Oliver Köhn
Yogalehrer

Seit meiner Ausbildung 2018 habe ich viele Kurse und Stunden angeleitet mit dem Fokus auf die Entwicklung des Gespürs des Selbst. Die Arbeit mit dem eigenen Körper und Geist und die Entstehung von Langmut und Resonanz auf subtiler Ebene sind bereichernde Ergebnisse meiner Praxis. Durch regelmäßige Yogaübungen wird Ihr Körper beweglicherer und Sie fühlen sich freier, wacher und gesünder. Ich sehe mich als Impulsgeber für die Teilnehmenden und möchte dieses Verständnis vermitteln, das dazu befähigen kann, selbst diesen Weg weiter zu gehen. Atem, Entspannung und Konzentration sind immer wieder bewusst angesprochene und trainierbare Hauptelemente meiner Einheiten. Energetische und beruhigende Elemente fließen in meine Praxis mit ein. Ein bewussterer Umgang mit sich selbst und damit auch mit anderen kann zu einer tieferen und zufriedeneren Einstellung und Leben beitragen.