Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Mo. | 12.01.26 | 18:00 Uhr | 9x |

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Übungen, die den Körper stabilisieren, Verspannungen lösen helfen und für eine bessere Haltung sorgen. Sie erhalten viele nützliche Hinweise für den Alltag. Die Kursstunde wird mit einem gezielten Stretching abgerundet. Der Kurs ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen geeignet.

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Kursnummer: F322024K
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9 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (4)

1
Montag, 12.01.26 • 18:00 – 19:00 Uhr

2
Montag, 19.01.26 • 18:00 – 19:00 Uhr

3
Montag, 26.01.26 • 18:00 – 19:00 Uhr

4
Montag, 02.02.26 • 18:00 – 19:00 Uhr

5
Montag, 23.02.26 • 18:00 – 19:00 Uhr

6
Montag, 02.03.26 • 18:00 – 19:00 Uhr

7
Montag, 09.03.26 • 18:00 – 19:00 Uhr

8
Montag, 16.03.26 • 18:00 – 19:00 Uhr

9
Montag, 23.03.26 • 18:00 – 19:00 Uhr

Heike Michael

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, Getränk

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Brüder-Grimm-Schule, Turnhalle (Gymnastikraum) Nicht barrierefrei
Goldsternstraße 23
04329 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Bitte beachten Sie: Dieser Kursort ist leider nicht barrierefrei zugänglich.

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