GYROKINESIS®
Beweglichkeit und Energie für den ganzen Körper

Fr. | 20.11.26 | 16:00 Uhr | 5x |

Erleben Sie ein fließendes Bewegungstraining, das die Wirbelsäule, die Gelenke und die Muskulatur mobilisiert und stärkt. Durch harmonische, spiralförmige Bewegungen werden Atem, Rhythmus und Körperarbeit verbunden, was Beweglichkeit, Kraft und ein neues Körpergefühl fördert. Der Kurs richtet sich an alle, die sich geschmeidiger bewegen, Verspannungen lösen und ihrem Körper neue Energie schenken möchten.

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Kursnummer: F321156K
Buchen

5 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

1
Freitag, 20.11.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

2
Freitag, 27.11.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

3
Freitag, 04.12.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

4
Freitag, 11.12.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

5
Freitag, 18.12.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

Isabel Maté

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, kleines Handtuch, Getränk (Wasser)

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.

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