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Kochen, gesunde Ernährung

Kochen, gesunde Ernährung

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66 Kurse gefunden

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66 Kurse anzeigen
Mi.  |  09.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D353220K
Gemüse einlegen -Warmer Sud und kalte Salzaufgüsse

Im Kurs arbeiten wir mit verschiedenen Gemüsesorten wie Karotten, Rote Bete, Lauch, Paprika, Zwiebel...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  10.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354460K
Kulinarische Entdeckung Lateinamerikas

Kommen Sie mit auf eine Tour durch Lateinamerika, mit leckeren Rezepten aus verschiedenen Ländern Mi...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Fr.  |  11.10.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D355114K
Erzgebirgischen Weihnachtsstollen backen

Das Geheimnis guten Stollengeschmackes sind gute Zutaten und Zeit. Durch mehrere "Vorteige" Mehlkoch...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  14.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354207K
Kulinarisches Zauberreich Vietnam

Essen ist nicht nur reine Nahrungsaufnahme. Essen wird zelebriert und muss auch für das Auge etwas h...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  21.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352422K
Vegetarische Gaumenfreuden in Orange: Kürbis

Der Kürbis hat in den letzten Jahren enorm an Beliebtheit gewonnen. Der Superstar unter den Herbstge...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  22.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352012K
Directly from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  22.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D351105O
Keine Zeit fürs Essen! – Wissenswertes zum Thema Stress und Ernährung

Unser Alltag ist oft stressig, es bleibt häufig wenig Zeit für eine gesunde und ausgewogene Ernährun...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D352415K
Ayurvedische Küche – vegetarisch

Essen im Einklang mit der Natur. Das spiegelt die Ernährung der Ayurvedischen Lehre wieder. Die indi...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  23.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330004H
Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
Hormonelles Gleichgewicht verstehen und unterstützen - Hybrid-Vortrag

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Sexualhormone kennen, vom Kinderwunsch bis zu den Wechs...

Preis: 9,00 €
Do.  |  24.10.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353404K
Kartoffelpüree - das samtig weiche Gold

Samtig weich und mit leuchtender Farbe - so präsentiert sich ein klassischer Beilagenallrounder auf ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353225O
Kulinarische Reise online: Gruselfood für Halloween
Reiseleiterin Sabine Finger (vhs Leipzig)

Am Abend des 31.Oktober ziehen Kinder als Hexen, Feen, Skelette oder Geister verkleidet von Haus zu ...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330014H
Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht
Hybrid-Vortrag

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D351102O
Iss dich glücklich! – Wie die Ernährung unsere Gefühle beeinflusst

Wer kennt es nicht? Fast Food macht uns antriebslos und müde, Schokolade sorgt für ein Glücksgefühl ...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354756K
Albanische Küche: “Fërgesa“

Vegeterian Fërgesa ist ein albanisches Gericht. Fergesa aus Tomaten, Pfeffer, Ricotta und anderen "g...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  27.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D354017K
Kulinarische Reise durch Iran- 3 Gerichte aus 3 Städten, (vegetarisch)

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mo.  |  28.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354810K
Griechenlands verführerische Küche

Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen? Die griechisc...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  29.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354518K
Die Geheimnisse der Lateinamerikanischen Empanadas

Empanadas sind für unsere Kultur sehr wichtig und sehr beliebt. Sie werden gebacken oder frittiert, ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D330003K
Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D357102K
Weinseminar - Portugal Vineyards

Portugal produziert etwa gleichviel Wein wie Deutschland. Am bekanntesten sind die Portweine, die in...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  01.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D353211K
Fermentieren von Kraut - neue Rezepte

Im Kurs fermentieren wir Weißkohl, Spitzkohl, Chinakohl, Rotkohl und Möhren. Durch den gewünschten P...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D353218K
Kalter Winter - heiße Suppen!

Winter, Kälte, Schüttelfrost! Ein heißes Süppchen kann Abhilfe verschaffen z. B. ein schmackhaftes P...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
So.  |  03.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D353210K
Blumenschnitzerei aus Gemüse – Der Blickfang für Ihr Buffet

Verschenken Sie doch mal einen essbaren Blumenstrauß! Oder lassen Sie den mit selbstgeschnitzten Blü...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Mo.  |  04.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354519K
Pizza- und Focaccia-Rezepte für zu Hause

Kleine Räder, die einen großen Unterschied machen! Von der klassischen Margherita bis zu komplexer F...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352011K
Directly from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Do.  |  07.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353405K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  08.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D357013K
Einen Sidecar für den Kommissar
Cocktails in den großen Kriminalfilmen der letzten 50 Jahre

Neulich habe ich einen Freund gefragt, ob es überhaupt noch Kriminalfilme gibt. „Kaum“, hat er gesag...

Preis: 44,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D291007K
Patchwork und französische Konditorei

In diesem Kurs wird gemeinsam genäht und gebacken. Wir werden lernen, wie man die Log-Cabin-Technik...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 19,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354312K
Orientalische Vorspeisen - vegetarisch

Vorspeisen wie Hummus, Falafel, Taboulé, Baba Ghanoush oder Börek sind fester Bestandteil der Küche ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  11.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D354018K
Persische Küche- 2 Gerichte mit Gans, Granatapfel und 3 Beilagen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Mi.  |  13.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354520K
Tortellini, Ravioli und mehr!

Gefüllte Teigwaren sind eine Form, in der italienischen Familie seine Liebe auszudrücken. In vielen ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  14.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353406K
Lachs in Szene gesetzt

Lachs - Allroundtalent in der Küche. Dieser Fisch zählt zu den beliebtesten in der Küche und wird ge...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  14.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D351103O
Was ist drin? Und ist's gesund? – Der kleine Lebensmittel-Check

Täglich nehmen wir zahlreiche verschiedene Lebensmittel zu uns: weil wir hungrig sind, weil es schme...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Fr.  |  15.11.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D355115K
Erzgebirgischen Weihnachtsstollen backen

Das Geheimnis guten Stollengeschmackes sind gute Zutaten und Zeit. Durch mehrere "Vorteige" Mehlkoch...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Fr.  |  15.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
So.  |  17.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354313K
Cocinar y conversar en español

Vamos a preparar ricos platos vegetarianos del mundo hispanohablante, repasar vocabulario de comida ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  19.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330005H
Leg dich nicht mit Zucker an, er ist raffiniert
Grundlagen und Wirkung von Insulin - Hybrid-Vortrag

Erfahren Sie mehr über den Einfluss von Zucker auf den Insulinspiegel und die Entstehung von Insulin...

Preis: 9,00 €
Do.  |  21.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D353113K
Kulinarische Grundlagen - Kochen für Einsteiger/-innen

Es klingt banal, ist aber wahr: Alle können kochen, wenn sie nur wollen, nur braucht man dazu manchm...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 46,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407O
Kulinarische Reise online: Räucherlachssüppchen und Ente à l’orange
Reiseleiter Fabian Heinert (vhs Leipzig)

Ente à l’orange ist ein klassisches Gericht der französisch-provenzialischen Küche. Viel zu oft beko...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D352312K
Pretty in Pink: Rote Bete - vegetarisch

Ein Gericht mit diesem pinken Gemüse sorgt gleich für gute Laune! Leider fristet die rote Bete eher ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  09.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D353220K
Gemüse einlegen -Warmer Sud und kalte Salzaufgüsse

Im Kurs arbeiten wir mit verschiedenen Gemüsesorten wie Karotten, Rote Bete, Lauch, Paprika, Zwiebel...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  11.10.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D355114K
Erzgebirgischen Weihnachtsstollen backen

Das Geheimnis guten Stollengeschmackes sind gute Zutaten und Zeit. Durch mehrere "Vorteige" Mehlkoch...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Mo.  |  21.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352422K
Vegetarische Gaumenfreuden in Orange: Kürbis

Der Kürbis hat in den letzten Jahren enorm an Beliebtheit gewonnen. Der Superstar unter den Herbstge...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  22.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D351105O
Keine Zeit fürs Essen! – Wissenswertes zum Thema Stress und Ernährung

Unser Alltag ist oft stressig, es bleibt häufig wenig Zeit für eine gesunde und ausgewogene Ernährun...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330004H
Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
Hormonelles Gleichgewicht verstehen und unterstützen - Hybrid-Vortrag

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Sexualhormone kennen, vom Kinderwunsch bis zu den Wechs...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353225O
Kulinarische Reise online: Gruselfood für Halloween
Reiseleiterin Sabine Finger (vhs Leipzig)

Am Abend des 31.Oktober ziehen Kinder als Hexen, Feen, Skelette oder Geister verkleidet von Haus zu ...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D351102O
Iss dich glücklich! – Wie die Ernährung unsere Gefühle beeinflusst

Wer kennt es nicht? Fast Food macht uns antriebslos und müde, Schokolade sorgt für ein Glücksgefühl ...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
So.  |  27.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D354017K
Kulinarische Reise durch Iran- 3 Gerichte aus 3 Städten, (vegetarisch)

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  29.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354518K
Die Geheimnisse der Lateinamerikanischen Empanadas

Empanadas sind für unsere Kultur sehr wichtig und sehr beliebt. Sie werden gebacken oder frittiert, ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D357102K
Weinseminar - Portugal Vineyards

Portugal produziert etwa gleichviel Wein wie Deutschland. Am bekanntesten sind die Portweine, die in...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D353218K
Kalter Winter - heiße Suppen!

Winter, Kälte, Schüttelfrost! Ein heißes Süppchen kann Abhilfe verschaffen z. B. ein schmackhaftes P...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mo.  |  04.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354519K
Pizza- und Focaccia-Rezepte für zu Hause

Kleine Räder, die einen großen Unterschied machen! Von der klassischen Margherita bis zu komplexer F...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Fr.  |  08.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D357013K
Einen Sidecar für den Kommissar
Cocktails in den großen Kriminalfilmen der letzten 50 Jahre

Neulich habe ich einen Freund gefragt, ob es überhaupt noch Kriminalfilme gibt. „Kaum“, hat er gesag...

Preis: 44,00 €
ermäßigt: 31,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354312K
Orientalische Vorspeisen - vegetarisch

Vorspeisen wie Hummus, Falafel, Taboulé, Baba Ghanoush oder Börek sind fester Bestandteil der Küche ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  13.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354520K
Tortellini, Ravioli und mehr!

Gefüllte Teigwaren sind eine Form, in der italienischen Familie seine Liebe auszudrücken. In vielen ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  14.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D351103O
Was ist drin? Und ist's gesund? – Der kleine Lebensmittel-Check

Täglich nehmen wir zahlreiche verschiedene Lebensmittel zu uns: weil wir hungrig sind, weil es schme...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Fr.  |  15.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Di.  |  19.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330005H
Leg dich nicht mit Zucker an, er ist raffiniert
Grundlagen und Wirkung von Insulin - Hybrid-Vortrag

Erfahren Sie mehr über den Einfluss von Zucker auf den Insulinspiegel und die Entstehung von Insulin...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407O
Kulinarische Reise online: Räucherlachssüppchen und Ente à l’orange
Reiseleiter Fabian Heinert (vhs Leipzig)

Ente à l’orange ist ein klassisches Gericht der französisch-provenzialischen Küche. Viel zu oft beko...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Do.  |  10.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354460K
Kulinarische Entdeckung Lateinamerikas

Kommen Sie mit auf eine Tour durch Lateinamerika, mit leckeren Rezepten aus verschiedenen Ländern Mi...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Mo.  |  14.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354207K
Kulinarisches Zauberreich Vietnam

Essen ist nicht nur reine Nahrungsaufnahme. Essen wird zelebriert und muss auch für das Auge etwas h...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  22.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352012K
Directly from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D352415K
Ayurvedische Küche – vegetarisch

Essen im Einklang mit der Natur. Das spiegelt die Ernährung der Ayurvedischen Lehre wieder. Die indi...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  24.10.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353404K
Kartoffelpüree - das samtig weiche Gold

Samtig weich und mit leuchtender Farbe - so präsentiert sich ein klassischer Beilagenallrounder auf ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330014H
Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht
Hybrid-Vortrag

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354756K
Albanische Küche: “Fërgesa“

Vegeterian Fërgesa ist ein albanisches Gericht. Fergesa aus Tomaten, Pfeffer, Ricotta und anderen "g...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  28.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354810K
Griechenlands verführerische Küche

Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen? Die griechisc...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D330003K
Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Fr.  |  01.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D353211K
Fermentieren von Kraut - neue Rezepte

Im Kurs fermentieren wir Weißkohl, Spitzkohl, Chinakohl, Rotkohl und Möhren. Durch den gewünschten P...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 25,00 €
So.  |  03.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D353210K
Blumenschnitzerei aus Gemüse – Der Blickfang für Ihr Buffet

Verschenken Sie doch mal einen essbaren Blumenstrauß! Oder lassen Sie den mit selbstgeschnitzten Blü...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352011K
Directly from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  07.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353405K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D291007K
Patchwork und französische Konditorei

In diesem Kurs wird gemeinsam genäht und gebacken. Wir werden lernen, wie man die Log-Cabin-Technik...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Mo.  |  11.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D354018K
Persische Küche- 2 Gerichte mit Gans, Granatapfel und 3 Beilagen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Do.  |  14.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353406K
Lachs in Szene gesetzt

Lachs - Allroundtalent in der Küche. Dieser Fisch zählt zu den beliebtesten in der Küche und wird ge...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  15.11.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D355115K
Erzgebirgischen Weihnachtsstollen backen

Das Geheimnis guten Stollengeschmackes sind gute Zutaten und Zeit. Durch mehrere "Vorteige" Mehlkoch...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 48,00 €
So.  |  17.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354313K
Cocinar y conversar en español

Vamos a preparar ricos platos vegetarianos del mundo hispanohablante, repasar vocabulario de comida ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  21.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D353113K
Kulinarische Grundlagen - Kochen für Einsteiger/-innen

Es klingt banal, ist aber wahr: Alle können kochen, wenn sie nur wollen, nur braucht man dazu manchm...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 46,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D352312K
Pretty in Pink: Rote Bete - vegetarisch

Ein Gericht mit diesem pinken Gemüse sorgt gleich für gute Laune! Leider fristet die rote Bete eher ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  09.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D353220K
Gemüse einlegen -Warmer Sud und kalte Salzaufgüsse

Im Kurs arbeiten wir mit verschiedenen Gemüsesorten wie Karotten, Rote Bete, Lauch, Paprika, Zwiebel...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  21.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352422K
Vegetarische Gaumenfreuden in Orange: Kürbis

Der Kürbis hat in den letzten Jahren enorm an Beliebtheit gewonnen. Der Superstar unter den Herbstge...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330004H
Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
Hormonelles Gleichgewicht verstehen und unterstützen - Hybrid-Vortrag

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Sexualhormone kennen, vom Kinderwunsch bis zu den Wechs...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D351102O
Iss dich glücklich! – Wie die Ernährung unsere Gefühle beeinflusst

Wer kennt es nicht? Fast Food macht uns antriebslos und müde, Schokolade sorgt für ein Glücksgefühl ...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Di.  |  29.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354518K
Die Geheimnisse der Lateinamerikanischen Empanadas

Empanadas sind für unsere Kultur sehr wichtig und sehr beliebt. Sie werden gebacken oder frittiert, ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D353218K
Kalter Winter - heiße Suppen!

Winter, Kälte, Schüttelfrost! Ein heißes Süppchen kann Abhilfe verschaffen z. B. ein schmackhaftes P...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 27,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354312K
Orientalische Vorspeisen - vegetarisch

Vorspeisen wie Hummus, Falafel, Taboulé, Baba Ghanoush oder Börek sind fester Bestandteil der Küche ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  14.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D351103O
Was ist drin? Und ist's gesund? – Der kleine Lebensmittel-Check

Täglich nehmen wir zahlreiche verschiedene Lebensmittel zu uns: weil wir hungrig sind, weil es schme...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Di.  |  19.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330005H
Leg dich nicht mit Zucker an, er ist raffiniert
Grundlagen und Wirkung von Insulin - Hybrid-Vortrag

Erfahren Sie mehr über den Einfluss von Zucker auf den Insulinspiegel und die Entstehung von Insulin...

Preis: 9,00 €
Do.  |  10.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354460K
Kulinarische Entdeckung Lateinamerikas

Kommen Sie mit auf eine Tour durch Lateinamerika, mit leckeren Rezepten aus verschiedenen Ländern Mi...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Di.  |  22.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352012K
Directly from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  24.10.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353404K
Kartoffelpüree - das samtig weiche Gold

Samtig weich und mit leuchtender Farbe - so präsentiert sich ein klassischer Beilagenallrounder auf ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354756K
Albanische Küche: “Fërgesa“

Vegeterian Fërgesa ist ein albanisches Gericht. Fergesa aus Tomaten, Pfeffer, Ricotta und anderen "g...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D330003K
Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
So.  |  03.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D353210K
Blumenschnitzerei aus Gemüse – Der Blickfang für Ihr Buffet

