Wie wäre es mit...

einem Einsteigerkurs Italienisch? In der ersten Novemberwoche starten eine Vielzahl an Beginnerkursen, um die wohl "schönste Sprache südlich der Alpen" zu lernen. Mit Italienischkenntnissen können Sie nicht nur beim Italiener um die Ecke punkten, sondern auch den nächsten Urlaub mehr genießen. Denn Kenntnisse der Landessprache helfen einem in jeder Situation weiter. Jetzt anmelden!

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Meditation und Übungen für die Seele

So wie der Körper durch Übungen gefestigt und stabilisiert werden kann, so kann auch die Seele des Menschen durch bestimmte Konzentrations- und Seelenübungen geschult und gestärkt werden. Diese seelischen Übungen bieten auch eine erste Grundlage für die Meditationspraxis. Ziel des Kurses ist es, die Seelenkräfte des Denkens, Fühlens und Wollens durch Übungen zu schulen und dadurch sein Leben selbstbestimmter und aktiver gestalten zu können.

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Kroatisch für die Reise A1.1 (online)

Das beliebte Reiseland an der Adria zieht jedes Jahr aufs neue viele Touristen an, mit seinen malerischen Inseln, dem türkisblauen Wasser und seinen historischen Städten. Haben Sie Lust, vor Ihrer Reise noch die wichtigsten Sätze auf Kroatisch zu lernen? Dann gehen Sie mit unserem muttersprachlichen Kursleiter die ersten Schritte in der Landessprache.
Bonus: Da Kroatisch, Bosnisch und Serbisch nahezu identisch sind, können Sie das Gelernte nicht nur in Kroatien anwenden :)

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¡Buen viaje! Spanisch für die Reise

Spanien ist eines der liebsten Reiseländer der Deutschen und auch Fernreisen nach Mittel- und Südamerika erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. In diesen Gegenden wohnt die Mehrheit der über 500 Millionen Spanisch-Muttersprachler auf der Welt. Wenn Sie eines dieser Ziele für Ihre nächste Reise ins Auge gefasst haben, sollten Sie auf jeden Fall erste Sprachkenntnisse mit im Gepäck haben. Genau das bekommen Sie in diesem Kurs – zugeschnitten auf das Thema Reisen.

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Cross-Fitness – Ein intensives Ganzkörpertraining

Cross-Fitness ist ein Ganzkörpertraining der anderen Art: Kraft und Kondition werden durch unterschiedliche Trainingsmethoden wie Kraftkreise, Stationstraining und Laufprogramme miteinander verbunden. Der Einsatz von Kleingeräten (Schlingen-trainer (TRX), XCO'S, Schwingstäbe, Therapiebänder, Abwheels etc.) führt zum Aufbau der Muskulatur, zur Kompaktverdickung des Knochens und zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit ... hier kann jede/-r bis an seine Grenzen gehen.

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Stenografie für Einsteiger/-innen

Stenografie ist schnell. Man könnte sagen: im Tempo unserer Zeit. Geläufiger ist Steno, denn natürlich nutzen Kenner der Kurzschrift lieber die kurze Form. Auch im digitalen Zeitalter hat Steno noch seinen Platz. In einer modernen Welt ist es von großem Vorteil persönliche oder berufliche Informationen schnell zu verarbeiten. In dem Kurs lernen Sie die Kurzschrift und können Sie im Nachhinein vielfältig einsetzen: bei Meetings oder Protokollen, für Notizen bei Gesprächen oder Telefonaten oder einfach nur zum Sammeln von Gedanken.

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