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Rückenschule, Pilates, Gymnastik

Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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133 Kurse gefunden

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Do.  |  08.01.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321015K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  08.01.26  |  16:40 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321080K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321058K

Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei F321065K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322079K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:15 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei F322058K

Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321059K

Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322081K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321041K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  19:45 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322083K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F322068K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei F321021K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Fr.  |  09.01.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321039K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  12.01.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321067K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  12.01.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321069K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322006K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321173K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  13.01.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321075K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  13.01.26  |  18:15 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F322023K

Fit und gesund
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  14:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321023K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321024K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322008K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322010K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  15.01.26  |  10:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322012K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  15.01.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321091K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Fr.  |  16.01.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322014K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  20.01.26  |  18:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F321064K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Fr.  |  27.02.26  |  16:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321062K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  03.03.26  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322033K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  17.03.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321009K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  19.03.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321012K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  19.03.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321016K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321088K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321034K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321033K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  14:30 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321026K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Mi.  |  01.04.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321038K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  16:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321025K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Do.  |  09.04.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321042K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  10.04.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321040K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321015K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321058K

Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322079K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321059K

Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321041K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F322068K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321039K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  12.01.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321069K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321173K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  13.01.26  |  18:15 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F322023K

Fit und gesund
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321024K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322010K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  15.01.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321091K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  20.01.26  |  18:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F321064K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  03.03.26  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322033K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  19.03.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321012K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321088K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321033K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321038K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.04.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321042K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  16:40 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321080K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei F321065K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:15 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei F322058K

Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322081K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  08.01.26  |  19:45 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322083K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei F321021K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  12.01.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321067K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322006K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  13.01.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321075K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  14:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321023K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322008K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  15.01.26  |  10:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322012K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  16.01.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322014K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  27.02.26  |  16:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321062K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Di.  |  17.03.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321009K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  19.03.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321016K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321034K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  14:30 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321026K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Mi.  |  01.04.26  |  16:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321025K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Fr.  |  10.04.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321040K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321015K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:15 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322079K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321041K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321039K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321173K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  16:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321024K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  15.01.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321091K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  03.03.26  |  18:45 Uhr  |  8x  |  Nicht barrierefrei F322033K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321088K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321038K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  16:40 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321080K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:15 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei F322058K

Pilates und Latino-Fitness

Im Kurs werden Pilatesübungen mit einem Herz-Kreislauftraining kombiniert. Pilates eignet sich zur K...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  08.01.26  |  19:45 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322083K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mo.  |  12.01.26  |  09:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321067K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

Das gesundheitsorientierte Übungssystem wurde nach seinem Begründer Joseph Pilates (1883-1967) benan...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  13.01.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321075K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322008K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  16.01.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322014K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  17.03.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321009K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321034K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  16:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321025K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Do.  |  08.01.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321058K

Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321059K

Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F322068K

Fatburn & Rücken

In diesem effektiven Workout werden Bauch und Po durch gezielte Übungen gekräftigt. Zudem stehen Ein...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mo.  |  12.01.26  |  10:30 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F321069K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Freuen Sie sich auf ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Kraft-, ...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  13.01.26  |  18:15 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F322023K

Fit und gesund
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322010K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  20.01.26  |  18:30 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F321064K

KAHA®
Den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen", ist mobilisierend, fo...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  19.03.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321012K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mo.  |  30.03.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321033K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.04.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321042K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:00 Uhr  |  9x  |  Barrierefrei F321065K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  08.01.26  |  18:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F322081K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  09.01.26  |  16:00 Uhr  |  6x  |  Barrierefrei F321021K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322006K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  14.01.26  |  14:30 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321023K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  15.01.26  |  10:45 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F322012K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  27.02.26  |  16:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321062K

GYROKINESIS®
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining

Gyrokinesis ist mehr als nur ein Fitnessprogramm: Es ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die di...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  19.03.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321016K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  01.04.26  |  14:30 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321026K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Fr.  |  10.04.26  |  17:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321040K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €