Drums Alive® und Pilates
Ein effektives Ganzkörpertraining
Mo.
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01.09.25
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11:45 Uhr
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14x
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Nicht barrierefrei
Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen auf Ganzkörpererfahrung und stehen für eine anspruchsvolle Steigerung von Fitness, Körperkraft und Wohlbefinden. Während Drums Alive® eine temperamentvolle Gruppenerfahrung mit Spaß und pulsierenden Rhythmen ist, bietet Pilates ein kraftvolles, ausgewogenes und ruhiges Training. Im Zentrum von Drums Alive® steht das gemeinsame Trommeln einfacher Rhythmen mit Drumsticks auf den Ball, was teilweise schweißtreibende Wirkung erzielt. Durch die Kombination verschiedener Rhythmen mit gymnastischen Elementen und Schrittkombinationen entstehen kleine Choreographien.
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Preis: 108,00 €ermäßigt: 54,00 €
- Kursnummer: E322186K
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1Montag, 01.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhr2Montag, 08.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhr3Montag, 15.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhr4Montag, 22.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhr5Montag, 29.09.25 • 11:45 – 13:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (9)6Montag, 20.10.25 • 11:45 – 13:00 Uhr7Montag, 27.10.25 • 11:45 – 13:00 Uhr8Montag, 03.11.25 • 11:45 – 13:00 Uhr9Montag, 10.11.25 • 11:45 – 13:00 Uhr10Montag, 17.11.25 • 11:45 – 13:00 Uhr11Montag, 24.11.25 • 11:45 – 13:00 Uhr12Montag, 01.12.25 • 11:45 – 13:00 Uhr13Montag, 08.12.25 • 11:45 – 13:00 Uhr14Montag, 15.12.25 • 11:45 – 13:00 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle) Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
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