Entspannung, Stressbewältigung

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Mi. | 30.04.25 | 11:00 Uhr | 9x | E312002K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Sa. | 03.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E311026K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 15,00 €

Mo. | 05.05.25 | 14:30 Uhr | 7x | E316036K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Di. | 06.05.25 | 10:15 Uhr | 8x | E317034K

Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Mi. | 07.05.25 | 08:30 Uhr | 8x | E317008O

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Online-Kurs

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Mi. | 07.05.25 | 09:45 Uhr | 8x | E317005O

CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Mi. | 07.05.25 | 12:00 Uhr | 4x | E311086E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Mi. | 07.05.25 | 13:30 Uhr | 1x | E162A30K

Wenn Kinder in extremistischen Elternhäusern aufwachsen – Kindeswohl im Blick

So unterschiedlich die Werte und Ziele des Islamismus, Rechtsextremismus, in der Reichsbürgerszene o...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 17,50 €

Mi. | 07.05.25 | 16:15 Uhr | 8x | E317013K

Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Mi. | 07.05.25 | 17:30 Uhr | 8x | E317016K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Mi. | 07.05.25 | 18:00 Uhr | 7x | E315044K

Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Do. | 08.05.25 | 16:30 Uhr | 6x | E315028K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Do. | 08.05.25 | 18:00 Uhr | 6x | E171001K

Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ist eine Coaching- ...

Preis: 73,00 €

ermäßigt: 38,50 €

Do. | 08.05.25 | 18:15 Uhr | 6x | E315029K

Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Do. | 08.05.25 | 20:00 Uhr | 6x | E316008K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Fr. | 09.05.25 | 08:30 Uhr | 4x | E313027K

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

Fr. | 09.05.25 | 17:15 Uhr | 3x | E312007K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Sa. | 10.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313004K

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Sa. | 10.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311028K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

Sa. | 10.05.25 | 14:30 Uhr | 1x | E317022K

Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop

Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie. Nach einer ausgedehnten Bewegungs- und ...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Mo. | 12.05.25 | 13:00 Uhr | 6x | E313023K

Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Mo. | 12.05.25 | 17:45 Uhr | 7x | E317005K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Di. | 13.05.25 | 18:30 Uhr | 1x | E140A00K

Mediation - Eine außergerichtliche Konfliktlösungsstrategie
Konflikte selbstbestimmt, fair und nachhaltig lösen

Einerseits fordern Konflikte uns heraus, andererseits ziehen sie nicht selten einen bedeutsamen Entw...

Preis: 20,00 €

ermäßigt: 10,00 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 3x | E311036K

Achtsam im Alltag

In diesem Achtsamkeitskurs lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren und so bewuss...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 4x | E311021K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Mi. | 14.05.25 | 15:00 Uhr | 6x | E316038K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Do. | 15.05.25 | 17:00 Uhr | 4x | E311019K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Do. | 15.05.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330004H

Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag gehen wir dem Thema auf den Grund, weshalb und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre ...

Preis: 9,00 €

Fr. | 16.05.25 | 13:00 Uhr | 1x | E311081E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Fr. | 16.05.25 | 17:00 Uhr | 1x | E330008V

Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €

Sa. | 17.05.25 | 09:00 Uhr | 1x | E310009K

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 17.05.25 | 10:00 Uhr | 2x | E310007K

Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Sa. | 17.05.25 | 12:30 Uhr | 1x | E312004K

Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Sa. | 17.05.25 | 14:45 Uhr | 1x | E317119K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 9,00 €

So. | 18.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311039K

Kraftquellen aktivieren & innere Stärke finden

In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen im Alltag nutzen können, um zu meh...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mo. | 19.05.25 | 10:00 Uhr | 6x | E317054K

Yoga und Klang

In diesem Kurs wird besonderer Wert auf vorbereitende Übungen gelegt, die Ihren Körper, vor allem Sc...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Di. | 20.05.25 | 09:00 Uhr | 4x | E311004K

Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Di. | 20.05.25 | 11:00 Uhr | 4x | E311007K

Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Di. | 20.05.25 | 18:30 Uhr | 5x | E312040K

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungen beruhigen Ihren K...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

Mi. | 21.05.25 | 16:30 Uhr | 1x | E172010K

Trauma und Achtsamkeit – Anker in der Gegenwart stärken
Vortrag und Gespräch

Was ist Achtsamkeit und wie lässt sie sich erlernen? Warum kann das Erlernen und Praktizieren von Ac...

Preis: 0,00 €

Mi. | 30.04.25 | 11:00 Uhr | 9x | E312002K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mo. | 05.05.25 | 14:30 Uhr | 7x | E316036K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Mi. | 07.05.25 | 08:30 Uhr | 8x | E317008O

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag
Online-Kurs

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Mi. | 07.05.25 | 12:00 Uhr | 4x | E311086E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 34,00 €

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Mi. | 07.05.25 | 16:15 Uhr | 8x | E317013K

Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Mi. | 07.05.25 | 18:00 Uhr | 7x | E315044K

Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Do. | 08.05.25 | 18:00 Uhr | 6x | E171001K

Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ist eine Coaching- ...

