Drums Alive® und Pilates
Ein effektives Ganzkörpertraining
Di.
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02.09.25
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11:45 Uhr
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14x
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Nicht barrierefrei
Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen auf Ganzkörpererfahrung und stehen für eine anspruchsvolle Steigerung von Fitness, Körperkraft und Wohlbefinden. Während Drums Alive® eine temperamentvolle Gruppenerfahrung mit Spaß und pulsierenden Rhythmen ist, bietet Pilates ein kraftvolles, ausgewogenes und ruhiges Training. Im Zentrum von Drums Alive® steht das gemeinsame Trommeln einfacher Rhythmen mit Drumsticks auf den Ball, was teilweise schweißtreibende Wirkung erzielt. Durch die Kombination verschiedener Rhythmen mit gymnastischen Elementen und Schrittkombinationen entstehen kleine Choreographien.
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Preis: 108,00 €ermäßigt: 54,00 €
- Kursnummer: E322187K
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1Dienstag, 02.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhr2Dienstag, 09.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhr3Dienstag, 16.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhr4Dienstag, 23.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhr5Dienstag, 30.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (9)6Dienstag, 21.10.25 • 11:45 – 13:00 Uhr7Dienstag, 28.10.25 • 11:45 – 13:00 Uhr8Dienstag, 04.11.25 • 11:45 – 13:00 Uhr9Dienstag, 11.11.25 • 11:45 – 13:00 Uhr10Dienstag, 18.11.25 • 11:45 – 13:00 Uhr11Dienstag, 25.11.25 • 11:45 – 13:00 Uhr12Dienstag, 02.12.25 • 11:45 – 13:00 Uhr13Dienstag, 09.12.25 • 11:45 – 13:00 Uhr14Dienstag, 16.12.25 • 11:45 – 13:00 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle) Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
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