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Grünau & Paunsdorf

Unter dem Aspekt der „Bildung vor ORT“ und der "vhs der kurzen Wege“ setzt die Volkshochschule Leipzig seit 1993 ihren Schwerpunkt in der stadtteilorientierten Bildungsarbeit in Grünau und Paunsdorf, den beiden Großsiedlungen im Westen und Nordosten der Stadt. Mit der Eingemeindung sind Kurse in Mölkau, Engelsdorf, Holzhausen und Liebertwolkwitz dazu gekommen.

Für die Menschen, die im Stadtteil leben, bietet die vhs die Chance für „Lernen, Bildung, Kultur und Freizeitgestaltung vor Ort“ ohne lange Wege in das Stadtzentrum zurücklegen zu müssen. Die gute Erreichbarkeit von Bildungsangeboten zu sozial verträglichen Entgelten erleichtert den Zugang zum Lernen für alle Bewohner/-innen, womit die vhs wesentlich zur Demokratisierung von Bildung beiträgt.

Die vhs im Stadtteil unterbereitet Angebote zu vielfältigsten Themen (Stadtteilentwicklung/Politik, Natur/Umwelt, Länderkunde, Recht, künstlerisches Gestalten, Tanzen, Musizieren, Ernährung, Persönlichkeit, Entspannung, Bewegung, Fitness, Sprachen lernen, Computer). Die Angebotsformate reichen dabei von wöchentlich stattfindenden Kursen über Workshops, Vorträge, Schnupperkurse, Seminare, Podien, Foren, geführten (Fahrrad)Touren, Ausstellungen, Diskussionen, Gespräche bis hin zum selbstorganisierten Lernen.

Auf Stadtteilebene arbeitet die vhs mit vielen Partner/-innen zusammen. Dadurch ist es ihr möglich, hier ein umfangreiches Bildungsprogramm zu unterbreiten.

Die vhs im Stadtteil versteht sich selbst als „lernende Institution“ mit dem Ziel, die Menschen in die Lage zu versetzen, ihr Leben (und damit auch ihr Lernen) selbst zu bestimmen und mit (sozialer) Kompetenz zu gestalten.

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19.04.23  |  11:00 Uhr  |  12x C321P35K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
19.04.23  |  15:00 Uhr  |  8x C422G06K
Englisch Festigung B1.2 (Lernen im Alter)

In this course we will focus on talking. We will talk about everything - life, art, culture, politic...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
19.04.23  |  17:00 Uhr  |  12x C321P36K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
19.04.23  |  17:30 Uhr  |  12x C460G06K
Spanisch A1 (Teil 3 von 3)

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit geringen Spanischkenntnissen, die diese auffrischen möchten...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
19.04.23  |  17:30 Uhr  |  12x C322G12K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
19.04.23  |  18:30 Uhr  |  12x C321P37K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
19.04.23  |  18:45 Uhr  |  12x C322G14K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
19.04.23  |  19:00 Uhr  |  6x C430G03K
Bon Voyage! Französisch für die Reise

Sie mögen Frankreich und besitzen wenige bzw. gar keine Französischkenntnisse? Vielleicht planen Sie...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
19.04.23  |  20:00 Uhr  |  11x C322P35K
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonen...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  09:30 Uhr  |  11x C321P40K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  10:45 Uhr  |  11x C322G16K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 55,00 €
ermäßigt: 27,50 €
20.04.23  |  11:00 Uhr  |  10x C422P10K
Englisch A1.1 (Lernen im Alter)

Sie haben keinen Schul- bzw. außerschulischen Englischunterricht besucht oder besitzen verschüttete ...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
20.04.23  |  11:00 Uhr  |  11x C321P41K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  13:00 Uhr  |  10x C422P16K
Englisch A2, Wiederholen und Festigen (Lernen im Alter)

In diesem Kurs festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse aus den Niveaus A1 und A2. Wir werden uns in klein...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
20.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C181G02K
Kräutersalz, Kräuteressig und -öle aus Wild- und Gartenkräutern - einfach und selbst gemacht

An diesem Abend lernen Sie, wie Sie aus einfachen Zutaten aus Wild- und Gartenkräutern (wie Thymian,...

Preis: 16,00 €
20.04.23  |  17:00 Uhr  |  11x C321P42K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  17:45 Uhr  |  10x C425P24K
Englisch A2.1, Fortsetzung

Folgende Fähigkeiten beherrschen Sie nach Abschluss des Sprachniveaus A2: Hören: Ich kann einfache ...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
20.04.23  |  18:00 Uhr  |  11x C430G05K
Französisch A1 (Teil 5 von 6)

Folgende Fähigkeiten beherrsche ich nach Abschluss des Sprachniveaus A1: Hören: Ich kann alltäglich...

