Selfcare-Yoga
Workshop
Sa.
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08.11.25
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14:00 Uhr
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1x
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Barrierefrei
Dank Yoga zur umfassenden Selbstfürsorge und Stressresilienz: In diesem Workshop lernen Sie eine umfassende Yoga- und Atempraxis sowie Selbstmassage-Techniken kennen. Daraus entstehende Journaling- und Reflexionsimpulse werden genutzt, um das im Workshop Erlebte und Erlernte nachhaltig von der Yogamatte mit in den eigenen Alltag zu nehmen und diesen stressfreier gestalten zu können.
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Preis: 21,00 €ermäßigt: 10,50 €
- Kursnummer: E317059K
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1Samstag, 08.11.25 14:00 – 17:00 UhrWir empfehlen mitzubringen: bequeme Kleidung, Stift und Notizbuch oder -block, Getränk.
Kursort
Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103
Anfahrt
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