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Kochen, gesunde Ernährung

Kochen, gesunde Ernährung

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69 Kurse gefunden

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69 Kurse anzeigen
Mi.  |  23.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D352415K
Ayurvedische Küche – vegetarisch

Essen im Einklang mit der Natur. Das spiegelt die Ernährung der Ayurvedischen Lehre wieder. Die indi...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  23.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330004H
Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
Hormonelles Gleichgewicht verstehen und unterstützen - Hybrid-Vortrag

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Sexualhormone kennen, vom Kinderwunsch bis zu den Wechs...

Preis: 9,00 €
Do.  |  24.10.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353404K
Kartoffelpüree - das samtig weiche Gold

Samtig weich und mit leuchtender Farbe - so präsentiert sich ein klassischer Beilagenallrounder auf ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330014H
Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht
Hybrid-Vortrag

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D351102O
Iss dich glücklich! – Wie die Ernährung unsere Gefühle beeinflusst

Wer kennt es nicht? Fast Food macht uns antriebslos und müde, Schokolade sorgt für ein Glücksgefühl ...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354756K
Albanische Küche: “Fërgesa“

Vegeterian Fërgesa ist ein albanisches Gericht. Fergesa aus Tomaten, Pfeffer, Ricotta und anderen "g...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  27.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D354017K
Kulinarische Reise durch Iran- 3 Gerichte aus 3 Städten, (vegetarisch)

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mo.  |  28.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354810K
Griechenlands verführerische Küche

Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen? Die griechisc...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  29.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354518K
Die Geheimnisse der Lateinamerikanischen Empanadas

Empanadas sind für unsere Kultur sehr wichtig und sehr beliebt. Sie werden gebacken oder frittiert, ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D330003K
Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D357102K
Weinseminar - Portugal Vineyards

Portugal produziert etwa gleichviel Wein wie Deutschland. Am bekanntesten sind die Portweine, die in...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Fr.  |  01.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D353211K
Fermentieren von Kraut - neue Rezepte

Im Kurs fermentieren wir Weißkohl, Spitzkohl, Chinakohl, Rotkohl und Möhren. Durch den gewünschten P...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D353218K
Kalter Winter - heiße Suppen!

Winter, Kälte, Schüttelfrost! Ein heißes Süppchen kann Abhilfe verschaffen z. B. ein schmackhaftes P...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
So.  |  03.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D353210K
Blumenschnitzerei aus Gemüse – Der Blickfang für Ihr Buffet

Verschenken Sie doch mal einen essbaren Blumenstrauß! Oder lassen Sie den mit selbstgeschnitzten Blü...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Mo.  |  04.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354519K
Pizza- und Focaccia-Rezepte für zu Hause

Kleine Räder, die einen großen Unterschied machen! Von der klassischen Margherita bis zu komplexer F...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352011K
Directly from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Do.  |  07.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353405K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  08.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D357013K
Einen Sidecar für den Kommissar
Cocktails in den großen Kriminalfilmen der letzten 50 Jahre

Neulich habe ich einen Freund gefragt, ob es überhaupt noch Kriminalfilme gibt. „Kaum“, hat er gesag...

Preis: 44,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D291007K
Patchwork und französische Konditorei

In diesem Kurs wird gemeinsam genäht und gebacken. Wir werden lernen, wie man die Log-Cabin-Technik...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 19,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354312K
Orientalische Vorspeisen - vegetarisch

Vorspeisen wie Hummus, Falafel, Taboulé, Baba Ghanoush oder Börek sind fester Bestandteil der Küche ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  11.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D354018K
Persische Küche- 2 Gerichte mit Gans, Granatapfel und 3 Beilagen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Mi.  |  13.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354520K
Tortellini, Ravioli und mehr!

Gefüllte Teigwaren sind eine Form, in der italienischen Familie seine Liebe auszudrücken. In vielen ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  14.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353406K
Lachs in Szene gesetzt

Lachs - Allroundtalent in der Küche. Dieser Fisch zählt zu den beliebtesten in der Küche und wird ge...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  14.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D351103O
Was ist drin? Und ist's gesund? – Der kleine Lebensmittel-Check

Täglich nehmen wir zahlreiche verschiedene Lebensmittel zu uns: weil wir hungrig sind, weil es schme...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Fr.  |  15.11.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D355115K
Erzgebirgischen Weihnachtsstollen backen

Das Geheimnis guten Stollengeschmackes sind gute Zutaten und Zeit. Durch mehrere "Vorteige" Mehlkoch...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Fr.  |  15.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
So.  |  17.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354313K
Cocinar y conversar en español

Vamos a preparar ricos platos vegetarianos del mundo hispanohablante, repasar vocabulario de comida ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  19.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330005H
Leg dich nicht mit Zucker an, er ist raffiniert
Grundlagen und Wirkung von Insulin - Hybrid-Vortrag

Erfahren Sie mehr über den Einfluss von Zucker auf den Insulinspiegel und die Entstehung von Insulin...

Preis: 9,00 €
Do.  |  21.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D353113K
Kulinarische Grundlagen - Kochen für Einsteiger/-innen

Es klingt banal, ist aber wahr: Alle können kochen, wenn sie nur wollen, nur braucht man dazu manchm...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 46,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407O
Kulinarische Reise online: Räucherlachssüppchen und Ente à l’orange
Reiseleiter Fabian Heinert (vhs Leipzig)

Ente à l’orange ist ein klassisches Gericht der französisch-provenzialischen Küche. Viel zu oft beko...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D352312K
Pretty in Pink: Rote Bete - vegetarisch

Ein Gericht mit diesem pinken Gemüse sorgt gleich für gute Laune! Leider fristet die rote Bete eher ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  24.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354757K
Mediterranes Albanien - “Tavë me kos“

„Tavë Me Kos“, gebackener Joghurt mit Hühnerfleisch- gilt als Nationalgericht von Albanien. Ein inte...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  25.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D355203K
Vintage Christmas Baking
Die süße Welt von vorgestern neu entdeckt

Klassiker wie Vanillekipferl oder Lebkuchen dürfen auf keinem Weihnachtsteller fehlen. Doch warum ni...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mi.  |  27.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D352416K
Vegetarisch, vegane orientalische Küche

Kommen Sie mit auf eine Reise in die Orientalische Küche. Leckere Rezepte aus dem Iran, Armenien, Jo...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  28.11.24  |  16:00 Uhr  |  1x  |  D330025V
Geistig fit bis ins hohe Alter
Die Rolle der Mikronährstoffe für unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Krankheit, die immer mehr Menschen bekommen. Es gibt noch keine Behandlung dagegen. ...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  29.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D357014K
„Ich glaube, wir sollten uns diesmal nichts schenken.“
Cocktails für die Weihnachtszeit

Es war kurz vor der Abfahrt zu ihren Eltern, wo sie die Weihnachtstage verbringen wollten. Sie hatte...

Preis: 44,00 €
ermäßigt: 31,50 €
So.  |  01.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D354019K
Persische Küche - Adventsmenü in 3 Gängen: Gans/Ente mit Granatapfel und Walnüssen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Mo.  |  02.12.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352311K
Vegetarische Köstlichkeiten rund um die Süßkartoffel

Die ursprünglich aus Südamerika stammende leuchtend orange Knolle ist unglaublich gesund und äußerst...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Di.  |  03.12.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D353223K
Weihnachtliches Menü in 5 Gängen - neue Rezepte!

Draußen fallen die ersten Schneeflocken, im Herd knistert duftend ein Bratapfel, die besinnliche Zei...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  23.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D352415K
Ayurvedische Küche – vegetarisch

Essen im Einklang mit der Natur. Das spiegelt die Ernährung der Ayurvedischen Lehre wieder. Die indi...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  24.10.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353404K
Kartoffelpüree - das samtig weiche Gold

Samtig weich und mit leuchtender Farbe - so präsentiert sich ein klassischer Beilagenallrounder auf ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D351102O
Iss dich glücklich! – Wie die Ernährung unsere Gefühle beeinflusst

