Entspannung, Stressbewältigung

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Di. | 25.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171078K

Bevor alles zu viel wird – Gelassen bleiben im Umgang mit Herausforderungen

Manchmal wird das Leben zu viel – Entscheidungen, Konflikte oder Unsicherheiten häufen sich. In dies...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Di. | 25.11.25 | 17:30 Uhr | 3x | E330010K

Stress selbständig lösen - 3 Softskills für ein ausgeglichenes Leben

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, effektiv mit unserer Zeit umzugehen, k...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €

ermäßigt: 16,50 €

Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Warum Theater als Teambuilding? Kreativität, Flexibilität und Präsenz werden im Arbeitsalltag täg...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

Von Stress zu Stärke - der Kurs zur Stressbewältigung

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

In diesem Workshop wird Ihnen eine tiefgreifende Exploration der Welt der Emotionen und deren Einflu...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330027K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 14,00 €

Mo. | 01.12.25 | 17:00 Uhr | 1x | E172014K

Forum Psychiatrie Leipzig - "Erleben & Erfahrungen von und mit Psychosen"
Gemeinschaftsveranstaltung zwischen Gesundheitsamt und Psychiatriebetroffenenverein Durchblick e.V.

Wie fühlt es sich an, eine Psychose zu erleben, und wie geht das Umfeld damit um? Welche Gedanken un...

Preis: 0,00 €

Di. | 02.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330006H

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag geht es um zentrale Einflussfaktoren auf unsere psychische Gesundheit wie Prägunge...

Preis: 12,00 €

Fr. | 05.12.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310013K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E315005K

Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330017K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Sa. | 06.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E319035K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314012K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319036K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Fr. | 12.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311052K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 13.12.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311051K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 13.12.25 | 12:30 Uhr | 1x | E317121K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 14,00 €

Sa. | 13.12.25 | 14:45 Uhr | 1x | E312017K

Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 14,00 €

So. | 14.12.25 | 12:00 Uhr | 1x | E319051K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Lernen Sie abzuschalten und gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mi. | 17.12.25 | 16:30 Uhr | 1x | E319045K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €

Mi. | 17.12.25 | 19:30 Uhr | 1x | E311056K

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Achtsamkeit und schenken Sie sich selbst bewusste Momente der R...

Preis: 11,00 €

Sa. | 20.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E317060K

Sonne und Mond
Workshop

In diesem Workshop passend zur Sonnenwende treffen der bekannte Sonnen- und der weniger bekannte Mon...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 06.01.26 | 17:00 Uhr | 10x | F330020K

Mentale Gesundheit im Alter - zwischen Aufbruch und Ankommen
Für Menschen ab 50 Jahren, die beim Übergang in den Ruhestand mental gesund bleiben wollen

Der Schritt in den Ruhestand bringt viele Veränderungen mit sich – neue Freiheiten, aber auch Fragen...

Preis: 124,00 €

ermäßigt: 62,00 €

Fr. | 09.01.26 | 16:30 Uhr | 1x | F351001K

Mitten im Wandel - informiert und selbstbestimmt durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre betreffen jede Frau – und doch ist das Wissen darüber oft lückenhaft oder von Mythe...

Preis: 28,00 €

ermäßigt: 14,00 €

Di. | 13.01.26 | 17:00 Uhr | 11x | F312010K

Qigong - Entspannung am Abend

In diesem Kurs entdecken Sie traditionelle Qigong-Übungen, die dabei unterstützen, innere Blockaden ...

Preis: 117,00 €

ermäßigt: 58,50 €

Di. | 13.01.26 | 19:00 Uhr | 10x | F312018K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 106,00 €

ermäßigt: 53,00 €

Mi. | 14.01.26 | 16:30 Uhr | 1x | F351002K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €

ermäßigt: 14,00 €

Mi. | 14.01.26 | 19:00 Uhr | 9x | F312020K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 96,00 €

ermäßigt: 48,00 €

Do. | 15.01.26 | 17:00 Uhr | 10x | F319015K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 106,00 €

ermäßigt: 53,00 €

Do. | 15.01.26 | 19:00 Uhr | 10x | F318001K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 106,00 €

ermäßigt: 53,00 €

Fr. | 16.01.26 | 16:45 Uhr | 6x | F317011K

Ayur-Yoga nach Remo Rittiner

In diesem Kurs erlernen Sie die Prinzipien und die wohltuende Praxis des AYUR-Yoga. AYUR-Yoga ist ei...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Fr. | 16.01.26 | 18:00 Uhr | 2x | F310003K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen einer wohltuenden Partnermassage für den Rücken, die Körp...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 17.01.26 | 10:15 Uhr | 1x | F317008K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

Unser Sehvermögen wird in aufgrund der zunehmend digitalen Welt immer intensiver belastet. Zugleich ...

Preis: 14,00 €

Sa. | 17.01.26 | 12:30 Uhr | 1x | F317005K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 14,00 €

Di. | 25.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171078K

Bevor alles zu viel wird – Gelassen bleiben im Umgang mit Herausforderungen

Manchmal wird das Leben zu viel – Entscheidungen, Konflikte oder Unsicherheiten häufen sich. In dies...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €

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Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
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Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

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Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

In diesem Workshop wird Ihnen eine tiefgreifende Exploration der Welt der Emotionen und deren Einflu...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Mo. | 01.12.25 | 17:00 Uhr | 1x | E172014K

Forum Psychiatrie Leipzig - "Erleben & Erfahrungen von und mit Psychosen"
Gemeinschaftsveranstaltung zwischen Gesundheitsamt und Psychiatriebetroffenenverein Durchblick e.V.

Wie fühlt es sich an, eine Psychose zu erleben, und wie geht das Umfeld damit um? Welche Gedanken un...

Preis: 0,00 €

Fr. | 05.12.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310013K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330017K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314012K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Fr. | 12.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311052K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 13.12.25 | 12:30 Uhr | 1x | E317121K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 14,00 €

So. | 14.12.25 | 12:00 Uhr | 1x | E319051K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Lernen Sie abzuschalten und gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mi. | 17.12.25 | 19:30 Uhr | 1x | E311056K

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Achtsamkeit und schenken Sie sich selbst bewusste Momente der R...

Preis: 11,00 €

Di. | 06.01.26 | 17:00 Uhr | 10x | F330020K

Mentale Gesundheit im Alter - zwischen Aufbruch und Ankommen
Für Menschen ab 50 Jahren, die beim Übergang in den Ruhestand mental gesund bleiben wollen

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Preis: 124,00 €

ermäßigt: 62,00 €

Di. | 13.01.26 | 17:00 Uhr | 11x | F312010K

Qigong - Entspannung am Abend

In diesem Kurs entdecken Sie traditionelle Qigong-Übungen, die dabei unterstützen, innere Blockaden ...

Preis: 117,00 €

ermäßigt: 58,50 €

Mi. | 14.01.26 | 16:30 Uhr | 1x | F351002K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €

ermäßigt: 14,00 €

Do. | 15.01.26 | 17:00 Uhr | 10x | F319015K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 106,00 €

ermäßigt: 53,00 €

Fr. | 16.01.26 | 16:45 Uhr | 6x | F317011K

Ayur-Yoga nach Remo Rittiner

In diesem Kurs erlernen Sie die Prinzipien und die wohltuende Praxis des AYUR-Yoga. AYUR-Yoga ist ei...

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Sa. | 17.01.26 | 10:15 Uhr | 1x | F317008K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
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Preis: 14,00 €

Di. | 25.11.25 | 17:30 Uhr | 3x | E330010K

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Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

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Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

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In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

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Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330027K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

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ermäßigt: 20,50 €

Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 14,00 €

Di. | 02.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330006H

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Hybrid-Vortrag

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Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

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So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319036K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

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Sa. | 13.12.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311051K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
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Preis: 21,00 €

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Sa. | 13.12.25 | 14:45 Uhr | 1x | E312017K

Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 14,00 €

Mi. | 17.12.25 | 16:30 Uhr | 1x | E319045K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €

Sa. | 20.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E317060K

Sonne und Mond
Workshop

In diesem Workshop passend zur Sonnenwende treffen der bekannte Sonnen- und der weniger bekannte Mon...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Fr. | 09.01.26 | 16:30 Uhr | 1x | F351001K

Mitten im Wandel - informiert und selbstbestimmt durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre betreffen jede Frau – und doch ist das Wissen darüber oft lückenhaft oder von Mythe...

Preis: 28,00 €

ermäßigt: 14,00 €

Di. | 13.01.26 | 19:00 Uhr | 10x | F312018K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 106,00 €

ermäßigt: 53,00 €

Mi. | 14.01.26 | 19:00 Uhr | 9x | F312020K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
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Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 96,00 €

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Do. | 15.01.26 | 19:00 Uhr | 10x | F318001K

Entspannung mit Autogenem Training

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Preis: 106,00 €

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Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen einer wohltuenden Partnermassage für den Rücken, die Körp...

Preis: 74,00 €

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Sa. | 17.01.26 | 12:30 Uhr | 1x | F317005K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 14,00 €

Di. | 25.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E171078K

Bevor alles zu viel wird – Gelassen bleiben im Umgang mit Herausforderungen

Manchmal wird das Leben zu viel – Entscheidungen, Konflikte oder Unsicherheiten häufen sich. In dies...

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Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

In diesem Workshop wird Ihnen eine tiefgreifende Exploration der Welt der Emotionen und deren Einflu...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Mo. | 01.12.25 | 17:00 Uhr | 1x | E172014K

Forum Psychiatrie Leipzig - "Erleben & Erfahrungen von und mit Psychosen"
Gemeinschaftsveranstaltung zwischen Gesundheitsamt und Psychiatriebetroffenenverein Durchblick e.V.

Wie fühlt es sich an, eine Psychose zu erleben, und wie geht das Umfeld damit um? Welche Gedanken un...

Preis: 0,00 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330017K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Fr. | 12.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311052K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

So. | 14.12.25 | 12:00 Uhr | 1x | E319051K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Lernen Sie abzuschalten und gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 06.01.26 | 17:00 Uhr | 10x | F330020K

Mentale Gesundheit im Alter - zwischen Aufbruch und Ankommen
Für Menschen ab 50 Jahren, die beim Übergang in den Ruhestand mental gesund bleiben wollen

Der Schritt in den Ruhestand bringt viele Veränderungen mit sich – neue Freiheiten, aber auch Fragen...

Preis: 124,00 €

ermäßigt: 62,00 €

Mi. | 14.01.26 | 16:30 Uhr | 1x | F351002K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €

ermäßigt: 14,00 €

Fr. | 16.01.26 | 16:45 Uhr | 6x | F317011K

Ayur-Yoga nach Remo Rittiner

In diesem Kurs erlernen Sie die Prinzipien und die wohltuende Praxis des AYUR-Yoga. AYUR-Yoga ist ei...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Di. | 25.11.25 | 17:30 Uhr | 3x | E330010K

Stress selbständig lösen - 3 Softskills für ein ausgeglichenes Leben

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, effektiv mit unserer Zeit umzugehen, k...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Warum Theater als Teambuilding? Kreativität, Flexibilität und Präsenz werden im Arbeitsalltag täg...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330027K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Di. | 02.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330006H

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag geht es um zentrale Einflussfaktoren auf unsere psychische Gesundheit wie Prägunge...

Preis: 12,00 €

Sa. | 06.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E319035K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 13.12.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311051K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mi. | 17.12.25 | 16:30 Uhr | 1x | E319045K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €

Fr. | 09.01.26 | 16:30 Uhr | 1x | F351001K

Mitten im Wandel - informiert und selbstbestimmt durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre betreffen jede Frau – und doch ist das Wissen darüber oft lückenhaft oder von Mythe...

Preis: 28,00 €

ermäßigt: 14,00 €

Mi. | 14.01.26 | 19:00 Uhr | 9x | F312020K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Aufbaukurs

Meister Kim wird in diesem Kurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen neben Tai-Chi ebenfalls den...

Preis: 96,00 €

ermäßigt: 48,00 €

Fr. | 16.01.26 | 18:00 Uhr | 2x | F310003K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen einer wohltuenden Partnermassage für den Rücken, die Körp...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €

ermäßigt: 16,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Fr. | 05.12.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310013K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314012K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 13.12.25 | 12:30 Uhr | 1x | E317121K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 14,00 €

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Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Achtsamkeit und schenken Sie sich selbst bewusste Momente der R...

Preis: 11,00 €

Di. | 13.01.26 | 17:00 Uhr | 11x | F312010K

Qigong - Entspannung am Abend

In diesem Kurs entdecken Sie traditionelle Qigong-Übungen, die dabei unterstützen, innere Blockaden ...

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Do. | 15.01.26 | 17:00 Uhr | 10x | F319015K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 106,00 €

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Sa. | 17.01.26 | 10:15 Uhr | 1x | F317008K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

Unser Sehvermögen wird in aufgrund der zunehmend digitalen Welt immer intensiver belastet. Zugleich ...

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Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

Von Stress zu Stärke - der Kurs zur Stressbewältigung

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 14,00 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E315005K

Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319036K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 13.12.25 | 14:45 Uhr | 1x | E312017K

Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 14,00 €

Sa. | 20.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E317060K

Sonne und Mond
Workshop

In diesem Workshop passend zur Sonnenwende treffen der bekannte Sonnen- und der weniger bekannte Mon...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 13.01.26 | 19:00 Uhr | 10x | F312018K

Tai-Chi, Qigong und Ba Gua Zhang
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Im Rahmen dieses Kurses wird Meister Kim neben Tai-Chi auch den weniger bekannten Qigong-Stil „Ba Gu...

Preis: 106,00 €

ermäßigt: 53,00 €

Do. | 15.01.26 | 19:00 Uhr | 10x | F318001K

Entspannung mit Autogenem Training

Das Autogene Training ist eine wunderbare Methode, um Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung...

Preis: 106,00 €

ermäßigt: 53,00 €

Sa. | 17.01.26 | 12:30 Uhr | 1x | F317005K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 14,00 €

Entspannung, Stressbewältigung

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195 Kurse gefunden

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