Qigong - Entspannung am Abend
Di.
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13.01.26
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17:00 Uhr
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11x
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Barrierefrei
In diesem Kurs entdecken Sie traditionelle Qigong-Übungen, die dabei unterstützen, innere Blockaden zu lösen und ein ganzheitliches Körperbewusstsein zu stärken. Sie eröffnen neue Wege zu einem bewussten Umgang mit Körper, Atmung und Emotionen. Nach der chinesischen Medizin ist der freie Fluss des Qi (Lebensenergie) entscheidend für die Gesundheit. Der Kurs beinhaltet die energetisierende Selbstmassage „Fünf Sinne klären“ nach Liu Ya Fei sowie das sanfte Abklopfen der Meridiane. Die 18 Übungen des Qigong Shibashi sind leicht zu erlernen und verbinden Körper, Atmung und Geist auf harmonische Weise.
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Preis: 117,00 €ermäßigt: 58,50 €
- Kursnummer: F312010K
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1Dienstag, 13.01.26 • 17:00 – 18:30 Uhr2Dienstag, 20.01.26 • 17:00 – 18:30 Uhr3Dienstag, 27.01.26 • 17:00 – 18:30 Uhr4Dienstag, 03.02.26 • 17:00 – 18:30 Uhr5Dienstag, 10.02.26 • 17:00 – 18:30 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (6)6Dienstag, 24.02.26 • 17:00 – 18:30 Uhr7Dienstag, 03.03.26 • 17:00 – 18:30 Uhr8Dienstag, 10.03.26 • 17:00 – 18:30 Uhr9Dienstag, 17.03.26 • 17:00 – 18:30 Uhr10Dienstag, 24.03.26 • 17:00 – 18:30 Uhr11Dienstag, 31.03.26 • 17:00 – 18:30 UhrWir empfehlen mitzubringen: leichte Schuhe oder rutschfeste Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.
