Ernährungsberatung, Lebensmittelkunde

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49 Kurse gefunden

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Di.  | 25.08.26  | 15:00 Uhr  | 1x  | F351L33Z

Sommerküche Paunsdorf: Gesunde und nachhaltige Küche für zu Hause

Herzlich willkommen in der vhs Sommerküche! Gemeinsam kochen wir einfache, leckere Gerichte für...

Preis: 0,00 €
Mi.  | 26.08.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351063K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im August
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Do.  | 27.08.26  | 15:00 Uhr  | 1x  | F351L34Z

Sommerküche Paunsdorf: Gesunde und nachhaltige Küche für zu Hause

Herzlich willkommen in der vhs Sommerküche! Gemeinsam kochen wir einfache, leckere Gerichte für...

Preis: 0,00 €
Sa.  | 29.08.26  | 12:00 Uhr  | 1x  | F351L01Z

Leipzig per Rad entdecken: Kraut & Rüben im Leipziger Osten
Radtour zu Ernährung und Landwirtschaft

Woher kommt unser Essen? Am „Tag der Landschaft“ verbinden wir Stadt und Land auf einer...

Preis: 0,00 €
Mi.  | 02.09.26  | 16:00 Uhr  | 1x  | F351L04Z

Leipzig per Rad entdecken: Mundraubtour durch Leipzig West

Auf unserer Mundraubtour durch den Leipziger Westen besuchen wir Orte, an denen es Obst und Nüsse...

Preis: 0,00 €
Mi.  | 02.09.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351064K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im September
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Fr.  | 11.09.26  | 16:00 Uhr  | 1x  | F351307K

Kräuterwanderung- wie schmeckt das wilde Leipzig im September?

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, der Herbst und Erntedank steht vor der Tür. Wir lassen uns...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Fr.  | 11.09.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351601K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mo.  | 14.09.26  | 15:30 Uhr  | 1x  | F181314E

Pilze im Frühherbst
Pilzwanderung für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Pilze üben das ganze Jahr über eine besondere Faszination aus: ob leckere Morcheln im Frühling,...

Preis: 9,00 €
Mi.  | 16.09.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351065K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im September
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Di.  | 22.09.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351603O

Buchinger Fasten – Gewichtsreduktion, Entgiften & neue Energie

In diesem Kurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Buchinger‑Fasten. Sie erfahren, wie der...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 25.09.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351206K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Mi.  | 30.09.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351066K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im September
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351603K

Buchinger Fasten – Gewichtsreduktion, Entgiften & neue Energie

In diesem Kurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Buchinger‑Fasten. Sie erfahren, wie der...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 09.10.26  | 15:30 Uhr  | 1x  | F351308K

Kräuterwanderung- wie schmeckt das wilde Leipzig im Oktober?

Zu dieser Jahreszeit können wir uns auf Wurzelsuche begeben und schauen, welche Schätze die Pflanzen...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Fr.  | 09.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351501O

Schlaf gut! Wissenswertes zum Thema Schlaf und Ernährung

Schlaf ist lebensnotwendig – wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unserer Lebenszeit mit...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 21.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351402K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Di.  | 27.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351604O

Männergesundheit stärken – Bauchfett reduzieren & Stoffwechsel aktivieren

Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, warum Bauchfett für Männer ein zentrales...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 28.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351502O

Power für den Kopf! Wie die Ernährung unser Gehirn beeinflusst

Der Begriff "Brainfood" beschreibt Nahrungsmittel, die unsere Gehirnleistung erhöhen und sich...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360019K

Ernährung neu denken - Was dein Körper bei Stress wirklich braucht

In diesem Workshop erfahren Sie, was in Ihrem Körper bei Stress passiert, welche Nährstoffe dabei...

Preis: 12,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351207K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Fr.  | 30.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351221K

Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Fr.  | 06.11.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351401K

Mitten im Wandel - informiert und selbstbestimmt durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre betreffen jede Frau – und doch ist das Wissen darüber oft lückenhaft oder von...

