Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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Do. | 26.09.24 | 15:15 Uhr | 10x | D321144K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Fr. | 27.09.24 | 16:00 Uhr | 12x | D322185K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mi. | 02.10.24 | 14:30 Uhr | 10x | D321153K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Mi. | 02.10.24 | 16:00 Uhr | 10x | D321154K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Mi. | 02.10.24 | 17:10 Uhr | 7x | D322190K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Mo. | 07.10.24 | 17:30 Uhr | 9x | D321149K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mo. | 07.10.24 | 18:45 Uhr | 9x | D321150K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Di. | 08.10.24 | 09:00 Uhr | 11x | D322123K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Di. | 08.10.24 | 16:00 Uhr | 11x | D321114K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Di. | 08.10.24 | 17:15 Uhr | 11x | D321116K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Di. | 08.10.24 | 18:45 Uhr | 11x | D321106K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Mi. | 09.10.24 | 17:30 Uhr | 10x | D322127K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Mi. | 09.10.24 | 18:45 Uhr | 10x | D322125K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Do. | 10.10.24 | 10:45 Uhr | 10x | D322129K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Do. | 10.10.24 | 11:00 Uhr | 10x | D321102K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Do. | 10.10.24 | 12:00 Uhr | 10x | D321104K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Fr. | 11.10.24 | 10:00 Uhr | 11x | D322131K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €

ermäßigt: 31,50 €

Fr. | 11.10.24 | 17:00 Uhr | 9x | D321151K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

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Preis: 51,00 €

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Mi. | 16.10.24 | 17:30 Uhr | 5x | D322176K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

Do. | 17.10.24 | 18:45 Uhr | 8x | D322157K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden Bauch, Beine und Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollziehbaren Übu...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

So. | 20.10.24 | 10:00 Uhr | 3x | D321148K

Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben

Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unse...

Preis: 26,00 €

ermäßigt: 13,00 €

Di. | 22.10.24 | 18:30 Uhr | 9x | D321134K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Fr. | 25.10.24 | 14:15 Uhr | 8x | D321152K

Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben

Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unse...

Preis: 46,00 €

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Di. | 05.11.24 | 17:00 Uhr | 7x | D321100K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Di. | 05.11.24 | 18:45 Uhr | 7x | D322178K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Do. | 26.09.24 | 15:15 Uhr | 10x | D321144K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 57,00 €

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Mi. | 02.10.24 | 14:30 Uhr | 10x | D321153K

Gedehnt, entspannt und beweglich

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Mi. | 02.10.24 | 17:10 Uhr | 7x | D322190K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Mo. | 07.10.24 | 18:45 Uhr | 9x | D321150K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Di. | 08.10.24 | 16:00 Uhr | 11x | D321114K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €

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Di. | 08.10.24 | 18:45 Uhr | 11x | D321106K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 63,00 €

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Mi. | 09.10.24 | 18:45 Uhr | 10x | D322125K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 57,00 €

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Do. | 10.10.24 | 11:00 Uhr | 10x | D321102K

Pilates
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In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Fr. | 11.10.24 | 10:00 Uhr | 11x | D322131K

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Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €

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Mi. | 16.10.24 | 17:30 Uhr | 5x | D322176K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

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So. | 20.10.24 | 10:00 Uhr | 3x | D321148K

Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben

Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unse...

Preis: 26,00 €

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Preis: 46,00 €

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Di. | 05.11.24 | 18:45 Uhr | 7x | D322178K

Fit und gesund
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In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

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Mi. | 02.10.24 | 16:00 Uhr | 10x | D321154K

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Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

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Di. | 08.10.24 | 09:00 Uhr | 11x | D322123K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

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Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 63,00 €

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Preis: 43,00 €

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Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

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Do. | 17.10.24 | 18:45 Uhr | 8x | D322157K

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KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

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Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

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Preis: 50,00 €

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Do. | 26.09.24 | 15:15 Uhr | 10x | D321144K

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In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

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So. | 20.10.24 | 10:00 Uhr | 3x | D321148K

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Faszien-Pilates

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Rückenfit
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Preis: 50,00 €

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Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Fatburn & Rücken

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Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

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Pilates Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

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Fit und gesund Kraft und Entspannung für den Körper

BBP - Bauch-Beine-Po

Rückenfit Starker Rücken, gesundes Leben

KAHA® Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

Rückenfit Starker Rücken, gesundes Leben

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KAHA® Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

Gedehnt, entspannt und beweglich

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