Selfcare-Yoga
Workshop
Mo.
|
19.10.26
|
19:00 Uhr
|
1x
|
Barrierefrei
Dank Yoga zur umfassenden Selbstfürsorge und Stressresilienz: In diesem Workshop gibt es eine umfassende Yoga- und Atempraxis sowie Selbstmassage-Techniken und Journaling- und Reflexionsimpulse, um das im Workshop Erlebte und Erlernte nachhaltig von der Yogamatte mit in den eigenen Alltag zu nehmen und diesen stressfreier gestalten zu können.
Dieser Kurs ist Teil der bundesweiten Woche der Seelischen Gesundheit. Weitere Informationen und Kurse finden Sie in unserem Blogbeitrag der vhs Leipzig.
Dieser Kurs ist Teil der bundesweiten Woche der Seelischen Gesundheit. Weitere Informationen und Kurse finden Sie in unserem Blogbeitrag der vhs Leipzig.
-
-
Preis: 21,00 €ermäßigt: 10,50 €
- Kursnummer: F317091K