Achtsamkeit, Entspannungstechniken

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Di. | 21.10.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314006O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Do. | 23.10.25 | 17:00 Uhr | 9x | E319038K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Ihre Fähigkeit zur Entspannung ist genauso tief in Ihnen verankert wie die Fähigkeit zum Spannungsau...

Preis: 77,00 €

ermäßigt: 38,50 €

Fr. | 24.10.25 | 08:30 Uhr | 8x | E313029K

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Bewusstheit durch Bewegung ist für Einsteiger/-innen und bereits Praktizierende gleichermaßen geeign...

Preis: 57,00 €

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Fr. | 24.10.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310014K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 60,00 €

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Sa. | 25.10.25 | 09:00 Uhr | 1x | E163B33K

„Es fällt mir einfach so schwer, mich zu konzentrieren.“
Verbesserung der Aufmerksamkeit und Stärkung des Selbstbewusstseins von Grundschulkindern

Wie kann man junge Menschen, mit besonderen Herausforderungen in Bezug auf Konzentration, angemessen...

Preis: 40,00 €

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Sa. | 25.10.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311044K

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Sa. | 01.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E310016K

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Sinnvoll angewendet in Praxis und Alltag

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Di. | 04.11.25 | 18:00 Uhr | 3x | E500B82O

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Di. | 04.11.25 | 20:00 Uhr | 5x | E313006K

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Preis: 43,00 €

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Mi. | 05.11.25 | 18:00 Uhr | 3x | E311005O

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Fühlen Sie sich oft verspannt in Rücken, Schultern, Nacken? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen...

Preis: 30,00 €

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Sa. | 08.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314007K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 17,00 €

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Sa. | 08.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311016K

Achtsamkeit to Go im November

Ihr Kopf ist voll und Ihr Terminkalender ebenso? Dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Genießen ...

Preis: 11,00 €

ermäßigt: 5,50 €

Di. | 11.11.25 | 17:30 Uhr | 1x | E330009K

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Emotionen sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens, und die Fähigkeit, sie zu regulieren,...

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Sa. | 15.11.25 | 09:00 Uhr | 2x | E311047K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

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Sa. | 15.11.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319028K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 16.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319030K

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Sa. | 22.11.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313007K

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
Workshop

Bewegen Sie sich gelenkschonend? In diesem Kurs erfahren Sie, wie bewegliche und kräftige Hüften Ihr...

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Di. | 25.11.25 | 17:30 Uhr | 3x | E330010K

Stress selbständig lösen - 3 Softskills für ein ausgeglichenes Leben

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, effektiv mit unserer Zeit umzugehen, k...

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Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
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Warum Theater als Teambuilding? Kreativität, Flexibilität und Präsenz werden im Arbeitsalltag täg...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

Fr. | 05.12.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310013K

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Preis: 60,00 €

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Sa. | 06.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E319035K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319036K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

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Preis: 17,00 €

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Fr. | 12.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311052K

Ruhe finden im Advent
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Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
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Preis: 17,00 €

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Bewegen Sie sich gelenkschonend? In diesem Kurs erfahren Sie, wie bewegliche und kräftige Hüften Ihr...

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Sa. | 08.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314007K

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Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Fr. | 05.12.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310013K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 60,00 €

ermäßigt: 30,00 €

Sa. | 13.12.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311051K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 17,00 €

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Achtsamkeit, Entspannungstechniken

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68 Kurse gefunden

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Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

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