Dance Fitness

Di. | 03.11.26 | 14:45 Uhr | 8x |

Dance Fitness kombiniert klassische Fitnessübungen mit tänzerischen Bewegungen. So trainieren wir in diesem Kurs abwechslungsreich den ganzen Körper und stärken gleichzeitig unsere Ausdauer. Ergänzt wird das Training durch einen sanften Einstieg zum Aufwärmen des Körpers und einen ruhigen Abschluss mit Dehnübungen. Es sind keine Vorkenntnisse und kein Fitnesslevel erforderlich, um mitzumachen. Wer also mit Spaß an Bewegung durch kurze Tanzfolgen gepaart mit Übungen für Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken trainieren möchte, ist hier genau richtig.

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Kursnummer: F322090K
Buchen

8 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

1
Dienstag, 03.11.26 • 14:45 – 15:45 Uhr

2
Dienstag, 10.11.26 • 14:45 – 15:45 Uhr

3
Dienstag, 17.11.26 • 14:45 – 15:45 Uhr

4
Dienstag, 24.11.26 • 14:45 – 15:45 Uhr

5
Dienstag, 01.12.26 • 14:45 – 15:45 Uhr

6
Dienstag, 08.12.26 • 14:45 – 15:45 Uhr

7
Dienstag, 15.12.26 • 14:45 – 15:45 Uhr

8
Dienstag, 22.12.26 • 14:45 – 15:45 Uhr

weitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (3)

Nina Kopsch

Wir empfehlen mitzubringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Getränk.

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Andreas Dymke

Volkshochschule; 107 (Turnhalle) Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

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