Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Mo.
|
05.01.26
|
17:15 Uhr
|
10x
|
Nicht barrierefrei
Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Körperhaltung und zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen, welche durch den oft im Sitzen verbrachten Alltag entstehen. Ergänzt wird das Programm mit Übungen zur Verbesserung der Koordination sowie für die Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Die Stunde endet mit einem Stretching der beanspruchten Muskulatur.
-
-
Preis: 62,00 €ermäßigt: 31,00 €
- Kursnummer: F322004K
-
1Montag, 05.01.26 • 17:15 – 18:15 Uhr2Montag, 12.01.26 • 17:15 – 18:15 Uhr3Montag, 19.01.26 • 17:15 – 18:15 Uhr4Montag, 26.01.26 • 17:15 – 18:15 Uhr5Montag, 23.02.26 • 17:15 – 18:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (5)6Montag, 02.03.26 • 17:15 – 18:15 Uhr7Montag, 09.03.26 • 17:15 – 18:15 Uhr8Montag, 16.03.26 • 17:15 – 18:15 Uhr9Montag, 23.03.26 • 17:15 – 18:15 Uhr10Montag, 30.03.26 • 17:15 – 18:15 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Gymnastikraum-Wittenberger Str. 30 Nicht barrierefrei
Wittenberger Str. 30
04129 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps