Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

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Do.  | 24.09.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360018K

Stress beginnt im Körper - Warum Entspannungstechniken alleine nicht reichen

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Stress physiologisch entsteht, was Ihr Nervensystem wirklich...

Preis: 12,00 €
Sa.  | 26.09.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F311021K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Atmen ist Leben. Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Sa.  | 26.09.26  | 12:15 Uhr  | 1x  | F317104K

Yoga in english - Yoga auf Englisch
Ein Schnupperangebot zum Europäischen Tag der Sprachen 2026

Lernen Sie in diesem Schnupper-Workshop die aktivierenden Qualitäten und die erdende Ruhe des Yoga...

Preis: 12,00 €
Sa.  | 26.09.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F319052K

Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Sie entdecken in diesem Kurs die wunderbare Welt der Klangschalen und deren Fähigkeit, Körper und...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
So.  | 27.09.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F317099K

Mit Yoga und Qigong in Balance kommen
Workshop

Durchatmen, Auftanken und in Balance kommen - in diesem Kurs verbinden sich die ruhige Klarheit des...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  | 28.09.26  | 17:30 Uhr  | 6x  | F317076K

Vinyasa Flow - Level 2

In diesem Kurs lernen Sie Vinyasa-Flow kennen, eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Form....

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Di.  | 29.09.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F319083K

Klangreise am Abend
Tiefe Entspannung mit sanften Klängen

Lernen Sie in diesem Kurs die Welt der Klänge und ihre entspannende und zugleich Kraft gebende...

Preis: 12,00 €
Di.  | 29.09.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F360003O

Die Schilddrüse verstehen - von Funktionsstörungen bis Autoimmunerkrankungen
Online-Vortrag

Kleines Organ - große Wirkung: Unsere Schilddrüse steuert Energie, Gewicht, Stimmung und vieles mehr...

Preis: 12,00 €
Mi.  | 30.09.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F152106K

Die Kultur der Dankbarkeit – mehr als nur gute Manieren

Gewöhnung oder auch Gewöhnlichkeit sind der „Tod der Dankbarkeit“ Dabei gehören Bitten und Danken zu...

Preis: 9,00 €
Fr.  | 02.10.26  | 12:45 Uhr  | 1x  | F311008E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Entdecken Sie das Rosental noch einmal ganz neu für sich. In diesem Kurs lernen Sie wie Bewegung,...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Mo.  | 05.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F172007K

Forum Psychiatrie Leipzig - "Vorstellung von Behandlungsprogrammen und Therapieansätzen"

An diesem Abend stellen Fachkräfte aus der Region therapeutische Behandlungsansätze ihrer...

Preis: 0,00 €
Di.  | 06.10.26  | 19:00 Uhr  | 8x  | F314004O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt das Gedankenkarussell zur Ruhe. Sie gewinnen Abstand zum Alltag und kommen bei...

Preis: 41,00 €
ermäßigt: 20,50 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F360003K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was “Frau” tun kann, um sich...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351603K

Buchinger Fasten – Gewichtsreduktion, Entgiften & neue Energie

In diesem Kurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Buchinger‑Fasten. Sie erfahren, wie der...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:30 Uhr  | 2x  | F360007K

Mentale Gesundheit im Alter - Ressourcen stärken, Wandel gestalten

Mit der Mitte unseres Lebens und im letzten Abschnitt des Berufslebens verändern sich oft...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mi.  | 07.10.26  | 19:00 Uhr  | 6x  | F360027K

Besser schlafen - glücklicher leben
Emotionale Balance - dein Wegweiser zu innerer Ruhe

In diesem Kurs lernen Sie, was für einen guten und gesunden Schlaf wichtig ist. An jedem Kursabend...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  | 08.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360001V

Die Schilddrüse verstehen - von Funktionsstörungen bis Autoimmunerkrankungen

Kleines Organ - große Wirkung: Unsere Schilddrüse steuert Energie, Gewicht, Stimmung und vieles mehr...

Preis: 12,00 €
Do.  | 08.10.26  | 18:00 Uhr  | 11x  | F315036K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Do.  | 08.10.26  | 19:15 Uhr  | 11x  | F315037K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Sa.  | 10.10.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F310015K

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  | 10.10.26  | 09:30 Uhr  | 2x  | F313016K

Zerknirscht? - Entspannung für Kiefer, Zunge, Stimme

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen - unser Kauapparat...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  | 10.10.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F360023K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - der gesunde Umgang mit Ärger
Workshop

Viele Menschen kennen schwierige Situationen im Umgang mit anderen. Streit, Missverständnisse oder...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Sa.  | 10.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F312057K

Taijiquan (Tai-Chi Chuan) zum Kennenlernen
Workshop

Taijiquan bezeichnet eine Reihe von Körperübungen, die einer chinesischen Tradition entstammen. Die...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  | 10.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F319057K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! In diesem Kurs erlernen Sie,...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
So.  | 11.10.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F360013K

Stress im Alltag senken – einfache Strategien, die wirklich helfen

In diesem Kurs lernen Sie, wie Stress entsteht und wie Sie ihn frühzeitig erkennen. Sie entwickeln...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
So.  | 11.10.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F314001E

Meditation in der Natur – Achtsamkeit im Mariannenpark
Outdoor-Workshop

Entdecken Sie die wohltuende Verbindung von Natur, Achtsamkeit und Meditation. Bei einem meditativen...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mo.  | 12.10.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F360015K

Aktiv verjüngen und Energielevel steigern
Sinnvolle Regeneration von Darm bis Hirn

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie möglichst lange leben und dabei vor allem vital und...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Di.  | 13.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F330006V

Zahnzusatz, Implantate, Weisheitszähne: Haben Sie die richtige Entscheidung für Ihre Mundgesundheit getroffen?

In diesem Vortrag erfahren Sie alles über die moderne lmplantologie und Zahngesundheit. Wir klären...

Preis: 12,00 €
Mi.  | 14.10.26  | 10:15 Uhr  | 1x  | F319073K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung...

Preis: 17,00 €
Mi.  | 14.10.26  | 12:30 Uhr  | 1x  | F319072K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung...

Preis: 17,00 €
Mi.  | 14.10.26  | 19:00 Uhr  | 2x  | F313021K

Biodanza im Herbst

Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die Biodanza neu entdecken möchten, aber auch für jene...

Preis: 14,00 €
Fr.  | 16.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F360016K

Gesund leben mit chinesischer Medizin
Eine Einführung mit praktischen Alltagstipps

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der...

Preis: 22,00 €
ermäßigt: 11,00 €
Sa.  | 17.10.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F311028K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  | 17.10.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F314006K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Meditation bringt das Gedankenkarussell zur Ruhe. In diesem Workshop gewinnen Sie Abstand zum Alltag...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  | 17.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F317107K

Yoga und Meditation für mehr Lebendigkeit
Den eigenen Körper neu entdecken

Gönnen Sie sich eine Auszeit und entdecken Sie Ihren Körper mit neuer Aufmerksamkeit. In diesem...

Preis: 18,00 €
ermäßigt: 9,00 €
Mo.  | 19.10.26  | 14:00 Uhr  | 7x  | F312052K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Anfängerkurs

Der Kurs richtet sich speziell an ältere Menschen, da die Übungen sehr gut auch im höheren Alter...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  | 19.10.26  | 19:00 Uhr  | 4x  | F360024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - der gesunde Umgang mit Ärger

Viele Menschen kennen schwierige Situationen im Umgang mit anderen. Streit, Missverständnisse oder...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Mo.  | 19.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F317091K

Selfcare-Yoga
Workshop

Dank Yoga zur umfassenden Selbstfürsorge und Stressresilienz: In diesem Workshop gibt es eine...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  | 20.10.26  | 20:00 Uhr  | 8x  | F313015K

Feldenkrais-Methode: Schultern, Kopf und Kiefer

Ein frei beweglicher Kopf, ein ausgewogen tonisierter Kiefer und Nacken, sowie eine koordinierte...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Mi.  | 21.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351402K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Do.  | 24.09.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360018K

Stress beginnt im Körper - Warum Entspannungstechniken alleine nicht reichen

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Stress physiologisch entsteht, was Ihr Nervensystem wirklich...

Preis: 12,00 €
Sa.  | 26.09.26  | 12:15 Uhr  | 1x  | F317104K

Yoga in english - Yoga auf Englisch
Ein Schnupperangebot zum Europäischen Tag der Sprachen 2026

Lernen Sie in diesem Schnupper-Workshop die aktivierenden Qualitäten und die erdende Ruhe des Yoga...

Preis: 12,00 €
So.  | 27.09.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F317099K

Mit Yoga und Qigong in Balance kommen
Workshop

Durchatmen, Auftanken und in Balance kommen - in diesem Kurs verbinden sich die ruhige Klarheit des...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Di.  | 29.09.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F319083K

Klangreise am Abend
Tiefe Entspannung mit sanften Klängen

Lernen Sie in diesem Kurs die Welt der Klänge und ihre entspannende und zugleich Kraft gebende...

Preis: 12,00 €
Mi.  | 30.09.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F152106K

Die Kultur der Dankbarkeit – mehr als nur gute Manieren

Gewöhnung oder auch Gewöhnlichkeit sind der „Tod der Dankbarkeit“ Dabei gehören Bitten und Danken zu...

Preis: 9,00 €
Mo.  | 05.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F172007K

Forum Psychiatrie Leipzig - "Vorstellung von Behandlungsprogrammen und Therapieansätzen"

An diesem Abend stellen Fachkräfte aus der Region therapeutische Behandlungsansätze ihrer...

Preis: 0,00 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F360003K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was “Frau” tun kann, um sich...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:30 Uhr  | 2x  | F360007K

Mentale Gesundheit im Alter - Ressourcen stärken, Wandel gestalten

Mit der Mitte unseres Lebens und im letzten Abschnitt des Berufslebens verändern sich oft...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Do.  | 08.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360001V

Die Schilddrüse verstehen - von Funktionsstörungen bis Autoimmunerkrankungen

Kleines Organ - große Wirkung: Unsere Schilddrüse steuert Energie, Gewicht, Stimmung und vieles mehr...

Preis: 12,00 €
Do.  | 08.10.26  | 19:15 Uhr  | 11x  | F315037K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Sa.  | 10.10.26  | 09:30 Uhr  | 2x  | F313016K

Zerknirscht? - Entspannung für Kiefer, Zunge, Stimme

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen - unser Kauapparat...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  | 10.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F312057K

Taijiquan (Tai-Chi Chuan) zum Kennenlernen
Workshop

Taijiquan bezeichnet eine Reihe von Körperübungen, die einer chinesischen Tradition entstammen. Die...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
So.  | 11.10.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F360013K

Stress im Alltag senken – einfache Strategien, die wirklich helfen

In diesem Kurs lernen Sie, wie Stress entsteht und wie Sie ihn frühzeitig erkennen. Sie entwickeln...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  | 12.10.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F360015K

Aktiv verjüngen und Energielevel steigern
Sinnvolle Regeneration von Darm bis Hirn

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie möglichst lange leben und dabei vor allem vital und...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Mi.  | 14.10.26  | 10:15 Uhr  | 1x  | F319073K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung...

Preis: 17,00 €
Mi.  | 14.10.26  | 19:00 Uhr  | 2x  | F313021K

Biodanza im Herbst

Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die Biodanza neu entdecken möchten, aber auch für jene...

Preis: 14,00 €
Sa.  | 17.10.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F311028K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  | 17.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F317107K

Yoga und Meditation für mehr Lebendigkeit
Den eigenen Körper neu entdecken

Gönnen Sie sich eine Auszeit und entdecken Sie Ihren Körper mit neuer Aufmerksamkeit. In diesem...

Preis: 18,00 €
ermäßigt: 9,00 €
Mo.  | 19.10.26  | 19:00 Uhr  | 4x  | F360024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - der gesunde Umgang mit Ärger

Viele Menschen kennen schwierige Situationen im Umgang mit anderen. Streit, Missverständnisse oder...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Di.  | 20.10.26  | 20:00 Uhr  | 8x  | F313015K

Feldenkrais-Methode: Schultern, Kopf und Kiefer

Ein frei beweglicher Kopf, ein ausgewogen tonisierter Kiefer und Nacken, sowie eine koordinierte...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Sa.  | 26.09.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F311021K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Atmen ist Leben. Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Sa.  | 26.09.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F319052K

Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Sie entdecken in diesem Kurs die wunderbare Welt der Klangschalen und deren Fähigkeit, Körper und...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mo.  | 28.09.26  | 17:30 Uhr  | 6x  | F317076K

Vinyasa Flow - Level 2

In diesem Kurs lernen Sie Vinyasa-Flow kennen, eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Form....

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Di.  | 29.09.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F360003O

Die Schilddrüse verstehen - von Funktionsstörungen bis Autoimmunerkrankungen
Online-Vortrag

Kleines Organ - große Wirkung: Unsere Schilddrüse steuert Energie, Gewicht, Stimmung und vieles mehr...

Preis: 12,00 €
Fr.  | 02.10.26  | 12:45 Uhr  | 1x  | F311008E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

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Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Di.  | 06.10.26  | 19:00 Uhr  | 8x  | F314004O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt das Gedankenkarussell zur Ruhe. Sie gewinnen Abstand zum Alltag und kommen bei...

Preis: 41,00 €
ermäßigt: 20,50 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351603K

Buchinger Fasten – Gewichtsreduktion, Entgiften & neue Energie

In diesem Kurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Buchinger‑Fasten. Sie erfahren, wie der...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Mi.  | 07.10.26  | 19:00 Uhr  | 6x  | F360027K

Besser schlafen - glücklicher leben
Emotionale Balance - dein Wegweiser zu innerer Ruhe

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Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  | 08.10.26  | 18:00 Uhr  | 11x  | F315036K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 78,00 €
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Sa.  | 10.10.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F310015K

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  | 10.10.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F360023K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - der gesunde Umgang mit Ärger
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Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Sa.  | 10.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F319057K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! In diesem Kurs erlernen Sie,...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
So.  | 11.10.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F314001E

Meditation in der Natur – Achtsamkeit im Mariannenpark
Outdoor-Workshop

Entdecken Sie die wohltuende Verbindung von Natur, Achtsamkeit und Meditation. Bei einem meditativen...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Di.  | 13.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F330006V

Zahnzusatz, Implantate, Weisheitszähne: Haben Sie die richtige Entscheidung für Ihre Mundgesundheit getroffen?

In diesem Vortrag erfahren Sie alles über die moderne lmplantologie und Zahngesundheit. Wir klären...

Preis: 12,00 €
Mi.  | 14.10.26  | 12:30 Uhr  | 1x  | F319072K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung...

Preis: 17,00 €
Fr.  | 16.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F360016K

Gesund leben mit chinesischer Medizin
Eine Einführung mit praktischen Alltagstipps

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der...

Preis: 22,00 €
ermäßigt: 11,00 €
Sa.  | 17.10.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F314006K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Meditation bringt das Gedankenkarussell zur Ruhe. In diesem Workshop gewinnen Sie Abstand zum Alltag...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  | 19.10.26  | 14:00 Uhr  | 7x  | F312052K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Anfängerkurs

Der Kurs richtet sich speziell an ältere Menschen, da die Übungen sehr gut auch im höheren Alter...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  | 19.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F317091K

Selfcare-Yoga
Workshop

Dank Yoga zur umfassenden Selbstfürsorge und Stressresilienz: In diesem Workshop gibt es eine...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  | 21.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351402K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €
Do.  | 24.09.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360018K

Stress beginnt im Körper - Warum Entspannungstechniken alleine nicht reichen

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Stress physiologisch entsteht, was Ihr Nervensystem wirklich...

Preis: 12,00 €
So.  | 27.09.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F317099K

Mit Yoga und Qigong in Balance kommen
Workshop

Durchatmen, Auftanken und in Balance kommen - in diesem Kurs verbinden sich die ruhige Klarheit des...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mi.  | 30.09.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F152106K

Die Kultur der Dankbarkeit – mehr als nur gute Manieren

Gewöhnung oder auch Gewöhnlichkeit sind der „Tod der Dankbarkeit“ Dabei gehören Bitten und Danken zu...

Preis: 9,00 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F360003K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was “Frau” tun kann, um sich...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Do.  | 08.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F360001V

Die Schilddrüse verstehen - von Funktionsstörungen bis Autoimmunerkrankungen

Kleines Organ - große Wirkung: Unsere Schilddrüse steuert Energie, Gewicht, Stimmung und vieles mehr...

Preis: 12,00 €
Sa.  | 10.10.26  | 09:30 Uhr  | 2x  | F313016K

Zerknirscht? - Entspannung für Kiefer, Zunge, Stimme

Sprechen, kauen, singen, schlucken, atmen, Grimassen schneiden, Gefühle zeigen - unser Kauapparat...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
So.  | 11.10.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F360013K

Stress im Alltag senken – einfache Strategien, die wirklich helfen

In diesem Kurs lernen Sie, wie Stress entsteht und wie Sie ihn frühzeitig erkennen. Sie entwickeln...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mi.  | 14.10.26  | 10:15 Uhr  | 1x  | F319073K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung...

Preis: 17,00 €
Sa.  | 17.10.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F311028K

Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  | 19.10.26  | 19:00 Uhr  | 4x  | F360024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - der gesunde Umgang mit Ärger

Viele Menschen kennen schwierige Situationen im Umgang mit anderen. Streit, Missverständnisse oder...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Sa.  | 26.09.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F311021K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Atmen ist Leben. Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Mo.  | 28.09.26  | 17:30 Uhr  | 6x  | F317076K

Vinyasa Flow - Level 2

In diesem Kurs lernen Sie Vinyasa-Flow kennen, eine harmonische, dynamische und kreative Yoga-Form....

Preis: 53,00 €
ermäßigt: 26,50 €
Fr.  | 02.10.26  | 12:45 Uhr  | 1x  | F311008E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Entdecken Sie das Rosental noch einmal ganz neu für sich. In diesem Kurs lernen Sie wie Bewegung,...

Preis: 16,00 €
ermäßigt: 8,00 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:30 Uhr  | 1x  | F351603K

Buchinger Fasten – Gewichtsreduktion, Entgiften & neue Energie

In diesem Kurs erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Buchinger‑Fasten. Sie erfahren, wie der...

Preis: 22,50 €
ermäßigt: 11,25 €
Do.  | 08.10.26  | 18:00 Uhr  | 11x  | F315036K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Sa.  | 10.10.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F360023K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - der gesunde Umgang mit Ärger
Workshop

Viele Menschen kennen schwierige Situationen im Umgang mit anderen. Streit, Missverständnisse oder...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
So.  | 11.10.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F314001E

Meditation in der Natur – Achtsamkeit im Mariannenpark
Outdoor-Workshop

Entdecken Sie die wohltuende Verbindung von Natur, Achtsamkeit und Meditation. Bei einem meditativen...

Preis: 25,00 €
ermäßigt: 12,50 €
Mi.  | 14.10.26  | 12:30 Uhr  | 1x  | F319072K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung...

Preis: 17,00 €
Sa.  | 17.10.26  | 10:00 Uhr  | 1x  | F314006K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Meditation bringt das Gedankenkarussell zur Ruhe. In diesem Workshop gewinnen Sie Abstand zum Alltag...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  | 19.10.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F317091K

Selfcare-Yoga
Workshop

Dank Yoga zur umfassenden Selbstfürsorge und Stressresilienz: In diesem Workshop gibt es eine...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  | 26.09.26  | 12:15 Uhr  | 1x  | F317104K

Yoga in english - Yoga auf Englisch
Ein Schnupperangebot zum Europäischen Tag der Sprachen 2026

Lernen Sie in diesem Schnupper-Workshop die aktivierenden Qualitäten und die erdende Ruhe des Yoga...

Preis: 12,00 €
Di.  | 29.09.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F319083K

Klangreise am Abend
Tiefe Entspannung mit sanften Klängen

Lernen Sie in diesem Kurs die Welt der Klänge und ihre entspannende und zugleich Kraft gebende...

Preis: 12,00 €
Mo.  | 05.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F172007K

Forum Psychiatrie Leipzig - "Vorstellung von Behandlungsprogrammen und Therapieansätzen"

An diesem Abend stellen Fachkräfte aus der Region therapeutische Behandlungsansätze ihrer...

Preis: 0,00 €
Mi.  | 07.10.26  | 17:30 Uhr  | 2x  | F360007K

Mentale Gesundheit im Alter - Ressourcen stärken, Wandel gestalten

Mit der Mitte unseres Lebens und im letzten Abschnitt des Berufslebens verändern sich oft...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Do.  | 08.10.26  | 19:15 Uhr  | 11x  | F315037K

Hatha Yoga

Ziel des Kurses ist es, Hatha Yoga zu lernen und zu praktizieren. Hatha Yoga hat eine lange...

