein bindegewebiges Netzwerk, das den ganzen Körper durchzieht und für Bewegung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Di.  |  17.03.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321009K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  19.03.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321012K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  19.03.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321016K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321088K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321034K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321033K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  14:30 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321026K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Mi.  |  01.04.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321038K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  16:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321025K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Do.  |  09.04.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321042K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  10.04.26  |  16:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F322097K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Fr.  |  10.04.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321040K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321068K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321070K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  17:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322076K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  17:15 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322005K

Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  18:10 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322078K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  18:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321006K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  19:45 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322002K

Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321174K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322007K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321076K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  13:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321090K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  15:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321072K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321036K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  16:15 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321028K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  14.04.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321044K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321007K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321030K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  18:10 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322070K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  14.04.26  |  18:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321046K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  18:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321092K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  19:20 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322072K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  14.04.26  |  19:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321048K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  20:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322074K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  26.02.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321102K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Fr.  |  27.02.26  |  16:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321062K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  06.03.26  |  11:15 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei F321101K

Faszientraining für Senioren
Beweglich, kraftvoll und entspannt.

Das Fasziengewebe ist ein bindegewebiges Netzwerk, das den ganzen Körper durchzieht und für Bewegung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Do.  |  19.03.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321012K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321088K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321033K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321038K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.04.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321042K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  10.04.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321040K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321070K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  17:15 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322005K

Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  18:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321006K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321174K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321076K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  15:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321072K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  16:15 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321028K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  14.04.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321007K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  18:10 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322070K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  14.04.26  |  18:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321092K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  19:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321048K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  27.02.26  |  14:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei F321093K

Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben

Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unse...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Di.  |  03.03.26  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322033K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  17.03.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321009K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  19.03.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321016K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321034K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  14:30 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321026K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Mi.  |  01.04.26  |  16:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321025K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

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Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Fr.  |  10.04.26  |  16:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F322097K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Mo.  |  13.04.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321068K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  17:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322076K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  18:10 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322078K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  19:45 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322002K

Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322007K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  13:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321090K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321036K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321044K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321030K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  18:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321046K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  19:20 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322072K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  14.04.26  |  20:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322074K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  26.02.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321102K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Fr.  |  06.03.26  |  11:15 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei F321101K

Faszientraining für Senioren
Beweglich, kraftvoll und entspannt.

Das Fasziengewebe ist ein bindegewebiges Netzwerk, das den ganzen Körper durchzieht und für Bewegung...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 21,50 €
Mo.  |  30.03.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321088K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321038K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  10.04.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321040K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  17:15 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322005K

Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321174K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  15:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321072K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321007K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  18:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321092K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  27.02.26  |  14:00 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei F321093K

Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben

Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unse...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
Di.  |  17.03.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321009K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321034K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  16:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321025K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Mo.  |  13.04.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321068K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  18:10 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322078K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322007K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321036K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321030K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  19:20 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322072K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  27.02.26  |  16:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321062K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  19.03.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321012K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321033K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.04.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321042K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321070K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  18:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321006K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321076K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  16:15 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321028K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  14.04.26  |  18:10 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322070K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  14.04.26  |  19:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321048K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  03.03.26  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322033K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  19.03.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321016K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  14:30 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321026K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Fr.  |  10.04.26  |  16:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F322097K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
Mo.  |  13.04.26  |  17:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322076K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  13.04.26  |  19:45 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322002K

Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.04.26  |  13:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321090K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321044K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  18:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321046K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  14.04.26  |  20:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322074K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €