Fitness, Gymnastik, Wasserkurse

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Di. | 16.09.25 | 18:45 Uhr | 6x | E322198K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €

ermäßigt: 28,00 €

Fr. | 19.09.25 | 16:00 Uhr | 12x | E322190K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Mo. | 22.09.25 | 17:30 Uhr | 12x | E322203K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Do. | 02.10.25 | 20:00 Uhr | 6x | E322204K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 04.10.25 | 10:00 Uhr | 1x | E325016K

TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Dieser Kurs beinhaltet realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Die ursprünglichen ...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Di. | 07.10.25 | 09:00 Uhr | 11x | E322007K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €

ermäßigt: 34,00 €

Di. | 07.10.25 | 16:00 Uhr | 11x | E321113K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €

ermäßigt: 34,00 €

Di. | 07.10.25 | 17:15 Uhr | 11x | E321115K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 68,00 €

ermäßigt: 34,00 €

Di. | 07.10.25 | 18:30 Uhr | 11x | E321080K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 68,00 €

ermäßigt: 34,00 €

Mi. | 08.10.25 | 17:30 Uhr | 10x | E322011K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Mi. | 08.10.25 | 18:45 Uhr | 10x | E322015K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Mi. | 08.10.25 | 20:00 Uhr | 10x | E322124K

AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt

AROHA® bedeutet in der Sprache der Maori "Liebe". AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining mit A...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Do. | 09.10.25 | 10:45 Uhr | 11x | E322019K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €

ermäßigt: 34,00 €

Do. | 09.10.25 | 15:15 Uhr | 11x | E321178K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 68,00 €

ermäßigt: 34,00 €

Do. | 09.10.25 | 16:40 Uhr | 10x | E321177K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Fr. | 10.10.25 | 10:00 Uhr | 10x | E322023K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Fr. | 10.10.25 | 17:00 Uhr | 9x | E321174K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €

ermäßigt: 28,00 €

Di. | 14.10.25 | 18:45 Uhr | 10x | E321107K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Mi. | 15.10.25 | 17:30 Uhr | 8x | E322176K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Fr. | 17.10.25 | 13:30 Uhr | 6x | E322199K

Total Body Workout

Dieser energiegeladene Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung d...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Mo. | 20.10.25 | 07:30 Uhr | 9x | E324068K

Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Mo. | 20.10.25 | 17:30 Uhr | 9x | E321173K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €

ermäßigt: 28,00 €

Mo. | 20.10.25 | 18:45 Uhr | 9x | E321175K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €

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Mo. | 20.10.25 | 18:45 Uhr | 9x | E321152K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €

ermäßigt: 28,00 €

Mo. | 20.10.25 | 19:45 Uhr | 9x | E321154K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €

ermäßigt: 28,00 €

Mi. | 22.10.25 | 15:00 Uhr | 8x | E321176K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Mi. | 22.10.25 | 17:10 Uhr | 8x | E322155K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Do. | 23.10.25 | 11:00 Uhr | 9x | E321109K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Do. | 23.10.25 | 12:00 Uhr | 9x | E321111K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Fr. | 24.10.25 | 09:15 Uhr | 8x | E324072K

Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Fr. | 24.10.25 | 18:30 Uhr | 6x | E321150K

Ballett-Technik für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

PBT – Progressing Ballet Technique ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmu...

Preis: 28,00 €

ermäßigt: 14,00 €

Sa. | 25.10.25 | 09:00 Uhr | 9x | E324052K

Wassergymnastik im Tiefwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Mo. | 27.10.25 | 18:15 Uhr | 8x | E322054K

Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

Dieser Kurs bietet allen, die fit und beweglich durch den Winter kommen wollen, ein abwechslungsreic...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Di. | 28.10.25 | 16:15 Uhr | 8x | E321085K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Do. | 30.10.25 | 18:45 Uhr | 8x | E321172K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Di. | 04.11.25 | 18:45 Uhr | 7x | E322200K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €

ermäßigt: 32,50 €

Do. | 06.11.25 | 09:30 Uhr | 7x | E322202K

Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €

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Fr. | 07.11.25 | 16:00 Uhr | 6x | E321148K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung. Durch fließend...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Fr. | 07.11.25 | 18:15 Uhr | 6x | E322050K

Drums Alive® und Workout

Drums Alive® ist ein Fitnessprogramm, das von Bewegung und Rhythmus lebt und mit viel Spaß zu einem ...

Preis: 47,00 €

ermäßigt: 23,50 €

Di. | 18.11.25 | 17:15 Uhr | 5x | E321089K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Di. | 16.09.25 | 18:45 Uhr | 6x | E322198K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €

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Mo. | 22.09.25 | 17:30 Uhr | 12x | E322203K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

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Preis: 19,00 €

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Di. | 07.10.25 | 16:00 Uhr | 11x | E321113K

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Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

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Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 62,00 €

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Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

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Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

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Mo. | 20.10.25 | 07:30 Uhr | 9x | E324068K

Wassergymnastik im Flachwasser

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Mo. | 20.10.25 | 19:45 Uhr | 9x | E321154K

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Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

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Mi. | 22.10.25 | 17:10 Uhr | 8x | E322155K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

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Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

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Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

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Do. | 06.11.25 | 09:30 Uhr | 7x | E322202K

Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €

ermäßigt: 32,50 €

Fr. | 07.11.25 | 18:15 Uhr | 6x | E322050K

Drums Alive® und Workout

Drums Alive® ist ein Fitnessprogramm, das von Bewegung und Rhythmus lebt und mit viel Spaß zu einem ...

Preis: 47,00 €

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Fr. | 19.09.25 | 16:00 Uhr | 12x | E322190K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Do. | 02.10.25 | 20:00 Uhr | 6x | E322204K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

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Di. | 07.10.25 | 09:00 Uhr | 11x | E322007K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

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Preis: 68,00 €

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Di. | 07.10.25 | 17:15 Uhr | 11x | E321115K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

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Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

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Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

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Fr. | 10.10.25 | 10:00 Uhr | 10x | E322023K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

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Di. | 14.10.25 | 18:45 Uhr | 10x | E321107K

Faszien-Pilates

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Preis: 62,00 €

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Fr. | 17.10.25 | 13:30 Uhr | 6x | E322199K

Total Body Workout

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Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

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Sanfte Gymnastik und Pilates

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Di. | 16.09.25 | 18:45 Uhr | 6x | E322198K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

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KAHA®
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Do. | 09.10.25 | 10:45 Uhr | 11x | E322019K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €

ermäßigt: 34,00 €

Fr. | 10.10.25 | 17:00 Uhr | 9x | E321174K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €

ermäßigt: 28,00 €

Mo. | 20.10.25 | 07:30 Uhr | 9x | E324068K

Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Mo. | 20.10.25 | 19:45 Uhr | 9x | E321154K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

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Do. | 23.10.25 | 12:00 Uhr | 9x | E321111K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 42,00 €

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Mo. | 27.10.25 | 18:15 Uhr | 8x | E322054K

Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

Dieser Kurs bietet allen, die fit und beweglich durch den Winter kommen wollen, ein abwechslungsreic...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Do. | 06.11.25 | 09:30 Uhr | 7x | E322202K

Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €

ermäßigt: 32,50 €

Fr. | 19.09.25 | 16:00 Uhr | 12x | E322190K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Di. | 07.10.25 | 09:00 Uhr | 11x | E322007K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €

ermäßigt: 34,00 €

Mi. | 08.10.25 | 17:30 Uhr | 10x | E322011K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Do. | 09.10.25 | 15:15 Uhr | 11x | E321178K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 68,00 €

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Di. | 14.10.25 | 18:45 Uhr | 10x | E321107K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Mo. | 20.10.25 | 17:30 Uhr | 9x | E321173K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €

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Mi. | 22.10.25 | 15:00 Uhr | 8x | E321176K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Fr. | 24.10.25 | 09:15 Uhr | 8x | E324072K

Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wass...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Di. | 28.10.25 | 16:15 Uhr | 8x | E321085K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 62,00 €

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Fr. | 07.11.25 | 16:00 Uhr | 6x | E321148K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung. Durch fließend...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

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ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 74,00 €

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Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

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Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 62,00 €

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Do. | 09.10.25 | 16:40 Uhr | 10x | E321177K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 62,00 €

ermäßigt: 31,00 €

Mi. | 15.10.25 | 17:30 Uhr | 8x | E322176K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 50,00 €

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Mo. | 20.10.25 | 18:45 Uhr | 9x | E321175K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 56,00 €

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Mi. | 22.10.25 | 17:10 Uhr | 8x | E322155K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Fr. | 24.10.25 | 18:30 Uhr | 6x | E321150K

Ballett-Technik für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

PBT – Progressing Ballet Technique ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmu...

Preis: 28,00 €

ermäßigt: 14,00 €

Do. | 30.10.25 | 18:45 Uhr | 8x | E321172K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €

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Fr. | 07.11.25 | 18:15 Uhr | 6x | E322050K

Drums Alive® und Workout

Drums Alive® ist ein Fitnessprogramm, das von Bewegung und Rhythmus lebt und mit viel Spaß zu einem ...

Preis: 47,00 €

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Do. | 02.10.25 | 20:00 Uhr | 6x | E322204K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 37,00 €

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Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 68,00 €

ermäßigt: 34,00 €

Mi. | 08.10.25 | 20:00 Uhr | 10x | E322124K

AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt

AROHA® bedeutet in der Sprache der Maori "Liebe". AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining mit A...

Preis: 62,00 €

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Fr. | 10.10.25 | 10:00 Uhr | 10x | E322023K

Fit und gesund - Lernen im Alter

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Preis: 62,00 €

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Fr. | 17.10.25 | 13:30 Uhr | 6x | E322199K

Total Body Workout

Dieser energiegeladene Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung d...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Mo. | 20.10.25 | 18:45 Uhr | 9x | E321152K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €

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Do. | 23.10.25 | 11:00 Uhr | 9x | E321109K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

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Wassergymnastik im Tiefwasser

Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 42,00 €

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Di. | 04.11.25 | 18:45 Uhr | 7x | E322200K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €

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Di. | 18.11.25 | 17:15 Uhr | 5x | E321089K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €

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Fitness, Gymnastik, Wasserkurse

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