Wer kennt es nicht? Fast Food macht uns antriebslos und müde, Schokolade sorgt für ein Glücksgefühl ...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
So.  |  27.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D354017K
Kulinarische Reise durch Iran- 3 Gerichte aus 3 Städten, (vegetarisch)

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  29.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354518K
Die Geheimnisse der Lateinamerikanischen Empanadas

Empanadas sind für unsere Kultur sehr wichtig und sehr beliebt. Sie werden gebacken oder frittiert, ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D357102K
Weinseminar - Portugal Vineyards

Portugal produziert etwa gleichviel Wein wie Deutschland. Am bekanntesten sind die Portweine, die in...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D353218K
Kalter Winter - heiße Suppen!

Winter, Kälte, Schüttelfrost! Ein heißes Süppchen kann Abhilfe verschaffen z. B. ein schmackhaftes P...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mo.  |  04.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354519K
Pizza- und Focaccia-Rezepte für zu Hause

Kleine Räder, die einen großen Unterschied machen! Von der klassischen Margherita bis zu komplexer F...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Fr.  |  08.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D357013K
Einen Sidecar für den Kommissar
Cocktails in den großen Kriminalfilmen der letzten 50 Jahre

Neulich habe ich einen Freund gefragt, ob es überhaupt noch Kriminalfilme gibt. „Kaum“, hat er gesag...

Preis: 44,00 €
ermäßigt: 31,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354312K
Orientalische Vorspeisen - vegetarisch

Vorspeisen wie Hummus, Falafel, Taboulé, Baba Ghanoush oder Börek sind fester Bestandteil der Küche ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  13.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354520K
Tortellini, Ravioli und mehr!

Gefüllte Teigwaren sind eine Form, in der italienischen Familie seine Liebe auszudrücken. In vielen ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  14.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D351103O
Was ist drin? Und ist's gesund? – Der kleine Lebensmittel-Check

Täglich nehmen wir zahlreiche verschiedene Lebensmittel zu uns: weil wir hungrig sind, weil es schme...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Fr.  |  15.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Di.  |  19.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330005H
Leg dich nicht mit Zucker an, er ist raffiniert
Grundlagen und Wirkung von Insulin - Hybrid-Vortrag

Erfahren Sie mehr über den Einfluss von Zucker auf den Insulinspiegel und die Entstehung von Insulin...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407O
Kulinarische Reise online: Räucherlachssüppchen und Ente à l’orange
Reiseleiter Fabian Heinert (vhs Leipzig)

Ente à l’orange ist ein klassisches Gericht der französisch-provenzialischen Küche. Viel zu oft beko...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
So.  |  24.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354757K
Mediterranes Albanien - “Tavë me kos“

„Tavë Me Kos“, gebackener Joghurt mit Hühnerfleisch- gilt als Nationalgericht von Albanien. Ein inte...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  27.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D352416K
Vegetarisch, vegane orientalische Küche

Kommen Sie mit auf eine Reise in die Orientalische Küche. Leckere Rezepte aus dem Iran, Armenien, Jo...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Fr.  |  29.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D357014K
„Ich glaube, wir sollten uns diesmal nichts schenken.“
Cocktails für die Weihnachtszeit

Es war kurz vor der Abfahrt zu ihren Eltern, wo sie die Weihnachtstage verbringen wollten. Sie hatte...

Preis: 44,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mo.  |  02.12.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352311K
Vegetarische Köstlichkeiten rund um die Süßkartoffel

Die ursprünglich aus Südamerika stammende leuchtend orange Knolle ist unglaublich gesund und äußerst...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330004H
Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
Hormonelles Gleichgewicht verstehen und unterstützen - Hybrid-Vortrag

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Sexualhormone kennen, vom Kinderwunsch bis zu den Wechs...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330014H
Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht
Hybrid-Vortrag

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354756K
Albanische Küche: “Fërgesa“

Vegeterian Fërgesa ist ein albanisches Gericht. Fergesa aus Tomaten, Pfeffer, Ricotta und anderen "g...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  28.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354810K
Griechenlands verführerische Küche

Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen? Die griechisc...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D330003K
Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
Fr.  |  01.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D353211K
Fermentieren von Kraut - neue Rezepte

Im Kurs fermentieren wir Weißkohl, Spitzkohl, Chinakohl, Rotkohl und Möhren. Durch den gewünschten P...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 25,00 €
So.  |  03.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D353210K
Blumenschnitzerei aus Gemüse – Der Blickfang für Ihr Buffet

Verschenken Sie doch mal einen essbaren Blumenstrauß! Oder lassen Sie den mit selbstgeschnitzten Blü...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352011K
Directly from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  07.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353405K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D291007K
Patchwork und französische Konditorei

In diesem Kurs wird gemeinsam genäht und gebacken. Wir werden lernen, wie man die Log-Cabin-Technik...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Mo.  |  11.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D354018K
Persische Küche- 2 Gerichte mit Gans, Granatapfel und 3 Beilagen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Do.  |  14.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353406K
Lachs in Szene gesetzt

Lachs - Allroundtalent in der Küche. Dieser Fisch zählt zu den beliebtesten in der Küche und wird ge...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  15.11.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D355115K
Erzgebirgischen Weihnachtsstollen backen

Das Geheimnis guten Stollengeschmackes sind gute Zutaten und Zeit. Durch mehrere "Vorteige" Mehlkoch...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 48,00 €
So.  |  17.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354313K
Cocinar y conversar en español

Vamos a preparar ricos platos vegetarianos del mundo hispanohablante, repasar vocabulario de comida ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  21.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D353113K
Kulinarische Grundlagen - Kochen für Einsteiger/-innen

Es klingt banal, ist aber wahr: Alle können kochen, wenn sie nur wollen, nur braucht man dazu manchm...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 46,00 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D352312K
Pretty in Pink: Rote Bete - vegetarisch

Ein Gericht mit diesem pinken Gemüse sorgt gleich für gute Laune! Leider fristet die rote Bete eher ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  25.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D355203K
Vintage Christmas Baking
Die süße Welt von vorgestern neu entdeckt

Klassiker wie Vanillekipferl oder Lebkuchen dürfen auf keinem Weihnachtsteller fehlen. Doch warum ni...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  28.11.24  |  16:00 Uhr  |  1x  |  D330025V
Geistig fit bis ins hohe Alter
Die Rolle der Mikronährstoffe für unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Krankheit, die immer mehr Menschen bekommen. Es gibt noch keine Behandlung dagegen. ...

Preis: 9,00 €
So.  |  01.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D354019K
Persische Küche - Adventsmenü in 3 Gängen: Gans/Ente mit Granatapfel und Walnüssen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Di.  |  03.12.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D353223K
Weihnachtliches Menü in 5 Gängen - neue Rezepte!

Draußen fallen die ersten Schneeflocken, im Herd knistert duftend ein Bratapfel, die besinnliche Zei...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  23.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D352415K
Ayurvedische Küche – vegetarisch

Essen im Einklang mit der Natur. Das spiegelt die Ernährung der Ayurvedischen Lehre wieder. Die indi...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D351102O
Iss dich glücklich! – Wie die Ernährung unsere Gefühle beeinflusst

Wer kennt es nicht? Fast Food macht uns antriebslos und müde, Schokolade sorgt für ein Glücksgefühl ...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Di.  |  29.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354518K
Die Geheimnisse der Lateinamerikanischen Empanadas

Empanadas sind für unsere Kultur sehr wichtig und sehr beliebt. Sie werden gebacken oder frittiert, ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  02.11.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D353218K
Kalter Winter - heiße Suppen!

Winter, Kälte, Schüttelfrost! Ein heißes Süppchen kann Abhilfe verschaffen z. B. ein schmackhaftes P...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mi.  |  06.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 27,50 €
So.  |  10.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354312K
Orientalische Vorspeisen - vegetarisch

Vorspeisen wie Hummus, Falafel, Taboulé, Baba Ghanoush oder Börek sind fester Bestandteil der Küche ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  14.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D351103O
Was ist drin? Und ist's gesund? – Der kleine Lebensmittel-Check

Täglich nehmen wir zahlreiche verschiedene Lebensmittel zu uns: weil wir hungrig sind, weil es schme...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
Di.  |  19.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330005H
Leg dich nicht mit Zucker an, er ist raffiniert
Grundlagen und Wirkung von Insulin - Hybrid-Vortrag

Erfahren Sie mehr über den Einfluss von Zucker auf den Insulinspiegel und die Entstehung von Insulin...