Preis: 110,00 €
ermäßigt: 55,00 €
20.04.23  |  18:30 Uhr  |  11x C321P43K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  19:00 Uhr  |  11x C422P13K
Englisch A1.2, Wiederholen und Festigen (Lernen im Alter)

Folgende Fähigkeiten beherrschen Sie nach Abschluss des Sprachniveaus A1: Hören: Ich kann alltäglic...

Preis: 132,00 €
ermäßigt: 66,00 €
20.04.23  |  19:30 Uhr  |  10x C423P26K
Englisch A1.1, Fortsetzung

Sie haben keinen Schul- bzw. außerschulischen Englischunterricht besucht oder besitzen verschüttete ...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
21.04.23  |  09:15 Uhr  |  11x C324P11K
Wassergymnastik im Flachwasser

Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet. Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, d...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
21.04.23  |  10:00 Uhr  |  12x C322G18K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
21.04.23  |  11:15 Uhr  |  10x C317009K
Yoga für mehr Beweglichkeit im Alltag (Lernen im Alter)

Dieser Yogakurs richtet sich an Senior/-innen, die mehr Beweglichkeit in ihren Alltag bringen möchte...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
21.04.23  |  13:40 Uhr  |  11x C324P13K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
21.04.23  |  14:45 Uhr  |  11x C324P14K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
21.04.23  |  15:10 Uhr  |  12x C324G10K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs wendet sich an Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen i...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
21.04.23  |  18:00 Uhr  |  9x C322P42K
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
21.04.23  |  19:30 Uhr  |  9x C322P43K
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
22.04.23  |  09:00 Uhr  |  9x C324P16K
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
24.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C164P24K
Malen mit Kindern - Praktische und kreative Anwendungen für Erzieher/-innen in Kita und Schule

In diesem Workshop werden in einer kleinen Gruppe anhand von Praxisbeispielen verschieden Techniken ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 36,00 €
25.04.23  |  17:15 Uhr  |  11x C321G04K
Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 55,00 €
ermäßigt: 27,50 €
25.04.23  |  17:30 Uhr  |  9x C315P11K
Hatha Yoga - entspannt den Tag ausklingen lassen

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie bereits Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körperübungen ...

Preis: 90,00 €
ermäßigt: 45,00 €
25.04.23  |  17:45 Uhr  |  10x C423P22K
Englisch A1.1, Fortsetzung

Folgende Fähigkeiten beherrsche ich nach Abschluss des Sprachniveaus A1: Hören: Ich kann alltäglich...

Preis: 110,00 €
ermäßigt: 55,00 €
25.04.23  |  17:45 Uhr  |  10x C433P13K
Französisch A2, Wiederholen - Festigen - Sprechen

Bonjour! Sie möchten Ihre Kenntnisse der französischen Sprache auf Niveau A2 auffrischen und festige...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
25.04.23  |  19:15 Uhr  |  9x C315P07K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
26.04.23  |  17:30 Uhr  |  10x C460P12K
Spanisch A1.1, Fortsetzung

Der Kurs richtet sich an Personen mit geringen Spanischkenntnissen, die diese auffrischen möchten od...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
27.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C2A2G02K
Korbflechten - ein Korb mit selbstgeflochtenen Boden entsteht

In diesem Kurs lernen Sie einen runden Korb mit selbstgeflochtenem Boden zu flechten. Für die Herste...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 26,50 €
29.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C292P04K
Häkeln für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen

Häkeln ist eine Handarbeitstechnik, die manchmal unterschätzt wird. Im Workshop lernen Sie, welche W...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
29.04.23  |  13:00 Uhr  |  1x C181G04K
Wildkräuter kennenlernen - Vielfalt auf der Wiese

Wildkräuter und -früchte wachsen vor unserer Haustür. Sie sind vitaminreich, gesund und in der Küche...

Preis: 10,00 €
ermäßigt: 5,00 €
19.04.23  |  11:00 Uhr  |  12x C321P35K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
19.04.23  |  17:00 Uhr  |  12x C321P36K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
19.04.23  |  17:30 Uhr  |  12x C322G12K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
19.04.23  |  18:45 Uhr  |  12x C322G14K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
19.04.23  |  20:00 Uhr  |  11x C322P35K
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonen...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  10:45 Uhr  |  11x C322G16K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 55,00 €
ermäßigt: 27,50 €
20.04.23  |  11:00 Uhr  |  11x C321P41K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C181G02K
Kräutersalz, Kräuteressig und -öle aus Wild- und Gartenkräutern - einfach und selbst gemacht

An diesem Abend lernen Sie, wie Sie aus einfachen Zutaten aus Wild- und Gartenkräutern (wie Thymian,...

Preis: 16,00 €
20.04.23  |  17:45 Uhr  |  10x C425P24K
Englisch A2.1, Fortsetzung

Folgende Fähigkeiten beherrschen Sie nach Abschluss des Sprachniveaus A2: Hören: Ich kann einfache ...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
20.04.23  |  18:30 Uhr  |  11x C321P43K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  19:30 Uhr  |  10x C423P26K
Englisch A1.1, Fortsetzung

Sie haben keinen Schul- bzw. außerschulischen Englischunterricht besucht oder besitzen verschüttete ...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
21.04.23  |  10:00 Uhr  |  12x C322G18K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
21.04.23  |  13:40 Uhr  |  11x C324P13K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
21.04.23  |  15:10 Uhr  |  12x C324G10K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs wendet sich an Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen i...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
21.04.23  |  19:30 Uhr  |  9x C322P43K
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
24.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C164P24K
Malen mit Kindern - Praktische und kreative Anwendungen für Erzieher/-innen in Kita und Schule

In diesem Workshop werden in einer kleinen Gruppe anhand von Praxisbeispielen verschieden Techniken ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 36,00 €
25.04.23  |  17:30 Uhr  |  9x C315P11K
Hatha Yoga - entspannt den Tag ausklingen lassen

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie bereits Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körperübungen ...

Preis: 90,00 €
ermäßigt: 45,00 €
25.04.23  |  17:45 Uhr  |  10x C433P13K
Französisch A2, Wiederholen - Festigen - Sprechen

Bonjour! Sie möchten Ihre Kenntnisse der französischen Sprache auf Niveau A2 auffrischen und festige...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
26.04.23  |  17:30 Uhr  |  10x C460P12K
Spanisch A1.1, Fortsetzung

Der Kurs richtet sich an Personen mit geringen Spanischkenntnissen, die diese auffrischen möchten od...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
29.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C292P04K
Häkeln für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen

Häkeln ist eine Handarbeitstechnik, die manchmal unterschätzt wird. Im Workshop lernen Sie, welche W...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
19.04.23  |  15:00 Uhr  |  8x C422G06K
Englisch Festigung B1.2 (Lernen im Alter)

In this course we will focus on talking. We will talk about everything - life, art, culture, politic...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
19.04.23  |  17:30 Uhr  |  12x C460G06K
Spanisch A1 (Teil 3 von 3)

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit geringen Spanischkenntnissen, die diese auffrischen möchten...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
19.04.23  |  18:30 Uhr  |  12x C321P37K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
19.04.23  |  19:00 Uhr  |  6x C430G03K
Bon Voyage! Französisch für die Reise

Sie mögen Frankreich und besitzen wenige bzw. gar keine Französischkenntnisse? Vielleicht planen Sie...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
20.04.23  |  09:30 Uhr  |  11x C321P40K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  11:00 Uhr  |  10x C422P10K
Englisch A1.1 (Lernen im Alter)

Sie haben keinen Schul- bzw. außerschulischen Englischunterricht besucht oder besitzen verschüttete ...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
20.04.23  |  13:00 Uhr  |  10x C422P16K
Englisch A2, Wiederholen und Festigen (Lernen im Alter)

In diesem Kurs festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse aus den Niveaus A1 und A2. Wir werden uns in klein...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
20.04.23  |  17:00 Uhr  |  11x C321P42K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  18:00 Uhr  |  11x C430G05K
Französisch A1 (Teil 5 von 6)

Folgende Fähigkeiten beherrsche ich nach Abschluss des Sprachniveaus A1: Hören: Ich kann alltäglich...

Preis: 110,00 €
ermäßigt: 55,00 €
20.04.23  |  19:00 Uhr  |  11x C422P13K
Englisch A1.2, Wiederholen und Festigen (Lernen im Alter)

Folgende Fähigkeiten beherrschen Sie nach Abschluss des Sprachniveaus A1: Hören: Ich kann alltäglic...

Preis: 132,00 €
ermäßigt: 66,00 €
21.04.23  |  09:15 Uhr  |  11x C324P11K
Wassergymnastik im Flachwasser

Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet. Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, d...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
21.04.23  |  11:15 Uhr  |  10x C317009K
Yoga für mehr Beweglichkeit im Alltag (Lernen im Alter)

Dieser Yogakurs richtet sich an Senior/-innen, die mehr Beweglichkeit in ihren Alltag bringen möchte...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
21.04.23  |  14:45 Uhr  |  11x C324P14K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
21.04.23  |  18:00 Uhr  |  9x C322P42K
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
22.04.23  |  09:00 Uhr  |  9x C324P16K
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
25.04.23  |  17:15 Uhr  |  11x C321G04K
Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 55,00 €
ermäßigt: 27,50 €
25.04.23  |  17:45 Uhr  |  10x C423P22K
Englisch A1.1, Fortsetzung

Folgende Fähigkeiten beherrsche ich nach Abschluss des Sprachniveaus A1: Hören: Ich kann alltäglich...

Preis: 110,00 €
ermäßigt: 55,00 €
25.04.23  |  19:15 Uhr  |  9x C315P07K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
27.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C2A2G02K
Korbflechten - ein Korb mit selbstgeflochtenen Boden entsteht

In diesem Kurs lernen Sie einen runden Korb mit selbstgeflochtenem Boden zu flechten. Für die Herste...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 26,50 €
29.04.23  |  13:00 Uhr  |  1x C181G04K
Wildkräuter kennenlernen - Vielfalt auf der Wiese

Wildkräuter und -früchte wachsen vor unserer Haustür. Sie sind vitaminreich, gesund und in der Küche...

Preis: 10,00 €
ermäßigt: 5,00 €
19.04.23  |  11:00 Uhr  |  12x C321P35K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
19.04.23  |  17:30 Uhr  |  12x C322G12K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
19.04.23  |  20:00 Uhr  |  11x C322P35K
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonen...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  11:00 Uhr  |  11x C321P41K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  17:45 Uhr  |  10x C425P24K
Englisch A2.1, Fortsetzung

Folgende Fähigkeiten beherrschen Sie nach Abschluss des Sprachniveaus A2: Hören: Ich kann einfache ...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
20.04.23  |  19:30 Uhr  |  10x C423P26K
Englisch A1.1, Fortsetzung

Sie haben keinen Schul- bzw. außerschulischen Englischunterricht besucht oder besitzen verschüttete ...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
21.04.23  |  13:40 Uhr  |  11x C324P13K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
21.04.23  |  19:30 Uhr  |  9x C322P43K
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
25.04.23  |  17:30 Uhr  |  9x C315P11K
Hatha Yoga - entspannt den Tag ausklingen lassen

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie bereits Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körperübungen ...

Preis: 90,00 €
ermäßigt: 45,00 €
26.04.23  |  17:30 Uhr  |  10x C460P12K
Spanisch A1.1, Fortsetzung

Der Kurs richtet sich an Personen mit geringen Spanischkenntnissen, die diese auffrischen möchten od...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
19.04.23  |  15:00 Uhr  |  8x C422G06K
Englisch Festigung B1.2 (Lernen im Alter)

In this course we will focus on talking. We will talk about everything - life, art, culture, politic...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
19.04.23  |  18:30 Uhr  |  12x C321P37K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
20.04.23  |  09:30 Uhr  |  11x C321P40K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  13:00 Uhr  |  10x C422P16K
Englisch A2, Wiederholen und Festigen (Lernen im Alter)

In diesem Kurs festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse aus den Niveaus A1 und A2. Wir werden uns in klein...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
20.04.23  |  18:00 Uhr  |  11x C430G05K
Französisch A1 (Teil 5 von 6)

Folgende Fähigkeiten beherrsche ich nach Abschluss des Sprachniveaus A1: Hören: Ich kann alltäglich...

Preis: 110,00 €
ermäßigt: 55,00 €
21.04.23  |  09:15 Uhr  |  11x C324P11K
Wassergymnastik im Flachwasser

Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet. Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, d...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
21.04.23  |  14:45 Uhr  |  11x C324P14K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 33,00 €
22.04.23  |  09:00 Uhr  |  9x C324P16K
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen

Dieser Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen ...

Preis: 54,00 €
ermäßigt: 27,00 €
25.04.23  |  17:45 Uhr  |  10x C423P22K
Englisch A1.1, Fortsetzung

Folgende Fähigkeiten beherrsche ich nach Abschluss des Sprachniveaus A1: Hören: Ich kann alltäglich...