Preis: 78,00 €
ermäßigt: 39,00 €
Sa.  | 10.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F312057K

Taijiquan (Tai-Chi Chuan) zum Kennenlernen
Workshop

Taijiquan bezeichnet eine Reihe von Körperübungen, die einer chinesischen Tradition entstammen. Die...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Mo.  | 12.10.26  | 16:30 Uhr  | 1x  | F360015K

Aktiv verjüngen und Energielevel steigern
Sinnvolle Regeneration von Darm bis Hirn

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie möglichst lange leben und dabei vor allem vital und...

Preis: 30,00 €
ermäßigt: 15,00 €
Mi.  | 14.10.26  | 19:00 Uhr  | 2x  | F313021K

Biodanza im Herbst

Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die Biodanza neu entdecken möchten, aber auch für jene...

Preis: 14,00 €
Sa.  | 17.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F317107K

Yoga und Meditation für mehr Lebendigkeit
Den eigenen Körper neu entdecken

Gönnen Sie sich eine Auszeit und entdecken Sie Ihren Körper mit neuer Aufmerksamkeit. In diesem...

Preis: 18,00 €
ermäßigt: 9,00 €
Di.  | 20.10.26  | 20:00 Uhr  | 8x  | F313015K

Feldenkrais-Methode: Schultern, Kopf und Kiefer

Ein frei beweglicher Kopf, ein ausgewogen tonisierter Kiefer und Nacken, sowie eine koordinierte...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Sa.  | 26.09.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F319052K

Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Sie entdecken in diesem Kurs die wunderbare Welt der Klangschalen und deren Fähigkeit, Körper und...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Di.  | 29.09.26  | 19:00 Uhr  | 1x  | F360003O

Die Schilddrüse verstehen - von Funktionsstörungen bis Autoimmunerkrankungen
Online-Vortrag

Kleines Organ - große Wirkung: Unsere Schilddrüse steuert Energie, Gewicht, Stimmung und vieles mehr...

Preis: 12,00 €
Di.  | 06.10.26  | 19:00 Uhr  | 8x  | F314004O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt das Gedankenkarussell zur Ruhe. Sie gewinnen Abstand zum Alltag und kommen bei...

Preis: 41,00 €
ermäßigt: 20,50 €
Mi.  | 07.10.26  | 19:00 Uhr  | 6x  | F360027K

Besser schlafen - glücklicher leben
Emotionale Balance - dein Wegweiser zu innerer Ruhe

In diesem Kurs lernen Sie, was für einen guten und gesunden Schlaf wichtig ist. An jedem Kursabend...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  | 10.10.26  | 09:00 Uhr  | 1x  | F310015K

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen...

Preis: 21,00 €
ermäßigt: 10,50 €
Sa.  | 10.10.26  | 13:30 Uhr  | 1x  | F319057K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! In diesem Kurs erlernen Sie,...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Di.  | 13.10.26  | 18:00 Uhr  | 1x  | F330006V

Zahnzusatz, Implantate, Weisheitszähne: Haben Sie die richtige Entscheidung für Ihre Mundgesundheit getroffen?

In diesem Vortrag erfahren Sie alles über die moderne lmplantologie und Zahngesundheit. Wir klären...

Preis: 12,00 €
Fr.  | 16.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F360016K

Gesund leben mit chinesischer Medizin
Eine Einführung mit praktischen Alltagstipps

In dem lebendigen Vortrag werden Sie einiges "Übliches" auf den Kopf stellen, um in die Welt der...

Preis: 22,00 €
ermäßigt: 11,00 €
Mo.  | 19.10.26  | 14:00 Uhr  | 7x  | F312052K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Anfängerkurs

Der Kurs richtet sich speziell an ältere Menschen, da die Übungen sehr gut auch im höheren Alter...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  | 21.10.26  | 17:00 Uhr  | 1x  | F351402K

Stoffwechsel aktivieren – Wohlbefinden steigern

Ein gesunder Stoffwechsel ist die Basis für Energie, Lebensfreude und ein natürliches Körpergewicht....

Preis: 28,00 €
ermäßigt: 14,00 €