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Rückenschule, Pilates, Gymnastik

Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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66 Kurse gefunden

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Do.  |  30.10.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E321172K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  04.11.25  |  18:45 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E322200K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €
ermäßigt: 32,50 €
Fr.  |  07.11.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321148K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung. Durch fließend...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  18.11.25  |  17:15 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E321089K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Di.  |  18.11.25  |  18:30 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E321179K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mo.  |  05.01.26  |  17:15 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322004K

Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321031K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  18:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321005K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321032K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  18:45 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321017K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  19:45 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322003K

Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  19:45 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321019K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  06.01.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321035K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  06.01.26  |  16:15 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F321027K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  06.01.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321029K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  06.01.26  |  17:30 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F321004K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  06.01.26  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322032K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  06.01.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321008K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  10:00 Uhr  |  15x  |  Nicht barrierefrei F321001K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Mi.  |  07.01.26  |  11:15 Uhr  |  15x  |  Nicht barrierefrei F321002K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Mi.  |  07.01.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321037K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  17:10 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322038K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  18:50 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321003K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  08.01.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321011K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  08.01.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321015K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321041K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei F321021K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Fr.  |  09.01.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321039K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322006K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  13.01.26  |  18:15 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F322023K

Fit und gesund
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  14:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321023K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321024K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322008K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322010K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  15.01.26  |  10:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322012K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  16.01.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322014K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  03.03.26  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322033K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  17.03.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321009K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  19.03.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321012K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  19.03.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321016K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  30.10.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E321172K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Fr.  |  07.11.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321148K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung. Durch fließend...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  18.11.25  |  18:30 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E321179K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mo.  |  05.01.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321031K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321032K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  19:45 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322003K

Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  06.01.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321035K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  06.01.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321029K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  06.01.26  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322032K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  10:00 Uhr  |  15x  |  Nicht barrierefrei F321001K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Mi.  |  07.01.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321037K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  18:50 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321003K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  08.01.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321015K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei F321021K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322006K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  14:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321023K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322008K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  15.01.26  |  10:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322012K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  03.03.26  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322033K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  19.03.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321012K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  04.11.25  |  18:45 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E322200K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €
ermäßigt: 32,50 €
Di.  |  18.11.25  |  17:15 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E321089K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mo.  |  05.01.26  |  17:15 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322004K

Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  18:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321005K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  18:45 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321017K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  19:45 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321019K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  06.01.26  |  16:15 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F321027K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  06.01.26  |  17:30 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F321004K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  06.01.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321008K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  11:15 Uhr  |  15x  |  Nicht barrierefrei F321002K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Mi.  |  07.01.26  |  17:10 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322038K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  08.01.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321011K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321041K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321039K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  13.01.26  |  18:15 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F322023K

Fit und gesund
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321024K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322010K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  16.01.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322014K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  17.03.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321009K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  19.03.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321016K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  30.10.25  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei E321172K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  18.11.25  |  18:30 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E321179K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mo.  |  05.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321032K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  06.01.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321035K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  06.01.26  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322032K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321037K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321015K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322006K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322008K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  03.03.26  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322033K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  04.11.25  |  18:45 Uhr  |  7x  |  Nicht barrierefrei E322200K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 65,00 €
ermäßigt: 32,50 €
Mo.  |  05.01.26  |  17:15 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322004K

Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  18:45 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321017K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  06.01.26  |  16:15 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F321027K

Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschon...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  06.01.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321008K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  17:10 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322038K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321041K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  13.01.26  |  18:15 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F322023K

Fit und gesund
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322010K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  17.03.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321009K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  07.11.25  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei E321148K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung. Durch fließend...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  05.01.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321031K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  19:45 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F322003K

Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  06.01.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321029K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  10:00 Uhr  |  15x  |  Nicht barrierefrei F321001K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Mi.  |  07.01.26  |  18:50 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321003K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei F321021K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mi.  |  14.01.26  |  14:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321023K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  15.01.26  |  10:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322012K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  19.03.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321012K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Di.  |  18.11.25  |  17:15 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei E321089K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mo.  |  05.01.26  |  18:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321005K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  05.01.26  |  19:45 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321019K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  06.01.26  |  17:30 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F321004K

Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  07.01.26  |  11:15 Uhr  |  15x  |  Nicht barrierefrei F321002K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Do.  |  08.01.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321011K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321039K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321024K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  16.01.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322014K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  19.03.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321016K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €