Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper
Di.
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08.09.26
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18:45 Uhr
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13x
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Nicht barrierefrei
Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Übungen, die den Körper stabilisieren, Verspannungen lösen helfen und für eine bessere Haltung sorgen. Sie erhalten nützliche Hinweise für den Alltag. Die Kursstunde wird mit einem gezielten Stretching abgerundet. Der Kurs ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen geeignet.
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Preis: 121,00 €ermäßigt: 60,50 €
- Kursnummer: F322161K
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1Dienstag, 08.09.26 • 18:45 – 20:15 Uhr2Dienstag, 15.09.26 • 18:45 – 20:15 Uhr3Dienstag, 22.09.26 • 18:45 – 20:15 Uhr4Dienstag, 29.09.26 • 18:45 – 20:15 Uhr5Dienstag, 06.10.26 • 18:45 – 20:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (8)6Dienstag, 27.10.26 • 18:45 – 20:15 Uhr7Dienstag, 03.11.26 • 18:45 – 20:15 Uhr8Dienstag, 10.11.26 • 18:45 – 20:15 Uhr9Dienstag, 17.11.26 • 18:45 – 20:15 Uhr10Dienstag, 24.11.26 • 18:45 – 20:15 Uhr11Dienstag, 01.12.26 • 18:45 – 20:15 Uhr12Dienstag, 08.12.26 • 18:45 – 20:15 Uhr13Dienstag, 15.12.26 • 18:45 – 20:15 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, zwei Tennisbälle und zwei 0,5L Wasserflaschen.Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.
Kursort
Schule am Leutzscher Holz, Sporthalle, Prießnitzstraße 19 Nicht barrierefrei
Prießnitzstraße 19
04179 Leipzig
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
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