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Rückenschule, Pilates, Gymnastik

Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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29 Kurse gefunden

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Di.  |  16.09.25  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E322198K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Fr.  |  19.09.25  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E322190K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  07.10.25  |  09:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E322007K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  07.10.25  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321113K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  07.10.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321115K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  07.10.25  |  18:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321080K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  08.10.25  |  17:30 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E322011K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  08.10.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E322015K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  09.10.25  |  10:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E322019K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  09.10.25  |  15:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321178K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  09.10.25  |  16:40 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321177K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  10:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E322023K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321174K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  14.10.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321107K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  15.10.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E322176K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  17:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321173K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321175K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321152K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  19:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321154K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E321176K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  17:10 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E322155K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  23.10.25  |  11:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321109K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Do.  |  23.10.25  |  12:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321111K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Fr.  |  24.10.25  |  18:30 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321150K

Ballett-Technik für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

PBT – Progressing Ballet Technique ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmu...

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Di.  |  28.10.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E321085K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  30.10.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E321172K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  04.11.25  |  18:45 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E322200K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €
ermäßigt: 32,50 €
Fr.  |  07.11.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321148K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung. Durch fließend...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  18.11.25  |  17:15 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E321089K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Di.  |  16.09.25  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E322198K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  07.10.25  |  09:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E322007K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  07.10.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321115K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  08.10.25  |  17:30 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E322011K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  09.10.25  |  10:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E322019K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  09.10.25  |  16:40 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321177K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321174K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  15.10.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E322176K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321175K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  19:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321154K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  17:10 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E322155K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  23.10.25  |  12:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321111K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Di.  |  28.10.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E321085K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  04.11.25  |  18:45 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E322200K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €
ermäßigt: 32,50 €
Di.  |  18.11.25  |  17:15 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E321089K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Fr.  |  19.09.25  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E322190K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  07.10.25  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321113K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  07.10.25  |  18:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321080K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  08.10.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E322015K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  09.10.25  |  15:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321178K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  10:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E322023K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  14.10.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321107K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  17:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321173K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321152K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E321176K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  23.10.25  |  11:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321109K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Fr.  |  24.10.25  |  18:30 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321150K

Ballett-Technik für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

PBT – Progressing Ballet Technique ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmu...

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Do.  |  30.10.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E321172K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  07.11.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321148K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung. Durch fließend...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  16.09.25  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei E322198K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  07.10.25  |  17:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321115K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  09.10.25  |  10:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E322019K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  17:00 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321174K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321175K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  17:10 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E322155K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  28.10.25  |  16:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E321085K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  18.11.25  |  17:15 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E321089K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Fr.  |  19.09.25  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei E322190K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  07.10.25  |  18:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321080K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  09.10.25  |  15:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321178K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

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Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  14.10.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E321107K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  18:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321152K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  23.10.25  |  11:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321109K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Do.  |  30.10.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E321172K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  07.10.25  |  09:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei E322007K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  08.10.25  |  17:30 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E322011K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  09.10.25  |  16:40 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei E321177K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  15.10.25  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E322176K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  19:45 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321154K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  23.10.25  |  12:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei E321111K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 42,00 €
ermäßigt: 21,00 €
Di.  |  04.11.25  |  18:45 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E322200K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €
ermäßigt: 32,50 €
Di.  |  07.10.25  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei E321113K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  08.10.25  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E322015K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  10.10.25  |  10:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei E322023K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  20.10.25  |  17:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei E321173K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  22.10.25  |  15:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei E321176K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  24.10.25  |  18:30 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321150K

Ballett-Technik für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

PBT – Progressing Ballet Technique ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmu...

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Fr.  |  07.11.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321148K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung. Durch fließend...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €