Fitness, Gymnastik, Wasserkurse

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Fr. | 22.09.23 | 13:30 Uhr | 6x | C322083K

Total Body Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Fr. | 22.09.23 | 16:00 Uhr | 11x | C322152K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 47,00 €

ermäßigt: 23,50 €

Fr. | 22.09.23 | 17:15 Uhr | 3x | C321068K

Dance Fitness

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Choreographien zu verschiedenen alten und neuen Songs. Der F...

Preis: 15,00 €

ermäßigt: 7,50 €

Mo. | 25.09.23 | 19:00 Uhr | 9x | C321113K

Gymnastik zur Konditionsverbesserung

Zur Schulung des Herz-Kreislauf-Systems erlernen die Teilnehmenden Kombinationen am Steppbrett für E...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Do. | 28.09.23 | 11:00 Uhr | 12x | C321108K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Do. | 28.09.23 | 12:00 Uhr | 12x | C321109K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Do. | 28.09.23 | 16:50 Uhr | 12x | C321080K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €

ermäßigt: 34,50 €

Sa. | 30.09.23 | 10:00 Uhr | 1x | C325024K

TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Techniken werden in die Moderne übertragen...

Preis: 20,00 €

ermäßigt: 10,00 €

Mi. | 04.10.23 | 10:00 Uhr | 11x | C321124K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Mi. | 04.10.23 | 11:15 Uhr | 11x | C321125K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Mi. | 04.10.23 | 14:30 Uhr | 10x | C321122K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Mi. | 04.10.23 | 16:00 Uhr | 10x | C321123K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Di. | 10.10.23 | 16:00 Uhr | 10x | C321076K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Di. | 10.10.23 | 17:15 Uhr | 10x | C322100K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Di. | 10.10.23 | 18:45 Uhr | 9x | C321121K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mi. | 11.10.23 | 11:30 Uhr | 10x | C324115K

Aqua-Fitness im Flachwasser

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm zur Entwicklung von Ausdauer, Kraft und K...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Mi. | 11.10.23 | 12:15 Uhr | 10x | C324116K

Aqua-Fitness im Flachwasser

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm zur Entwicklung von Ausdauer, Kraft und K...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Sa. | 14.10.23 | 11:45 Uhr | 2x | C322107K

Dance Fitness
Intensive Bewegung und Choreographie

Dance Fitness ist ein Bewegungskurs mit verschiedenen Tänzen und Rhythmen, für den es keine tänzeris...

Preis: 14,00 €

ermäßigt: 7,00 €

Mo. | 16.10.23 | 16:00 Uhr | 10x | C322146K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Mo. | 16.10.23 | 17:00 Uhr | 6x | C325028K

Tischtennis (Anfängerkurs)

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit wenig bis gar keine Erfahrung. Sie erlernen die wichtig...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Mo. | 16.10.23 | 18:15 Uhr | 9x | C322039K

Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

Ob Skilanglauf, Ski Alpin oder Snowboard - eine gute Vorbereitung auf den Wintersport erhöht den Fah...

Preis: 77,00 €

ermäßigt: 38,50 €

Mo. | 16.10.23 | 18:15 Uhr | 6x | C325027K

Tischtennis für Fortgeschrittene (Aufbaukurs)

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Erfahrung oder an Wiedereinsteiger/-innen, die wertvoll...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Di. | 17.10.23 | 18:30 Uhr | 8x | C321078K

KAHA® - den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Mi. | 18.10.23 | 20:00 Uhr | 8x | C322102K

AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt

AROHA® bedeutet in der Sprache der Maori "Liebe". AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining mit A...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Do. | 19.10.23 | 09:00 Uhr | 9x | C317073K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Sie möchten mit Yoga-Übungen etwas für Ihre Rückengesundheit tun? In diesem Kurs sind alle Übungen a...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Do. | 19.10.23 | 15:35 Uhr | 10x | C322147K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Do. | 19.10.23 | 19:30 Uhr | 10x | C324090K

Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer, da die Übun...

Preis: 80,00 €

ermäßigt: 40,00 €

Fr. | 20.10.23 | 09:00 Uhr | 10x | C322148K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Fr. | 20.10.23 | 14:45 Uhr | 8x | C322151K

Hochintensives Intervall-Training (HIIT)

Das "HIIT - Hochintensive Intervall-Training" ist ein Ganzkörpertraining der anderen Art: Kraft und ...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Fr. | 20.10.23 | 16:00 Uhr | 7x | C321082K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 47,00 €

ermäßigt: 23,50 €

Fr. | 20.10.23 | 19:30 Uhr | 9x | C322141K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Fr. | 20.10.23 | 19:45 Uhr | 7x | C322129K

Step by Step
Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

Für alle, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben und etwas für die allgemeine Fitness tun möchten,...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 15,00 €

Fr. | 20.10.23 | 20:45 Uhr | 7x | C322144K

Step by Step
Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

Für alle, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben und etwas für die allgemeine Fitness tun möchten,...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 15,00 €

Di. | 24.10.23 | 09:00 Uhr | 8x | C322153K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Mi. | 25.10.23 | 12:15 Uhr | 8x | C324082K

Aqua-Fitness im Tiefwasser

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser zur Entwicklung von Ausdaue...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Mi. | 25.10.23 | 17:30 Uhr | 8x | C322154K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Mi. | 25.10.23 | 18:30 Uhr | 7x | C322063O

ZUMBA® Fitness (online)
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 47,00 €

ermäßigt: 23,50 €

Mi. | 25.10.23 | 18:45 Uhr | 8x | C322155K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Do. | 26.10.23 | 10:45 Uhr | 9x | C322156K

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Fr. | 27.10.23 | 07:55 Uhr | 9x | C324107K

Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 72,00 €

ermäßigt: 36,00 €

Fr. | 22.09.23 | 13:30 Uhr | 6x | C322083K

Total Body Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 34,00 €

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Fr. | 22.09.23 | 17:15 Uhr | 3x | C321068K

Dance Fitness

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Choreographien zu verschiedenen alten und neuen Songs. Der F...

Preis: 15,00 €

ermäßigt: 7,50 €

Do. | 28.09.23 | 11:00 Uhr | 12x | C321108K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 51,00 €

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Do. | 28.09.23 | 16:50 Uhr | 12x | C321080K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

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Mi. | 04.10.23 | 10:00 Uhr | 11x | C321124K

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Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

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Gedehnt, entspannt und beweglich

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Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Di. | 10.10.23 | 16:00 Uhr | 10x | C321076K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Di. | 10.10.23 | 18:45 Uhr | 9x | C321121K

Faszien-Pilates

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Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mi. | 11.10.23 | 12:15 Uhr | 10x | C324116K

Aqua-Fitness im Flachwasser

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm zur Entwicklung von Ausdauer, Kraft und K...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Mo. | 16.10.23 | 16:00 Uhr | 10x | C322146K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Mo. | 16.10.23 | 18:15 Uhr | 9x | C322039K

Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

Ob Skilanglauf, Ski Alpin oder Snowboard - eine gute Vorbereitung auf den Wintersport erhöht den Fah...

Preis: 77,00 €

ermäßigt: 38,50 €

Di. | 17.10.23 | 18:30 Uhr | 8x | C321078K

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KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Do. | 19.10.23 | 09:00 Uhr | 9x | C317073K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

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Preis: 51,00 €

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Do. | 19.10.23 | 19:30 Uhr | 10x | C324090K

Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer, da die Übun...

Preis: 80,00 €

ermäßigt: 40,00 €

Fr. | 20.10.23 | 14:45 Uhr | 8x | C322151K

Hochintensives Intervall-Training (HIIT)

Das "HIIT - Hochintensive Intervall-Training" ist ein Ganzkörpertraining der anderen Art: Kraft und ...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Fr. | 20.10.23 | 19:30 Uhr | 9x | C322141K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Fr. | 20.10.23 | 20:45 Uhr | 7x | C322144K

Step by Step
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Für alle, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben und etwas für die allgemeine Fitness tun möchten,...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 15,00 €

Mi. | 25.10.23 | 12:15 Uhr | 8x | C324082K

Aqua-Fitness im Tiefwasser

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser zur Entwicklung von Ausdaue...

Preis: 64,00 €

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Mi. | 25.10.23 | 18:30 Uhr | 7x | C322063O

ZUMBA® Fitness (online)
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

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Do. | 26.10.23 | 10:45 Uhr | 9x | C322156K

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

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Fr. | 22.09.23 | 16:00 Uhr | 11x | C322152K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 47,00 €

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Mo. | 25.09.23 | 19:00 Uhr | 9x | C321113K

Gymnastik zur Konditionsverbesserung

Zur Schulung des Herz-Kreislauf-Systems erlernen die Teilnehmenden Kombinationen am Steppbrett für E...

Preis: 51,00 €

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Do. | 28.09.23 | 12:00 Uhr | 12x | C321109K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 51,00 €

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TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Techniken werden in die Moderne übertragen...

Preis: 20,00 €

ermäßigt: 10,00 €

Mi. | 04.10.23 | 11:15 Uhr | 11x | C321125K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

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Preis: 63,00 €

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Mi. | 04.10.23 | 16:00 Uhr | 10x | C321123K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €

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Di. | 10.10.23 | 17:15 Uhr | 10x | C322100K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

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Dance Fitness
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Dance Fitness ist ein Bewegungskurs mit verschiedenen Tänzen und Rhythmen, für den es keine tänzeris...

Preis: 14,00 €

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Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

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Preis: 57,00 €

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ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

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Preis: 57,00 €

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GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

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Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

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Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 46,00 €

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Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

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Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

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Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

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Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 51,00 €

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Mi. | 04.10.23 | 10:00 Uhr | 11x | C321124K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Di. | 10.10.23 | 16:00 Uhr | 10x | C321076K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Mi. | 11.10.23 | 12:15 Uhr | 10x | C324116K

Aqua-Fitness im Flachwasser

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm zur Entwicklung von Ausdauer, Kraft und K...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Mo. | 16.10.23 | 18:15 Uhr | 9x | C322039K

Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

Ob Skilanglauf, Ski Alpin oder Snowboard - eine gute Vorbereitung auf den Wintersport erhöht den Fah...

Preis: 77,00 €

ermäßigt: 38,50 €

Do. | 19.10.23 | 09:00 Uhr | 9x | C317073K

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Sie möchten mit Yoga-Übungen etwas für Ihre Rückengesundheit tun? In diesem Kurs sind alle Übungen a...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Fr. | 20.10.23 | 14:45 Uhr | 8x | C322151K

Hochintensives Intervall-Training (HIIT)

Das "HIIT - Hochintensive Intervall-Training" ist ein Ganzkörpertraining der anderen Art: Kraft und ...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Fr. | 20.10.23 | 20:45 Uhr | 7x | C322144K

Step by Step
Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

Für alle, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben und etwas für die allgemeine Fitness tun möchten,...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 15,00 €

Mi. | 25.10.23 | 18:30 Uhr | 7x | C322063O

ZUMBA® Fitness (online)
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 47,00 €

ermäßigt: 23,50 €

Fr. | 22.09.23 | 16:00 Uhr | 11x | C322152K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 47,00 €

ermäßigt: 23,50 €

Do. | 28.09.23 | 12:00 Uhr | 12x | C321109K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mi. | 04.10.23 | 11:15 Uhr | 11x | C321125K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Di. | 10.10.23 | 17:15 Uhr | 10x | C322100K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Sa. | 14.10.23 | 11:45 Uhr | 2x | C322107K

Dance Fitness
Intensive Bewegung und Choreographie

Dance Fitness ist ein Bewegungskurs mit verschiedenen Tänzen und Rhythmen, für den es keine tänzeris...

Preis: 14,00 €

ermäßigt: 7,00 €

Mo. | 16.10.23 | 18:15 Uhr | 6x | C325027K

Tischtennis für Fortgeschrittene (Aufbaukurs)

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Erfahrung oder an Wiedereinsteiger/-innen, die wertvoll...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Do. | 19.10.23 | 15:35 Uhr | 10x | C322147K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Fr. | 20.10.23 | 16:00 Uhr | 7x | C321082K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

GYROKINESIS® ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie...

Preis: 47,00 €

ermäßigt: 23,50 €

Di. | 24.10.23 | 09:00 Uhr | 8x | C322153K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Mi. | 25.10.23 | 18:45 Uhr | 8x | C322155K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Fr. | 22.09.23 | 17:15 Uhr | 3x | C321068K

Dance Fitness

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Choreographien zu verschiedenen alten und neuen Songs. Der F...

Preis: 15,00 €

ermäßigt: 7,50 €

Do. | 28.09.23 | 16:50 Uhr | 12x | C321080K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 69,00 €

ermäßigt: 34,50 €

Mi. | 04.10.23 | 14:30 Uhr | 10x | C321122K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Di. | 10.10.23 | 18:45 Uhr | 9x | C321121K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mo. | 16.10.23 | 16:00 Uhr | 10x | C322146K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Di. | 17.10.23 | 18:30 Uhr | 8x | C321078K

KAHA® - den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Do. | 19.10.23 | 19:30 Uhr | 10x | C324090K

Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer, da die Übun...

Preis: 80,00 €

ermäßigt: 40,00 €

Fr. | 20.10.23 | 19:30 Uhr | 9x | C322141K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mi. | 25.10.23 | 12:15 Uhr | 8x | C324082K

Aqua-Fitness im Tiefwasser

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Tiefwasser zur Entwicklung von Ausdaue...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Do. | 26.10.23 | 10:45 Uhr | 9x | C322156K

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mo. | 25.09.23 | 19:00 Uhr | 9x | C321113K

Gymnastik zur Konditionsverbesserung

Zur Schulung des Herz-Kreislauf-Systems erlernen die Teilnehmenden Kombinationen am Steppbrett für E...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Sa. | 30.09.23 | 10:00 Uhr | 1x | C325024K

TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Techniken werden in die Moderne übertragen...

Preis: 20,00 €

ermäßigt: 10,00 €

Mi. | 04.10.23 | 16:00 Uhr | 10x | C321123K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Mi. | 11.10.23 | 11:30 Uhr | 10x | C324115K

Aqua-Fitness im Flachwasser

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm zur Entwicklung von Ausdauer, Kraft und K...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Mo. | 16.10.23 | 17:00 Uhr | 6x | C325028K

Tischtennis (Anfängerkurs)

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit wenig bis gar keine Erfahrung. Sie erlernen die wichtig...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Mi. | 18.10.23 | 20:00 Uhr | 8x | C322102K

AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt

AROHA® bedeutet in der Sprache der Maori "Liebe". AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining mit A...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Fr. | 20.10.23 | 09:00 Uhr | 10x | C322148K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Fr. | 20.10.23 | 19:45 Uhr | 7x | C322129K

Step by Step
Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

Für alle, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben und etwas für die allgemeine Fitness tun möchten,...

Preis: 30,00 €

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Mi. | 25.10.23 | 17:30 Uhr | 8x | C322154K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Fr. | 27.10.23 | 07:55 Uhr | 9x | C324107K

Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 72,00 €

ermäßigt: 36,00 €

Fitness, Gymnastik, Wasserkurse

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Fatburn & Rücken

Dance Fitness

Gymnastik zur Konditionsverbesserung

Pilates Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Pilates Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Gymnastik Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Gymnastik Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Gedehnt, entspannt und beweglich

Pilates Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Rückenfit - Gymnastik Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Fitness - Mix

Faszien-Pilates

Aqua-Fitness im Flachwasser

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Dance Fitness Intensive Bewegung und Choreographie

ZUMBA® Fitness Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

Tischtennis (Anfängerkurs)

Fit für die Piste Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

Tischtennis für Fortgeschrittene (Aufbaukurs)

KAHA® - den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt

Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

ZUMBA® Fitness Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

Wassergymnastik im Flachwasser

ZUMBA® Fitness Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

Hochintensives Intervall-Training (HIIT)

GYROKINESIS® Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

ZUMBA® Fitness Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

Step by Step Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

Step by Step Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Aqua-Fitness im Tiefwasser

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

ZUMBA® Fitness (online) Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

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Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Wassergymnastik im Flachwasser

Total Body Workout Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dance Fitness

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Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Gymnastik Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Gedehnt, entspannt und beweglich

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Faszien-Pilates

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ZUMBA® Fitness Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

Fit für die Piste Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

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Sanfte Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

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ZUMBA® Fitness Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

Step by Step Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

Aqua-Fitness im Tiefwasser

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Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Fatburn & Rücken

Gymnastik zur Konditionsverbesserung

Pilates Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Gymnastik Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Pilates Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Fitness - Mix

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Dance Fitness Intensive Bewegung und Choreographie

Tischtennis (Anfängerkurs)

Tischtennis für Fortgeschrittene (Aufbaukurs)

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ZUMBA® Fitness Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

GYROKINESIS® Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Step by Step Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

Total Body Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

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Intensive Bewegung und Choreographie

ZUMBA® Fitness
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Fit für die Piste
Saisonvorbereitung für Ski- und Snowboardfahrer-/innen

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

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Step by Step
Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

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Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

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Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout

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Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Gymnastik
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Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

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Ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic und Workout