Entspannung, Stressbewältigung

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Sa. | 22.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330004K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Mo. | 24.11.25 | 17:15 Uhr | 4x | E312023K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Di. | 25.11.25 | 17:30 Uhr | 3x | E330010K

Stress selbständig lösen - 3 Softskills für ein ausgeglichenes Leben

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, effektiv mit unserer Zeit umzugehen, k...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €

ermäßigt: 16,50 €

Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Warum Theater als Teambuilding? Kreativität, Flexibilität und Präsenz werden im Arbeitsalltag täg...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

Von Stress zu Stärke
Selbstreflexion als Schlüssel zur inneren Kraft

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

In diesem Workshop wird Ihnen eine tiefgreifende Exploration der Welt der Emotionen und deren Einflu...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330027K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 14,00 €

Mo. | 01.12.25 | 17:00 Uhr | 1x | E172014K

Forum Psychiatrie Leipzig - "Erleben & Erfahrungen von und mit Psychosen"
Gemeinschaftsveranstaltung zwischen Gesundheitsamt und Psychiatriebetroffenenverein Durchblick e.V.

Wie fühlt es sich an, eine Psychose zu erleben, und wie geht das Umfeld damit um? Welche Gedanken un...

Preis: 0,00 €

Di. | 02.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330006H

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag geht es um zentrale Einflussfaktoren auf unsere psychische Gesundheit wie Prägunge...

Preis: 12,00 €

Fr. | 05.12.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310013K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E315005K

Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330017K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Sa. | 06.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E319035K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319036K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314012K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Fr. | 12.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311052K

Ruhe finden im Advent
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Preis: 19,00 €

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Sa. | 13.12.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311051K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 13.12.25 | 12:30 Uhr | 1x | E317121K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 14,00 €

Sa. | 13.12.25 | 14:45 Uhr | 1x | E312017K

Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 14,00 €

Mi. | 17.12.25 | 16:30 Uhr | 1x | E319045K

Neurographik - Kreative Wege zur inneren Balance

Der Kurs ist eine Einführung in die Neurographik. Erleben Sie, wie Zeichnen zur Selbstentfaltung we...

Preis: 17,00 €

Mi. | 17.12.25 | 19:30 Uhr | 1x | E311056K

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Achtsamkeit und schenken Sie sich selbst bewusste Momente der R...

Preis: 11,00 €

Sa. | 20.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E317060K

Sonne und Mond
Workshop

In diesem Workshop passend zur Sonnenwende treffen der bekannte Sonnen- und der weniger bekannte Mon...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 06.01.26 | 17:00 Uhr | 10x | F330020K

Mentale Gesundheit im Alter - zwischen Aufbruch und Ankommen
Für Menschen ab 50 Jahren, die beim Übergang in den Ruhestand mental gesund bleiben wollen

Der Schritt in den Ruhestand bringt viele Veränderungen mit sich – neue Freiheiten, aber auch Fragen...

Preis: 124,00 €

ermäßigt: 62,00 €

Fr. | 30.01.26 | 13:30 Uhr | 1x | F317001K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

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Sa. | 31.01.26 | 10:00 Uhr | 1x | F330001K

Emotionale Balance - dein Wegweiser zu innerer Stärke und Gelassenheit
Workshop

In diesem Workshop sortieren und analysieren wir Ihre Emotionen, um ein klares Bild Ihres aktuellen ...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 14.03.26 | 10:00 Uhr | 1x | F172001V

Ärger und der gesunde Umgang damit

In diesem Vortrag tauchen Sie in die Welt des Ärgers ein. Sie erkunden die Ursprünge, Funktionen, Me...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 22.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330004K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

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Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

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Mentale Gesundheit im Alter - zwischen Aufbruch und Ankommen
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Emotionale Balance - dein Wegweiser zu innerer Stärke und Gelassenheit
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Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

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Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

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Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
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Sonne und Mond
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Tanz der Hormone
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Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

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Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

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