Aldinger, Marc
MBSR-Lehrer

Im Studium der Freien Kunst und in seiner Arbeit als freischaffender Künstler hat er gelernt, kreativ zu arbeiten, Meinungen zu hinterfragen und neue Perspektiven im Alltag einzunehmen; kreativ mit eingefahrenen Mustern und Gewohnheiten in unserem Alltag umzugehen. Er praktiziert nun schon seit 30 Jahren Meditation bei unterschiedlichen Lehrern und buddhistischen Schulen, wie den Lehrern Sangharakshita, Thich Nhat Hanh und Dzongsar Jamyang Khyentse. Das Achtsamkeitstraining ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. Das Geistestraining hilft ihm, innere Gelassenheit zu entwickeln, die Achtsamkeit in verschiedenen Situationen des Alltags immer wieder anzuwenden, inneren Raum zu entwickeln und anderen Menschen mit Neugier zu begegnen, ihnen im Gespräch Raum zu geben. Er freut sich auf den Kurs in der Volkshochschule Leipzig.