Preis: 73,00 €

ermäßigt: 38,50 €

Do. | 08.05.25 | 20:00 Uhr | 6x | E316008K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Fr. | 09.05.25 | 17:15 Uhr | 3x | E312007K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Sa. | 10.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311028K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

Mo. | 12.05.25 | 13:00 Uhr | 6x | E313023K

Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Di. | 13.05.25 | 18:30 Uhr | 1x | E140A00K

Mediation - Eine außergerichtliche Konfliktlösungsstrategie
Konflikte selbstbestimmt, fair und nachhaltig lösen

Einerseits fordern Konflikte uns heraus, andererseits ziehen sie nicht selten einen bedeutsamen Entw...

Preis: 20,00 €

ermäßigt: 10,00 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 4x | E311021K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Do. | 15.05.25 | 17:00 Uhr | 4x | E311019K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Fr. | 16.05.25 | 13:00 Uhr | 1x | E311081E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Sa. | 17.05.25 | 09:00 Uhr | 1x | E310009K

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Sa. | 17.05.25 | 12:30 Uhr | 1x | E312004K

Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

So. | 18.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311039K

Kraftquellen aktivieren & innere Stärke finden

In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen im Alltag nutzen können, um zu meh...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 20.05.25 | 09:00 Uhr | 4x | E311004K

Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Di. | 20.05.25 | 18:30 Uhr | 5x | E312040K

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungen beruhigen Ihren K...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

Sa. | 03.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E311026K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 15,00 €

Di. | 06.05.25 | 10:15 Uhr | 8x | E317034K

Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €

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Mi. | 07.05.25 | 09:45 Uhr | 8x | E317005O

CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Mi. | 07.05.25 | 13:30 Uhr | 1x | E162A30K

Wenn Kinder in extremistischen Elternhäusern aufwachsen – Kindeswohl im Blick

So unterschiedlich die Werte und Ziele des Islamismus, Rechtsextremismus, in der Reichsbürgerszene o...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 17,50 €

Mi. | 07.05.25 | 17:30 Uhr | 8x | E317016K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

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Preis: 57,00 €

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Do. | 08.05.25 | 16:30 Uhr | 6x | E315028K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €

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Do. | 08.05.25 | 18:15 Uhr | 6x | E315029K

Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €

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Fr. | 09.05.25 | 08:30 Uhr | 4x | E313027K

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

Preis: 29,00 €

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Sa. | 10.05.25 | 14:30 Uhr | 1x | E317022K

Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop

Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie. Nach einer ausgedehnten Bewegungs- und ...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Mo. | 12.05.25 | 17:45 Uhr | 7x | E317005K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

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Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 3x | E311036K

Achtsam im Alltag

In diesem Achtsamkeitskurs lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren und so bewuss...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mi. | 14.05.25 | 15:00 Uhr | 6x | E316038K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Do. | 15.05.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330004H

Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag gehen wir dem Thema auf den Grund, weshalb und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre ...

Preis: 9,00 €

Fr. | 16.05.25 | 17:00 Uhr | 1x | E330008V

Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €

Sa. | 17.05.25 | 10:00 Uhr | 2x | E310007K

Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €

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Sa. | 17.05.25 | 14:45 Uhr | 1x | E317119K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 9,00 €

Mo. | 19.05.25 | 10:00 Uhr | 6x | E317054K

Yoga und Klang

In diesem Kurs wird besonderer Wert auf vorbereitende Übungen gelegt, die Ihren Körper, vor allem Sc...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Di. | 20.05.25 | 11:00 Uhr | 4x | E311007K

Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Mi. | 21.05.25 | 16:30 Uhr | 1x | E172010K

Trauma und Achtsamkeit – Anker in der Gegenwart stärken
Vortrag und Gespräch

Was ist Achtsamkeit und wie lässt sie sich erlernen? Warum kann das Erlernen und Praktizieren von Ac...

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Mi. | 30.04.25 | 11:00 Uhr | 9x | E312002K

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lernen im Alter

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, da die Übungen auch im fortgeschrittenen Alter erlernt und...

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Mi. | 07.05.25 | 08:30 Uhr | 8x | E317008O

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Online-Kurs

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Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Mi. | 07.05.25 | 16:15 Uhr | 8x | E317013K

Yoga für Schwangere

Ihre Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Im Kurs können Sie Abstand nehmen, tie...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Do. | 08.05.25 | 18:00 Uhr | 6x | E171001K

Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP® nach Dr. Michael Bohne) ist eine Coaching- ...

Preis: 73,00 €

ermäßigt: 38,50 €

Fr. | 09.05.25 | 17:15 Uhr | 3x | E312007K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Mo. | 12.05.25 | 13:00 Uhr | 6x | E313023K

Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

Sie beginnen mit einfachen Yoga- und Qigong-Übungen im Liegen, im Stehen und im Sitzen. Warum? Damit...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 4x | E311021K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Fr. | 16.05.25 | 13:00 Uhr | 1x | E311081E

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen
Outdoor-Kurs

Sie sind eingeladen, gemeinsam das Rosental einmal anders zu erleben. Aktivitäten, Achtsamkeits- und...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Sa. | 17.05.25 | 12:30 Uhr | 1x | E312004K

Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Di. | 20.05.25 | 09:00 Uhr | 4x | E311004K

Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Fällt es Ihnen schwer, abzuschalten? Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? In...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Sa. | 03.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E311026K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 15,00 €

Mi. | 07.05.25 | 09:45 Uhr | 8x | E317005O

CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
Online-Kurs

Beginnend mit dem Beckenboden und dem Bauch bis zu den Schultern, aktivieren Sie die tiefsten Schich...

Preis: 53,00 €

ermäßigt: 26,50 €

Mi. | 07.05.25 | 17:30 Uhr | 8x | E317016K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 57,00 €

ermäßigt: 28,50 €

Do. | 08.05.25 | 18:15 Uhr | 6x | E315029K

Hatha Yoga
Aufbaukurs

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Sa. | 10.05.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313004K

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Wie wir Laufen lernen folgt Prinzipien und Mustern. Bis wir das gut koordiniert tun können gibt es e...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Mo. | 12.05.25 | 17:45 Uhr | 7x | E317005K

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. Gestalten Sie Ihren Körper neu, indem Sie die tiefsten...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Mi. | 14.05.25 | 15:00 Uhr | 6x | E316038K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Fr. | 16.05.25 | 17:00 Uhr | 1x | E330008V

Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €

Sa. | 17.05.25 | 14:45 Uhr | 1x | E317119K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 9,00 €

Di. | 20.05.25 | 11:00 Uhr | 4x | E311007K

Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst und sehnen sich nach Erholung? Leider fehlt oft die Zeit für...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Mo. | 05.05.25 | 14:30 Uhr | 7x | E316036K

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Im Rahmen des Kurses werden Sie verschiedene Yin-Yoga-Positionen im Liegen und im Sitzen üben. Zudem...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Mi. | 07.05.25 | 12:00 Uhr | 4x | E311086E

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
Outdoor-Kurs

Gemeinsam wandern wir achtsam durch das Rosental und lernen dabei verschiedene Qigong-Gehen-Technike...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

Mi. | 07.05.25 | 18:00 Uhr | 7x | E315044K

Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Do. | 08.05.25 | 20:00 Uhr | 6x | E316008K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Sa. | 10.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311028K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

Di. | 13.05.25 | 18:30 Uhr | 1x | E140A00K

Mediation - Eine außergerichtliche Konfliktlösungsstrategie
Konflikte selbstbestimmt, fair und nachhaltig lösen

Einerseits fordern Konflikte uns heraus, andererseits ziehen sie nicht selten einen bedeutsamen Entw...

Preis: 20,00 €

ermäßigt: 10,00 €

Do. | 15.05.25 | 17:00 Uhr | 4x | E311019K

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Der Atem ist ein Geschenk, denn ohne Atmung kein Leben. Dabei erfolgt die Atmung in den meisten Fäll...

Preis: 23,00 €

ermäßigt: 11,50 €

Sa. | 17.05.25 | 09:00 Uhr | 1x | E310009K

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Die Akupressur, auch als Fingerdruckmassage bezeichnet, hat ihren Ursprung in einer langen fernöstli...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

So. | 18.05.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311039K

Kraftquellen aktivieren & innere Stärke finden

In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen im Alltag nutzen können, um zu meh...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 20.05.25 | 18:30 Uhr | 5x | E312040K

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Qigong ist Entspannung in der Bewegung. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungen beruhigen Ihren K...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

Di. | 06.05.25 | 10:15 Uhr | 8x | E317034K

Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Zehn Wochen nach der Geburt kann man in einem speziellen Yoga-Kurs für Mütter mit Babys (2 - 9 Monat...

Preis: 46,00 €

ermäßigt: 23,00 €

Mi. | 07.05.25 | 13:30 Uhr | 1x | E162A30K

Wenn Kinder in extremistischen Elternhäusern aufwachsen – Kindeswohl im Blick

So unterschiedlich die Werte und Ziele des Islamismus, Rechtsextremismus, in der Reichsbürgerszene o...

