Power-Workout mit Steppaerobic-Elementen
Mo.
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30.03.26
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19:15 Uhr
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9x
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Nicht barrierefrei
Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur kennen, bei dem neben einem intensiven Kreislauftraining auch die Koordination verbessert wird. Die Kursstunde wird mit einem gezielten Stretching abgerundet und ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen geeignet.
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Preis: 56,00 €ermäßigt: 28,00 €
- Kursnummer: F322027K
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1Montag, 30.03.26 19:15 – 20:15 Uhr2Montag, 13.04.26 19:15 – 20:15 Uhr3Montag, 20.04.26 19:15 – 20:15 Uhr4Montag, 27.04.26 19:15 – 20:15 Uhr5Montag, 04.05.26 19:15 – 20:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (4)6Montag, 11.05.26 19:15 – 20:15 Uhr7Montag, 18.05.26 19:15 – 20:15 Uhr8Montag, 01.06.26 19:15 – 20:15 Uhr9Montag, 08.06.26 19:15 – 20:15 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, GetränkIm Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.
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