Gesundheit, Ernährung

Der Schutz vor Krankheit und die Förderung der Gesundheit sind gesamtgesellschaftliche Aufgaben. Die VHS Leipzig hat sich deshalb im Rahmen der Gesundheitsbildung zum Ziel gesetzt, mit den Präventionsangeboten alle Bevölkerungsgruppen zu erreichen. Die angebotenen Kurse sollen die Teilnehmer/-innen dazu befähigen und motivieren, sich gesundheitsförderlich zu verhalten.

Unter dem Motto "Gesundheit gemeinsam erleben" wird ein breites Spektrum an Kursen angeboten, das allen Menschen die Möglichkeit gibt, die für sie geeignete Bildungsmaßnahme in Anspruch zu nehmen. Bewegen, entspannen, gesund ernähren, Wissen erweitern - dafür engagieren sich jedes Semester weit über 100 Dozenten/-innen mit ihrem fachlichen Wissen.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung
Mo., 18.02.2019 17:45 Uhr
Mo., 18.02.2019 17:45 Uhr Grünau-Siedlung, Kleinzschocher, Lausen-Grünau
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Mo., 25.02.2019 08:00 Uhr
Mo., 25.02.2019 08:00 Uhr Altlindenau, Lindenau
Fitnessgymnastik - ein ausgewogenes und vielseitiges Training
Mi., 27.02.2019 19:30 Uhr
Mi., 27.02.2019 19:30 Uhr
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 04.03.2019 08:00 Uhr
Mo., 04.03.2019 08:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 04.03.2019 09:00 Uhr
Mo., 04.03.2019 09:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Gymnastik für Mama mit Baby - ein spezielles Übungsprogramm für Frauen
Mo., 04.03.2019 09:30 Uhr
Mo., 04.03.2019 09:30 Uhr VHS Löhrstraße
Pilates - Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl
Mo., 04.03.2019 09:50 Uhr
Mo., 04.03.2019 09:50 Uhr VHS Löhrstraße
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 04.03.2019 10:45 Uhr
Mo., 04.03.2019 10:45 Uhr VHS Löhrstraße
Gymnastik - ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm
Mo., 04.03.2019 11:00 Uhr
Mo., 04.03.2019 11:00 Uhr VHS Löhrstraße
Drums Alive® und Pilates - ein effektives Ganzkörpertraining
Mo., 04.03.2019 12:10 Uhr
Mo., 04.03.2019 12:10 Uhr VHS Löhrstraße
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 04.03.2019 13:00 Uhr
Mo., 04.03.2019 13:00 Uhr Stötteritz
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 04.03.2019 15:50 Uhr
Mo., 04.03.2019 15:50 Uhr VHS Löhrstraße
Mit Tai-Chi Chuan die eigene Lebenskraft aktivieren - Fortsetzungskurs bzw. für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
Mo., 04.03.2019 16:00 Uhr
Mo., 04.03.2019 16:00 Uhr VHS Löhrstraße
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Mo., 04.03.2019 16:00 Uhr
Mo., 04.03.2019 16:00 Uhr Zentrum-Südost
Hatha Yoga
Mo., 04.03.2019 16:15 Uhr
Mo., 04.03.2019 16:15 Uhr VHS Löhrstraße
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 04.03.2019 16:35 Uhr
Mo., 04.03.2019 16:35 Uhr Grünau-Siedlung, Kleinzschocher, Lausen-Grünau
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 04.03.2019 17:00 Uhr
Mo., 04.03.2019 17:00 Uhr VHS Löhrstraße
Outdoor-Fitness: Functional Training an und mit der Natur
Mo., 04.03.2019 17:00 Uhr
Mo., 04.03.2019 17:00 Uhr Zentrum
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 04.03.2019 17:10 Uhr
Mo., 04.03.2019 17:10 Uhr VHS Löhrstraße
Gymnastik zur Konditionsverbesserung
Mo., 04.03.2019 17:15 Uhr
Mo., 04.03.2019 17:15 Uhr Eutritzsch
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