Verschenken Sie doch mal einen essbaren Blumenstrauß! Oder lassen Sie den mit selbstgeschnitzten Blü...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Do.  |  07.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353405K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  11.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D354018K
Persische Küche- 2 Gerichte mit Gans, Granatapfel und 3 Beilagen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Fr.  |  15.11.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D355115K
Erzgebirgischen Weihnachtsstollen backen

Das Geheimnis guten Stollengeschmackes sind gute Zutaten und Zeit. Durch mehrere "Vorteige" Mehlkoch...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Do.  |  21.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D353113K
Kulinarische Grundlagen - Kochen für Einsteiger/-innen

Es klingt banal, ist aber wahr: Alle können kochen, wenn sie nur wollen, nur braucht man dazu manchm...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 46,00 €
Fr.  |  11.10.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D355114K
Erzgebirgischen Weihnachtsstollen backen

Das Geheimnis guten Stollengeschmackes sind gute Zutaten und Zeit. Durch mehrere "Vorteige" Mehlkoch...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Di.  |  22.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D351105O
Keine Zeit fürs Essen! – Wissenswertes zum Thema Stress und Ernährung

Unser Alltag ist oft stressig, es bleibt häufig wenig Zeit für eine gesunde und ausgewogene Ernährun...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353225O
Kulinarische Reise online: Gruselfood für Halloween
Reiseleiterin Sabine Finger (vhs Leipzig)

Am Abend des 31.Oktober ziehen Kinder als Hexen, Feen, Skelette oder Geister verkleidet von Haus zu ...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
So.  |  27.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D354017K
Kulinarische Reise durch Iran- 3 Gerichte aus 3 Städten, (vegetarisch)

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mi.  |  30.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D357102K
Weinseminar - Portugal Vineyards

Portugal produziert etwa gleichviel Wein wie Deutschland. Am bekanntesten sind die Portweine, die in...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mo.  |  04.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354519K
Pizza- und Focaccia-Rezepte für zu Hause

Kleine Räder, die einen großen Unterschied machen! Von der klassischen Margherita bis zu komplexer F...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  08.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D357013K
Einen Sidecar für den Kommissar
Cocktails in den großen Kriminalfilmen der letzten 50 Jahre

Neulich habe ich einen Freund gefragt, ob es überhaupt noch Kriminalfilme gibt. „Kaum“, hat er gesag...

Preis: 44,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mi.  |  13.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354520K
Tortellini, Ravioli und mehr!

Gefüllte Teigwaren sind eine Form, in der italienischen Familie seine Liebe auszudrücken. In vielen ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  15.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407O
Kulinarische Reise online: Räucherlachssüppchen und Ente à l’orange
Reiseleiter Fabian Heinert (vhs Leipzig)

Ente à l’orange ist ein klassisches Gericht der französisch-provenzialischen Küche. Viel zu oft beko...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Mo.  |  14.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354207K
Kulinarisches Zauberreich Vietnam

Essen ist nicht nur reine Nahrungsaufnahme. Essen wird zelebriert und muss auch für das Auge etwas h...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D352415K
Ayurvedische Küche – vegetarisch

Essen im Einklang mit der Natur. Das spiegelt die Ernährung der Ayurvedischen Lehre wieder. Die indi...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330014H
Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht
Hybrid-Vortrag

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  28.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354810K
Griechenlands verführerische Küche

Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen? Die griechisc...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  01.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D353211K
Fermentieren von Kraut - neue Rezepte

Im Kurs fermentieren wir Weißkohl, Spitzkohl, Chinakohl, Rotkohl und Möhren. Durch den gewünschten P...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352011K
Directly from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D291007K
Patchwork und französische Konditorei

In diesem Kurs wird gemeinsam genäht und gebacken. Wir werden lernen, wie man die Log-Cabin-Technik...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Do.  |  14.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353406K
Lachs in Szene gesetzt

Lachs - Allroundtalent in der Küche. Dieser Fisch zählt zu den beliebtesten in der Küche und wird ge...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  17.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354313K
Cocinar y conversar en español

Vamos a preparar ricos platos vegetarianos del mundo hispanohablante, repasar vocabulario de comida ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D352312K
Pretty in Pink: Rote Bete - vegetarisch

Ein Gericht mit diesem pinken Gemüse sorgt gleich für gute Laune! Leider fristet die rote Bete eher ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €