Yoga in english
Mo.
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02.11.26
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16:15 Uhr
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7x
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Barrierefrei
Lernen Sie in diesem Kurs die aktivierenden Qualitäten und die erdende Ruhe des Yoga kennen. Der dynamische Teil verbessert die Durchblutung und Mobilität, während die ruhigen Übungen die tiefliegenden Faszien dehnen und das Nervensystem ausgleichen. Zusammen ergeben die Übungen eine ausgewogene Praxis, die Sie erfrischt und zentriert in den Nachmittag entlässt.
This class moves from the activating qualities into the grounding stillness of Yoga. The dynamic part improves circulation and mobility, while the gentle exercises target the fascia, support flexibility, and calm the nervous system. Together they create a balanced practice that leaves you feeling refreshed and centered.
This class moves from the activating qualities into the grounding stillness of Yoga. The dynamic part improves circulation and mobility, while the gentle exercises target the fascia, support flexibility, and calm the nervous system. Together they create a balanced practice that leaves you feeling refreshed and centered.
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Preis: 58,00 €ermäßigt: 29,00 €
- Kursnummer: F317097K
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Kursort
Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