Preis: 30,00 €

ermäßigt: 17,50 €

Do. | 08.05.25 | 16:30 Uhr | 6x | E315028K

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen. Durch eine bewusste ...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Fr. | 09.05.25 | 08:30 Uhr | 4x | E313027K

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

Sa. | 10.05.25 | 14:30 Uhr | 1x | E317022K

Yoga-Philosophie im Alltag leben
Workshop

Im Workshop geht es um die Grundpfeiler der Yogaphilosophie. Nach einer ausgedehnten Bewegungs- und ...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Mi. | 14.05.25 | 09:00 Uhr | 3x | E311036K

Achtsam im Alltag

In diesem Achtsamkeitskurs lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren und so bewuss...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Do. | 15.05.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330004H

Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag gehen wir dem Thema auf den Grund, weshalb und wann Nahrungsergänzungsmittel ihre ...

Preis: 9,00 €

Sa. | 17.05.25 | 10:00 Uhr | 2x | E310007K

Fußreflexzonenmassage erlernen

Die Fußreflexzonenmassage ist eine einfache Selbsthilfemethode. Sie wird weltweit von vielen Völkern...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mo. | 19.05.25 | 10:00 Uhr | 6x | E317054K

Yoga und Klang

In diesem Kurs wird besonderer Wert auf vorbereitende Übungen gelegt, die Ihren Körper, vor allem Sc...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

Mi. | 21.05.25 | 16:30 Uhr | 1x | E172010K

Trauma und Achtsamkeit – Anker in der Gegenwart stärken
Vortrag und Gespräch

Was ist Achtsamkeit und wie lässt sie sich erlernen? Warum kann das Erlernen und Praktizieren von Ac...

Preis: 0,00 €

Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

107 Kurse gefunden

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Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele Lernen im Alter

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag Online-Kurs

CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung Online-Kurs

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken Outdoor-Kurs

Wenn Kinder in extremistischen Elternhäusern aufwachsen – Kindeswohl im Blick

Yoga für Schwangere

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Hatha Yoga für jedes Alter

Hatha Yoga zum Einsteigen

Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Hatha Yoga Aufbaukurs

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Yoga-Philosophie im Alltag leben Workshop

Dehnen und entspannen mit Yoga- und Qigong-Elementen

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Mediation - Eine außergerichtliche Konfliktlösungsstrategie Konflikte selbstbestimmt, fair und nachhaltig lösen

Achtsam im Alltag

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht Hybrid-Vortrag

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen Outdoor-Kurs

Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Fußreflexzonenmassage erlernen

Qigong für mehr Kraft und Energie Workshop

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft Workshop

Kraftquellen aktivieren & innere Stärke finden

Yoga und Klang

Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Relaxpausen - Entspannung to go im Alltag

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Trauma und Achtsamkeit – Anker in der Gegenwart stärken Vortrag und Gespräch

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele Lernen im Alter

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag Online-Kurs

Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken Outdoor-Kurs

Yoga für Schwangere

Hatha Yoga für jedes Alter

Emotionale Selbsthilfe bei Stress und psychischer Belastung - Einführung in die PEP®-Methode

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

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Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Buteyko Atem Coaching - Atemgesund leben

Waldbaden im Rosental - die Kraft aus der Natur schöpfen Outdoor-Kurs

Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

Qigong für mehr Kraft und Energie Workshop

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Raus aus dem Dauerstress - mehr Gelassenheit im Alltag

Qigong - aus der Ruhe kommt die Kraft

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

Yoga für Mamas mit Baby (2 - 9 Monate)

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Wenn Kinder in extremistischen Elternhäusern aufwachsen – Kindeswohl im Blick

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl Finde zu einer entspannten und schönen Haltung

Hatha Yoga zum Einsteigen

Hatha Yoga Aufbaukurs

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Wie wir laufen und gehen lernen - mit Feldenkrais, Yoga und Bartenieff Fundamentals

Yoga-Philosophie im Alltag leben Workshop

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Achtsam im Alltag

Yin Yoga für mehr Entspannung und Energie

Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht Hybrid-Vortrag

Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht

Fußreflexzonenmassage erlernen

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
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CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
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Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
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CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
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Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

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Workshop

CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
Finden Sie zu einer entspannten und schönen Haltung

Mediation - Eine außergerichtliche Konfliktlösungsstrategie
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Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
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Stärkung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur
Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

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Vortrag und Gespräch

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
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Achtsame Wanderung durch das Rosental mit Qigong-Atemtechniken
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CANTIENICA®YOGA zur Rückbildung
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CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
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Aufbaukurs

Yoga-Philosophie im Alltag leben
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CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
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Von Vitamin A bis Zink - wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht
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Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

Trauma und Achtsamkeit – Anker in der Gegenwart stärken
Vortrag und Gespräch

Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele
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CANTIENICA®YOGA für ein leichtes Körpergefühl
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