Preis: 110,00 €
ermäßigt: 55,00 €
27.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C2A2G02K
Korbflechten - ein Korb mit selbstgeflochtenen Boden entsteht

In diesem Kurs lernen Sie einen runden Korb mit selbstgeflochtenem Boden zu flechten. Für die Herste...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 26,50 €
19.04.23  |  17:00 Uhr  |  12x C321P36K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
19.04.23  |  18:45 Uhr  |  12x C322G14K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 67,00 €
ermäßigt: 33,50 €
20.04.23  |  10:45 Uhr  |  11x C322G16K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 55,00 €
ermäßigt: 27,50 €
20.04.23  |  17:00 Uhr  |  1x C181G02K
Kräutersalz, Kräuteressig und -öle aus Wild- und Gartenkräutern - einfach und selbst gemacht

An diesem Abend lernen Sie, wie Sie aus einfachen Zutaten aus Wild- und Gartenkräutern (wie Thymian,...

Preis: 16,00 €
20.04.23  |  18:30 Uhr  |  11x C321P43K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
21.04.23  |  10:00 Uhr  |  12x C322G18K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
21.04.23  |  15:10 Uhr  |  12x C324G10K
Wassergymnastik im Flachwasser

Dieser Kurs wendet sich an Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen i...

Preis: 72,00 €
ermäßigt: 36,00 €
24.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C164P24K
Malen mit Kindern - Praktische und kreative Anwendungen für Erzieher/-innen in Kita und Schule

In diesem Workshop werden in einer kleinen Gruppe anhand von Praxisbeispielen verschieden Techniken ...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 36,00 €
25.04.23  |  17:45 Uhr  |  10x C433P13K
Französisch A2, Wiederholen - Festigen - Sprechen

Bonjour! Sie möchten Ihre Kenntnisse der französischen Sprache auf Niveau A2 auffrischen und festige...

Preis: 100,00 €
ermäßigt: 50,00 €
29.04.23  |  10:00 Uhr  |  1x C292P04K
Häkeln für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen

Häkeln ist eine Handarbeitstechnik, die manchmal unterschätzt wird. Im Workshop lernen Sie, welche W...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
19.04.23  |  17:30 Uhr  |  12x C460G06K
Spanisch A1 (Teil 3 von 3)

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit geringen Spanischkenntnissen, die diese auffrischen möchten...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
19.04.23  |  19:00 Uhr  |  6x C430G03K
Bon Voyage! Französisch für die Reise

Sie mögen Frankreich und besitzen wenige bzw. gar keine Französischkenntnisse? Vielleicht planen Sie...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
20.04.23  |  11:00 Uhr  |  10x C422P10K
Englisch A1.1 (Lernen im Alter)

Sie haben keinen Schul- bzw. außerschulischen Englischunterricht besucht oder besitzen verschüttete ...

Preis: 120,00 €
ermäßigt: 60,00 €
20.04.23  |  17:00 Uhr  |  11x C321P42K
Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.04.23  |  19:00 Uhr  |  11x C422P13K
Englisch A1.2, Wiederholen und Festigen (Lernen im Alter)

Folgende Fähigkeiten beherrschen Sie nach Abschluss des Sprachniveaus A1: Hören: Ich kann alltäglic...

Preis: 132,00 €
ermäßigt: 66,00 €
21.04.23  |  11:15 Uhr  |  10x C317009K
Yoga für mehr Beweglichkeit im Alltag (Lernen im Alter)

Dieser Yogakurs richtet sich an Senior/-innen, die mehr Beweglichkeit in ihren Alltag bringen möchte...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
21.04.23  |  18:00 Uhr  |  9x C322P42K
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness verbindet mitreißendes Workout und einfach zu erlernende Choreographien zu einem einz...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
25.04.23  |  17:15 Uhr  |  11x C321G04K
Sanfte Gymnastik und Pilates

Im Kurs werden Übungen aus der sanften Gymnastik und dem Pilates kombiniert. Pilates ist ein Bewegu...

Preis: 55,00 €
ermäßigt: 27,50 €
25.04.23  |  19:15 Uhr  |  9x C315P07K
Hatha Yoga zum Einsteigen

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, auch wenn Sie keine Yogaerfahrung haben. Sie erlernen Körperübung...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
29.04.23  |  13:00 Uhr  |  1x C181G04K
Wildkräuter kennenlernen - Vielfalt auf der Wiese

Wildkräuter und -früchte wachsen vor unserer Haustür. Sie sind vitaminreich, gesund und in der Küche...

Preis: 10,00 €
ermäßigt: 5,00 €
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