Unser Becken und unsere Beine sind über Faszien- und Muskelketten im Rumpf mit den Schultern und dem Kopf verbunden. Unser Brustkorb ist sozusagen der Vermittler aller Bewegungen. Sind unsere Rippen steif und unbeweglich, werden andere Gelenke übermäßig belastet. Schmerzen und Steifheit in völlig anderen Gelenken können die Folge sein, zum Beispiel in den Hand-, Fuß-, Ellbogen oder Kniegelenken, Wirbelsäule, Nacken. Aber das ist noch nicht alles. Unsere Organe brauchen diese Beweglichkeit ebenfalls, um gut funktionieren zu können.

Mit den feinen und sehr differenzierten Lektionen aus der Feldenkrais-Methode erleben Sie Ihren Brustkorb und ihre Rippen ganz neu. Wir lassen gemeinsam das innere Bild des "Brustgummis" entstehen und Sie lernen Ihre Bewegungen gesünder zu koordinieren. Ausgewählte Yoga-Bewegungen ergänzen Ihre Rippen-Erfahrung.