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Fr.  | 06.11.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351604K

Männergesundheit stärken – Bauchfett reduzieren & Stoffwechsel aktivieren

Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, warum Bauchfett für Männer ein zentrales...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 06.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351602K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 11.11.26  | 11:00 Uhr  | 1x  | F181316E

Pilze im Spätherbst
Pilzwanderung für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Pilze üben das ganze Jahr über eine besondere Faszination aus: ob leckere Morcheln im Frühling,...

Preis: 9,00 €
Mi.  | 11.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351503O

Darm in Balance! Wissenswertes zum Thema Darm und Ernährung

Unser Darm wird oft auch als unser "zweites Gehirn" bezeichnet. Er erfüllt zahlreiche Aufgaben wie...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mo.  | 16.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351504O

Biohacking: die Selbstoptimierung des Körpers

Biohacking – ein Begriff, der aktuell immer wieder in sozialen Medien und diversen...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 17.11.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351208K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Do.  | 19.11.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360021K

Der Dirigent in deinem Bauch - Warum Stress dein Mikrobiom aus dem Takt bringt

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Stress Ihre Darmgesundheit beeinflusst, warum der Darm als...

Preis: 12,00 €
Mo.  | 30.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351506O

Hülsenfrüchte – Potential pflanzlicher Proteine

Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Erbsen erleben seit einiger Zeit einen deutlichen Aufschwung...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 03.12.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360022K

Müde, gereizt, erschöpft - Was dein Körper dir über Nährstoffmängel sagen will

In diesem Workshop erfahren Sie, welche Nährstoffmängel besonders häufig sind, wie Sie erste Zeichen...

Preis: 12,00 €
Di.  | 08.12.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351505O

Essen als Medizin: Krankheiten vorbeugen und heilen

Welche Ernährung hilft bei Verdauungsbeschwerden? Welche Lebensmittel wirken entzündungshemmend? Und...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 10.12.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351209K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Fr.  | 08.01.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351001K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 20.01.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351101O

Keine Zeit zum Essen! Wissenswertes zum Thema Stress und Ernährung

Unser Alltag ist oft stressig, es bleibt häufig wenig Zeit für eine gesunde und ausgewogene...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 05.02.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351102O

Das Lymphsystem: Aufbau, Funktion und Beeinflussung durch die Ernährung

Das Lymphsystem als Teil unserer Immunabwehr hat eine große Bedeutung bei der Abwehr und dem...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mo.  | 15.02.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351103O

Unsere Leber: das unterschätzte Organ

Eines unserer wichtigsten Organe ist die Leber. Sie spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 26.02.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351002K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 02.03.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351104O

Das 1x1 der gesunden Ernährung

Sich gesund zu ernähren bedeutet vor allem, die richtigen Nahrungsmittel in der richtigen Menge zu...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Di.  | 25.08.26  | 15:00 Uhr  | 1x  | F351L33Z

Sommerküche Paunsdorf: Gesunde und nachhaltige Küche für zu Hause

Herzlich willkommen in der vhs Sommerküche! Gemeinsam kochen wir einfache, leckere Gerichte für...

Preis: 0,00 €
Do.  | 27.08.26  | 15:00 Uhr  | 1x  | F351L34Z

Sommerküche Paunsdorf: Gesunde und nachhaltige Küche für zu Hause

Herzlich willkommen in der vhs Sommerküche! Gemeinsam kochen wir einfache, leckere Gerichte für...

Preis: 0,00 €
Mi.  | 02.09.26  | 16:00 Uhr  | 1x  | F351L04Z

Leipzig per Rad entdecken: Mundraubtour durch Leipzig West

Auf unserer Mundraubtour durch den Leipziger Westen besuchen wir Orte, an denen es Obst und Nüsse...

Preis: 0,00 €
Fr.  | 11.09.26  | 16:00 Uhr  | 1x  | F351307K

Kräuterwanderung- wie schmeckt das wilde Leipzig im September?

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, der Herbst und Erntedank steht vor der Tür. Wir lassen uns...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mo.  | 14.09.26  | 15:30 Uhr  | 1x  | F181314E

Pilze im Frühherbst
Pilzwanderung für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Pilze üben das ganze Jahr über eine besondere Faszination aus: ob leckere Morcheln im Frühling,...

