Feldenkrais-Methode: Schultern, Kopf und Kiefer
Di.
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20.10.26
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20:00 Uhr
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8x
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Barrierefrei
Ein frei beweglicher Kopf, ein ausgewogen tonisierter Kiefer und Nacken, sowie eine koordinierte Schulterhaltung sind im Alltag, der zunehmend vom Sitzen und der Arbeit an Bildschirmen geprägt ist, nicht mehr selbstverständlich. Jede Kurseinheit nimmt eine Bewegungslektion nach Moshé Feldenkrais zu Hilfe, um sich mit diesen Strukturen des Körpers praktisch auseinanderzusetzen. Ergänzend wird ein theoretischer Blick auf die funktionelle Anatomie geworfen. Spielerisch erforschen Sie so, wie Sie sich bewusster bewegen können. Für eine ausgeglichenere Haltung, die bis in den Schlaf wirken kann.
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Preis: 85,00 €ermäßigt: 42,50 €
- Kursnummer: F313015K