Atem & Geist
Zugang zu Fokus, Ruhe und Kreativität
Sa.
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24.10.26
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09:30 Uhr
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1x
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Nicht barrierefrei
In diesem Workshop lernen Sie, wie Atemmethoden und mentale Techniken gezielt zur Stressregulation, Fokussierung und Förderung kreativer Prozesse eingesetzt werden können. Durch kurze theoretische Impulse und einige praktische Übungen erfahren Sie, wie Sie mehr Ruhe und Klarheit entwickeln und zu mehr Kreativität finden. Wenn Sie neue Zugänge zu innerer Balance und Inspiration suchen, dann schauen Sie vorbei.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Preis: 21,00 €ermäßigt: 10,50 €
- Kursnummer: F311025K