Qigong - Entspannung am Morgen

Do. | 21.05.26 | 08:30 Uhr | 7x |

Sie lernen in diesem Kurs die wunderbaren alten Qigong-Übungen kennen, die helfen können innere Blockaden zu lösen. In der chinesischen Medizin wird der freie Fluss des Qi (Lebensenergie) als Basis für Gesundheit angesehen. Qigong eröffnet dabei neue Perspektiven auf einen achtsamen Umgang mit Körper, Atmung und Emotionen. Der Kurs vermittelt zudem die energetisierende Selbstmassage „Fünf Sinne klären“ nach Liu Ya Fei und das sanfte Abklopfen der Meridiane. Die 18 Übungen des Qigong Shibashi nach Prof. Lin Housheng sind einfach zu erlernen und unterstützen eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Atmung und Geist.

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Kursnummer: F312013K
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7 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

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Donnerstag, 21.05.26 • 08:30 – 09:45 Uhr

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Donnerstag, 28.05.26 • 08:30 – 09:45 Uhr

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Donnerstag, 04.06.26 • 08:30 – 09:45 Uhr

4
Donnerstag, 11.06.26 • 08:30 – 09:45 Uhr

5
Donnerstag, 18.06.26 • 08:30 – 09:45 Uhr

6
Donnerstag, 25.06.26 • 08:30 – 09:45 Uhr

7
Donnerstag, 02.07.26 • 08:30 – 09:45 Uhr

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Nicoleta Lupp

Wir empfehlen mitzubringen: leichte Schuhe oder rutschfeste Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.

Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.