Preis: 9,00 €
So.  |  24.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354757K
Mediterranes Albanien - “Tavë me kos“

„Tavë Me Kos“, gebackener Joghurt mit Hühnerfleisch- gilt als Nationalgericht von Albanien. Ein inte...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  29.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D357014K
„Ich glaube, wir sollten uns diesmal nichts schenken.“
Cocktails für die Weihnachtszeit

Es war kurz vor der Abfahrt zu ihren Eltern, wo sie die Weihnachtstage verbringen wollten. Sie hatte...

Preis: 44,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mi.  |  23.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330004H
Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren
Hormonelles Gleichgewicht verstehen und unterstützen - Hybrid-Vortrag

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Sexualhormone kennen, vom Kinderwunsch bis zu den Wechs...

Preis: 9,00 €
Sa.  |  26.10.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354756K
Albanische Küche: “Fërgesa“

Vegeterian Fërgesa ist ein albanisches Gericht. Fergesa aus Tomaten, Pfeffer, Ricotta und anderen "g...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mi.  |  30.10.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D330003K
Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche
Das Yin & Yang in der Ernährung nutzen

„Sie sind das, was Sie essen und was Sie auch gut verdauen können“ (fernöstliches Sprichwort). Einem...

Preis: 13,00 €
ermäßigt: 6,50 €
So.  |  03.11.24  |  09:00 Uhr  |  1x  |  D353210K
Blumenschnitzerei aus Gemüse – Der Blickfang für Ihr Buffet

Verschenken Sie doch mal einen essbaren Blumenstrauß! Oder lassen Sie den mit selbstgeschnitzten Blü...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 27,50 €
Do.  |  07.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353405K
Fisch frisch auf den Tisch

Entdecke eine Auswahl der köstlichen Vielfalt was Süß- und Salzwasser, Seen und Meere zu bieten habe...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Mo.  |  11.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D354018K
Persische Küche- 2 Gerichte mit Gans, Granatapfel und 3 Beilagen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Fr.  |  15.11.24  |  17:00 Uhr  |  2x  |  D355115K
Erzgebirgischen Weihnachtsstollen backen

Das Geheimnis guten Stollengeschmackes sind gute Zutaten und Zeit. Durch mehrere "Vorteige" Mehlkoch...

Preis: 88,00 €
ermäßigt: 48,00 €
Do.  |  21.11.24  |  18:00 Uhr  |  2x  |  D353113K
Kulinarische Grundlagen - Kochen für Einsteiger/-innen

Es klingt banal, ist aber wahr: Alle können kochen, wenn sie nur wollen, nur braucht man dazu manchm...

Preis: 66,00 €
ermäßigt: 46,00 €
Mo.  |  25.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D355203K
Vintage Christmas Baking
Die süße Welt von vorgestern neu entdeckt

Klassiker wie Vanillekipferl oder Lebkuchen dürfen auf keinem Weihnachtsteller fehlen. Doch warum ni...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 25,00 €
So.  |  01.12.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D354019K
Persische Küche - Adventsmenü in 3 Gängen: Gans/Ente mit Granatapfel und Walnüssen

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Do.  |  24.10.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353404K
Kartoffelpüree - das samtig weiche Gold

Samtig weich und mit leuchtender Farbe - so präsentiert sich ein klassischer Beilagenallrounder auf ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  27.10.24  |  10:00 Uhr  |  1x  |  D354017K
Kulinarische Reise durch Iran- 3 Gerichte aus 3 Städten, (vegetarisch)

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mi.  |  30.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D357102K
Weinseminar - Portugal Vineyards

Portugal produziert etwa gleichviel Wein wie Deutschland. Am bekanntesten sind die Portweine, die in...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Mo.  |  04.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354519K
Pizza- und Focaccia-Rezepte für zu Hause

Kleine Räder, die einen großen Unterschied machen! Von der klassischen Margherita bis zu komplexer F...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  08.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D357013K
Einen Sidecar für den Kommissar
Cocktails in den großen Kriminalfilmen der letzten 50 Jahre

Neulich habe ich einen Freund gefragt, ob es überhaupt noch Kriminalfilme gibt. „Kaum“, hat er gesag...

Preis: 44,00 €
ermäßigt: 31,50 €
Mi.  |  13.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354520K
Tortellini, Ravioli und mehr!

Gefüllte Teigwaren sind eine Form, in der italienischen Familie seine Liebe auszudrücken. In vielen ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  15.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330011V
Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 9,00 €
Fr.  |  22.11.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D353407O
Kulinarische Reise online: Räucherlachssüppchen und Ente à l’orange
Reiseleiter Fabian Heinert (vhs Leipzig)

Ente à l’orange ist ein klassisches Gericht der französisch-provenzialischen Küche. Viel zu oft beko...

Preis: 15,00 €
ermäßigt: 7,50 €
Mi.  |  27.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D352416K
Vegetarisch, vegane orientalische Küche

Kommen Sie mit auf eine Reise in die Orientalische Küche. Leckere Rezepte aus dem Iran, Armenien, Jo...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Mo.  |  02.12.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352311K
Vegetarische Köstlichkeiten rund um die Süßkartoffel

Die ursprünglich aus Südamerika stammende leuchtend orange Knolle ist unglaublich gesund und äußerst...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  25.10.24  |  18:00 Uhr  |  1x  |  D330014H
Omega 3 - warum Leinöl allein nicht ausreicht
Hybrid-Vortrag

In bestimmten Lebensphasen ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren deutlich erhöht. Dies gilt insbesond...

Preis: 9,00 €
Mo.  |  28.10.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D354810K
Griechenlands verführerische Küche

Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen? Die griechisc...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Fr.  |  01.11.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D353211K
Fermentieren von Kraut - neue Rezepte

Im Kurs fermentieren wir Weißkohl, Spitzkohl, Chinakohl, Rotkohl und Möhren. Durch den gewünschten P...

Preis: 40,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  05.11.24  |  17:30 Uhr  |  1x  |  D352011K
Directly from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  09.11.24  |  13:00 Uhr  |  1x  |  D291007K
Patchwork und französische Konditorei

In diesem Kurs wird gemeinsam genäht und gebacken. Wir werden lernen, wie man die Log-Cabin-Technik...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 19,50 €
Do.  |  14.11.24  |  17:45 Uhr  |  1x  |  D353406K
Lachs in Szene gesetzt

Lachs - Allroundtalent in der Küche. Dieser Fisch zählt zu den beliebtesten in der Küche und wird ge...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
So.  |  17.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D354313K
Cocinar y conversar en español

Vamos a preparar ricos platos vegetarianos del mundo hispanohablante, repasar vocabulario de comida ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Sa.  |  23.11.24  |  10:30 Uhr  |  1x  |  D352312K
Pretty in Pink: Rote Bete - vegetarisch

Ein Gericht mit diesem pinken Gemüse sorgt gleich für gute Laune! Leider fristet die rote Bete eher ...

Preis: 38,00 €
ermäßigt: 25,50 €
Do.  |  28.11.24  |  16:00 Uhr  |  1x  |  D330025V
Geistig fit bis ins hohe Alter
Die Rolle der Mikronährstoffe für unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Krankheit, die immer mehr Menschen bekommen. Es gibt noch keine Behandlung dagegen. ...

Preis: 9,00 €
Di.  |  03.12.24  |  17:00 Uhr  |  1x  |  D353223K
Weihnachtliches Menü in 5 Gängen - neue Rezepte!

Draußen fallen die ersten Schneeflocken, im Herd knistert duftend ein Bratapfel, die besinnliche Zei...

Preis: 43,00 €
ermäßigt: 28,00 €