Yoga am Freitagnachmittag
Fr.
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28.08.26
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15:00 Uhr
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5x
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Barrierefrei
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit um gestärkt und entspannt die Woche ausklingen zulassen. In diesem Kurs lernen Sie Kraft-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen aus dem Hatha Yoga kennen, welche mit Atemübungen, Entspannungstechniken und kurzen Meditationen kombiniert werden. Anfänger/-innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Und natürlich lädt der Kurs zum Selbermachen zu Hause ein. Durch regelmäßiges Üben erreichen Sie eine bessere Gesundheit, einen klareren Geist und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit.
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Preis: 35,00 €ermäßigt: 17,50 €
- Kursnummer: F317085K