Preis: 9,00 €
Di.  | 22.09.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351603O

Buchinger Fasten – Gewichtsreduktion, Entgiften & neue Energie

In diesem Kurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Buchinger‑Fasten. Sie erfahren, wie der...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 30.09.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351066K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im September
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Fr.  | 09.10.26  | 15:30 Uhr  | 1x  | F351308K

Kräuterwanderung- wie schmeckt das wilde Leipzig im Oktober?

Zu dieser Jahreszeit können wir uns auf Wurzelsuche begeben und schauen, welche Schätze die Pflanzen...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  | 21.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351402K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Mi.  | 28.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351502O

Power für den Kopf! Wie die Ernährung unser Gehirn beeinflusst

Der Begriff "Brainfood" beschreibt Nahrungsmittel, die unsere Gehirnleistung erhöhen und sich...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351207K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Fr.  | 06.11.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351401K

Mitten im Wandel - informiert und selbstbestimmt durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre betreffen jede Frau – und doch ist das Wissen darüber oft lückenhaft oder von...

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Fr.  | 06.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351602K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 11.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351503O

Darm in Balance! Wissenswertes zum Thema Darm und Ernährung

Unser Darm wird oft auch als unser "zweites Gehirn" bezeichnet. Er erfüllt zahlreiche Aufgaben wie...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 17.11.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351208K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Mo.  | 30.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351506O

Hülsenfrüchte – Potential pflanzlicher Proteine

Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Erbsen erleben seit einiger Zeit einen deutlichen Aufschwung...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 08.12.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351505O

Essen als Medizin: Krankheiten vorbeugen und heilen

Welche Ernährung hilft bei Verdauungsbeschwerden? Welche Lebensmittel wirken entzündungshemmend? Und...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 08.01.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351001K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 05.02.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351102O

Das Lymphsystem: Aufbau, Funktion und Beeinflussung durch die Ernährung

Das Lymphsystem als Teil unserer Immunabwehr hat eine große Bedeutung bei der Abwehr und dem...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 26.02.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351002K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 26.08.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351063K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im August
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Sa.  | 29.08.26  | 12:00 Uhr  | 1x  | F351L01Z

Leipzig per Rad entdecken: Kraut & Rüben im Leipziger Osten
Radtour zu Ernährung und Landwirtschaft

Woher kommt unser Essen? Am „Tag der Landschaft“ verbinden wir Stadt und Land auf einer...

Preis: 0,00 €
Mi.  | 02.09.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351064K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im September
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Fr.  | 11.09.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351601K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 16.09.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351065K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im September
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Fr.  | 25.09.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351206K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351603K

Buchinger Fasten – Gewichtsreduktion, Entgiften & neue Energie

In diesem Kurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Buchinger‑Fasten. Sie erfahren, wie der...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 09.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351501O

Schlaf gut! Wissenswertes zum Thema Schlaf und Ernährung

Schlaf ist lebensnotwendig – wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unserer Lebenszeit mit...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 27.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351604O

Männergesundheit stärken – Bauchfett reduzieren & Stoffwechsel aktivieren

Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, warum Bauchfett für Männer ein zentrales...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360019K

Ernährung neu denken - Was dein Körper bei Stress wirklich braucht

In diesem Workshop erfahren Sie, was in Ihrem Körper bei Stress passiert, welche Nährstoffe dabei...

Preis: 12,00 €
Fr.  | 30.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351221K

Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Fr.  | 06.11.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351604K

Männergesundheit stärken – Bauchfett reduzieren & Stoffwechsel aktivieren

Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, warum Bauchfett für Männer ein zentrales...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 11.11.26  | 11:00 Uhr  | 1x  | F181316E

Pilze im Spätherbst
Pilzwanderung für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Pilze üben das ganze Jahr über eine besondere Faszination aus: ob leckere Morcheln im Frühling,...

Preis: 9,00 €
Mo.  | 16.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351504O

Biohacking: die Selbstoptimierung des Körpers

Biohacking – ein Begriff, der aktuell immer wieder in sozialen Medien und diversen...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 19.11.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360021K

Der Dirigent in deinem Bauch - Warum Stress dein Mikrobiom aus dem Takt bringt

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Stress Ihre Darmgesundheit beeinflusst, warum der Darm als...

Preis: 12,00 €
Do.  | 03.12.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360022K

Müde, gereizt, erschöpft - Was dein Körper dir über Nährstoffmängel sagen will

In diesem Workshop erfahren Sie, welche Nährstoffmängel besonders häufig sind, wie Sie erste Zeichen...

Preis: 12,00 €
Do.  | 10.12.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351209K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Mi.  | 20.01.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351101O

Keine Zeit zum Essen! Wissenswertes zum Thema Stress und Ernährung

Unser Alltag ist oft stressig, es bleibt häufig wenig Zeit für eine gesunde und ausgewogene...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mo.  | 15.02.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351103O

Unsere Leber: das unterschätzte Organ

Eines unserer wichtigsten Organe ist die Leber. Sie spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 02.03.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351104O

Das 1x1 der gesunden Ernährung

Sich gesund zu ernähren bedeutet vor allem, die richtigen Nahrungsmittel in der richtigen Menge zu...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Di.  | 25.08.26  | 15:00 Uhr  | 1x  | F351L33Z

Sommerküche Paunsdorf: Gesunde und nachhaltige Küche für zu Hause

Herzlich willkommen in der vhs Sommerküche! Gemeinsam kochen wir einfache, leckere Gerichte für...

Preis: 0,00 €
Mi.  | 02.09.26  | 16:00 Uhr  | 1x  | F351L04Z

Leipzig per Rad entdecken: Mundraubtour durch Leipzig West

Auf unserer Mundraubtour durch den Leipziger Westen besuchen wir Orte, an denen es Obst und Nüsse...

Preis: 0,00 €
Mo.  | 14.09.26  | 15:30 Uhr  | 1x  | F181314E

Pilze im Frühherbst
Pilzwanderung für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Pilze üben das ganze Jahr über eine besondere Faszination aus: ob leckere Morcheln im Frühling,...

Preis: 9,00 €
Mi.  | 30.09.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351066K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im September
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Mi.  | 21.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351402K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351207K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Fr.  | 06.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351602K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 17.11.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351208K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Di.  | 08.12.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351505O

Essen als Medizin: Krankheiten vorbeugen und heilen

Welche Ernährung hilft bei Verdauungsbeschwerden? Welche Lebensmittel wirken entzündungshemmend? Und...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 05.02.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351102O

Das Lymphsystem: Aufbau, Funktion und Beeinflussung durch die Ernährung

Das Lymphsystem als Teil unserer Immunabwehr hat eine große Bedeutung bei der Abwehr und dem...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 26.08.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351063K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im August
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  | 02.09.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351064K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im September
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Mi.  | 16.09.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351065K

Wildkräuterwanderung im Erholungspark Lößnig-Dölitz im September
Rundgang

Entdecken Sie die Welt der heimischen Wildkräuter – fundiert, praxisnah und mit allen Sinnen. In auf...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351603K

Buchinger Fasten – Gewichtsreduktion, Entgiften & neue Energie

In diesem Kurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Buchinger‑Fasten. Sie erfahren, wie der...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 27.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351604O

Männergesundheit stärken – Bauchfett reduzieren & Stoffwechsel aktivieren

Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, warum Bauchfett für Männer ein zentrales...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 30.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351221K

Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Mi.  | 11.11.26  | 11:00 Uhr  | 1x  | F181316E

Pilze im Spätherbst
Pilzwanderung für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Pilze üben das ganze Jahr über eine besondere Faszination aus: ob leckere Morcheln im Frühling,...

Preis: 9,00 €
Do.  | 19.11.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360021K

Der Dirigent in deinem Bauch - Warum Stress dein Mikrobiom aus dem Takt bringt

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Stress Ihre Darmgesundheit beeinflusst, warum der Darm als...

Preis: 12,00 €
Do.  | 10.12.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351209K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Mo.  | 15.02.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351103O

Unsere Leber: das unterschätzte Organ

Eines unserer wichtigsten Organe ist die Leber. Sie spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 27.08.26  | 15:00 Uhr  | 1x  | F351L34Z

Sommerküche Paunsdorf: Gesunde und nachhaltige Küche für zu Hause

Herzlich willkommen in der vhs Sommerküche! Gemeinsam kochen wir einfache, leckere Gerichte für...

