Qigong – 5-Tage-Challenge im Sommer
Workshop
Mo.
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10.08.26
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17:00 Uhr
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5x
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Barrierefrei
Fünf Tage. Fünf Einheiten. Zeit zum Auftanken.
Diese sommerliche Qigong-Challenge verbindet sanfte Bewegung, bewusste Atmung und mentale Entspannung zu einem kurzen, intensiven Gesundheitsprogramm. Ziel ist es, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu stärken und neue Energie für den Alltag zu gewinnen. Die Übungen sind leicht erlernbar und können später selbstständig weitergeführt werden. Ideal für alle, die Qigong unkompliziert ausprobieren oder sich in kurzer Zeit etwas Gutes tun möchten.
Diese sommerliche Qigong-Challenge verbindet sanfte Bewegung, bewusste Atmung und mentale Entspannung zu einem kurzen, intensiven Gesundheitsprogramm. Ziel ist es, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu stärken und neue Energie für den Alltag zu gewinnen. Die Übungen sind leicht erlernbar und können später selbstständig weitergeführt werden. Ideal für alle, die Qigong unkompliziert ausprobieren oder sich in kurzer Zeit etwas Gutes tun möchten.
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Preis: 53,00 €ermäßigt: 26,50 €
- Kursnummer: F312053K