Rückenfit
Starker Rücken, gesundes Leben
Fr.
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05.09.25
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14:15 Uhr
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11x
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Barrierefrei
Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig! Unsere gelenkschonenden Kräftigungs- und Dehnungsübungen stabilisieren Ihren Rücken, lösen Verspannungen und verbessern Ihre Haltung – und das alles unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Bedürfnisse. Erfahren Sie wertvolle Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Wirbelsäule nachhaltig zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen bieten Erholung und sorgen für ein positives Körpergefühl. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und sich rundum wohlfühlen möchten!
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Preis: 85,00 €ermäßigt: 42,50 €
- Kursnummer: E321166K
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1Freitag, 05.09.25 • 14:15 – 15:30 Uhr2Freitag, 12.09.25 • 14:15 – 15:30 Uhr3Freitag, 19.09.25 • 14:15 – 15:30 Uhr4Freitag, 26.09.25 • 14:15 – 15:30 Uhr5Freitag, 24.10.25 • 14:15 – 15:30 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (6)6Freitag, 07.11.25 • 14:15 – 15:30 Uhr7Freitag, 14.11.25 • 14:15 – 15:30 Uhr8Freitag, 21.11.25 • 14:15 – 15:30 Uhr9Freitag, 28.11.25 • 14:15 – 15:30 Uhr10Freitag, 05.12.25 • 14:15 – 15:30 Uhr11Freitag, 12.12.25 • 14:15 – 15:30 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103
Anfahrt
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