Autogenes Training - Blended Learning Kurs

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ab Mittwoch, 28. Februar 2018 um 17:30 Uhr (3x)

Kursnummer R30308S
Dozent Sascha Pöltzig
erster Termin Mittwoch, 28.02.2018 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 25.04.2018 17:30–19:00 Uhr
Gebühr 69,00 EUR
Ort Volkshochschule; 306: Entsp. / Gymn.-Raum und Blended Learning

Kursort

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Dieser Kurs wird als Blended Learning Kurs angeboten. Blended Learning stammt aus dem Englischen und bedeutet gemischte Lernform. Innerhalb des Kurses nutzen wir zwei verschiedene Lernformen. Einerseits finden an drei Terminen Veranstaltungen in der Volkshochschule Leipzig statt, auf der anderen Seite lernen Sie sieben Wochen online zu Hause. Die Vorortveranstaltungen werden am Anfang (1. und 2. UE), in der Mitte (7. und 8. UE) und am Ende (15. und 16. UE) angeboten.
Diese Lernform bietet Ihnen die Chance, auch bei wenig Zeit an einem Autogenen Trainingskurs teilnehmen zu können. Auch in den Onlinephasen steht Ihnen der Kursleiter zur Verfügung. Sie werden also in keiner Phase des Kurses alleine gelassen. Die drei Veranstaltungen, welche direkt an der Volkshochschule Leipzig stattfinden, dienen dazu, gemeinsam die erlernten Übungen wiederholend unter Anleitung durchzuführen. Außerdem wird auf Fragen oder Hinweise aus der Selbstlernphase eingegangen.
Kursablauf:
1. Kurstermin in der VHS (2 Ustd.): Einführung in die Lernplattform, theoretische Informationen zu Stress und dessen Auswirkungen und erste Übungen
43./44./45. Kalenderwoche (4 Ustd.): Selbstlernpahse im Online-Schulungsraum der VHS. Es werden Videos, MP3´s und Dokumente mit Beschreibungen zur Verfügung gestellt. Die Kursinhalte werden auf die drei Wochen verteilt und nacheindander freigeschaltet. Bitte planen Sie ca. 60 Minuten Kurszeit je Woche ein.
2. Kurstermin in der VHS (2 Ustd.): Gemeinsame Wiederholung der erlernten Übungen, Besprechung von Problemen und individuelle Hilfestellung, sportliche Betätigung zum Ausklang
47./48./49./50. Kalenderwoche (6 Ustd.): Selbstlernpahse im Online-Schulungsraum der VHS. Es werden Videos, MP3´s und Dokumente mit Beschreibungen zur Verfügung gestellt. Die Kursinhalte werden auf die vier Wochen verteilt und nacheinander freigeschaltet. Bitte planen Sie ca. 60 Minuten Kurszeit je Woche ein.
3. Kurstermin in der VHS (2. Ustd.): Wiederholung der erlernten Übungen mit Hilfe des Kursleiters, Besprechung von Problemen und individuelle Hilfestellung, selbstständige Durchführung der Übungen, sportliche Betätigung zum Ausklang

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken

Sascha Pöltzig Dozent/in

...studierte Erziehungs- und Bildungswissenschaft mit den Schwerpunkten Erwachsenbildung und digitale Bildung. Ebenso verfügt er über eine Weiterbildung zum...

Kurstermine

# Datum Ort
1. Mi., 28.02.2018 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
2. Mi., 21.03.2018 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
3. Mi., 25.04.2018 17:30–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7

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