Preis: 0,00 €
Fr.  | 11.09.26  | 16:00 Uhr  | 1x  | F351307K

Kräuterwanderung- wie schmeckt das wilde Leipzig im September?

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, der Herbst und Erntedank steht vor der Tür. Wir lassen uns...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Di.  | 22.09.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351603O

Buchinger Fasten – Gewichtsreduktion, Entgiften & neue Energie

In diesem Kurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Buchinger‑Fasten. Sie erfahren, wie der...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 09.10.26  | 15:30 Uhr  | 1x  | F351308K

Kräuterwanderung- wie schmeckt das wilde Leipzig im Oktober?

Zu dieser Jahreszeit können wir uns auf Wurzelsuche begeben und schauen, welche Schätze die Pflanzen...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  | 28.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351502O

Power für den Kopf! Wie die Ernährung unser Gehirn beeinflusst

Der Begriff "Brainfood" beschreibt Nahrungsmittel, die unsere Gehirnleistung erhöhen und sich...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 06.11.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F351401K

Mitten im Wandel - informiert und selbstbestimmt durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre betreffen jede Frau – und doch ist das Wissen darüber oft lückenhaft oder von...

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Mi.  | 11.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351503O

Darm in Balance! Wissenswertes zum Thema Darm und Ernährung

Unser Darm wird oft auch als unser "zweites Gehirn" bezeichnet. Er erfüllt zahlreiche Aufgaben wie...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mo.  | 30.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351506O

Hülsenfrüchte – Potential pflanzlicher Proteine

Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Erbsen erleben seit einiger Zeit einen deutlichen Aufschwung...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 08.01.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351001K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 26.02.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351002K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Sa.  | 29.08.26  | 12:00 Uhr  | 1x  | F351L01Z

Leipzig per Rad entdecken: Kraut & Rüben im Leipziger Osten
Radtour zu Ernährung und Landwirtschaft

Woher kommt unser Essen? Am „Tag der Landschaft“ verbinden wir Stadt und Land auf einer...

Preis: 0,00 €
Fr.  | 11.09.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351601K

Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen

Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Fr.  | 25.09.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351206K

Sprossen & Microgreens – Frische Kraft aus der Küche

Entdecke mit mir die faszinierende Welt der Sprossen und Microgreens! Stell dir vor: In nur wenigen...

Preis: 21,50 €
ermäßigt: 12,00 €
Fr.  | 09.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351501O

Schlaf gut! Wissenswertes zum Thema Schlaf und Ernährung

Schlaf ist lebensnotwendig – wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unserer Lebenszeit mit...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 29.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360019K

Ernährung neu denken - Was dein Körper bei Stress wirklich braucht

In diesem Workshop erfahren Sie, was in Ihrem Körper bei Stress passiert, welche Nährstoffe dabei...

Preis: 12,00 €
Fr.  | 06.11.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351604K

Männergesundheit stärken – Bauchfett reduzieren & Stoffwechsel aktivieren

Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, warum Bauchfett für Männer ein zentrales...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mo.  | 16.11.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F351504O

Biohacking: die Selbstoptimierung des Körpers

Biohacking – ein Begriff, der aktuell immer wieder in sozialen Medien und diversen...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 03.12.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360022K

Müde, gereizt, erschöpft - Was dein Körper dir über Nährstoffmängel sagen will

In diesem Workshop erfahren Sie, welche Nährstoffmängel besonders häufig sind, wie Sie erste Zeichen...

Preis: 12,00 €
Mi.  | 20.01.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351101O

Keine Zeit zum Essen! Wissenswertes zum Thema Stress und Ernährung

Unser Alltag ist oft stressig, es bleibt häufig wenig Zeit für eine gesunde und ausgewogene...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Di.  | 02.03.27  | 18:00 Uhr  | 1x  | G351104O

Das 1x1 der gesunden Ernährung

Sich gesund zu ernähren bedeutet vor allem, die richtigen Nahrungsmittel in der richtigen Menge zu...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €