Bewusstseinsgymnastik - Rücken Spezial (BGM)
Mi.
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07.10.26
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10:30 Uhr
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1x
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Barrierefrei
In diesem bewussten Workshop werden gymnastische Übungen zur Förderung der Koordination, des inneren und äußeren Gleichgewichtes sowie zur Synchronisation der Gehirnhälften vorgestellt. Dadurch können Stresssituationen kompensiert, die innere Harmonie und Balance wiederhergestellt sowie unser Gehirn in einen kohärenten also stimmigen Zustand versetzt werden. Dabei wird auch ein Akzent auf die Rückengesundheit gelegt, welche gerade in herausfordernden Lebenssituationen eine wichtige Rolle spielt.
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Preis: kostenlos
- Kursnummer: F831102K