Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining
Do.
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08.01.26
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16:40 Uhr
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12x
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Nicht barrierefrei
Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 74,00 €ermäßigt: 37,00 €
- Kursnummer: F321080K
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1Donnerstag, 08.01.26 16:40 – 17:40 Uhr2Donnerstag, 15.01.26 16:40 – 17:40 Uhr3Donnerstag, 22.01.26 16:40 – 17:40 Uhr4Donnerstag, 29.01.26 16:40 – 17:40 Uhr5Donnerstag, 05.02.26 16:40 – 17:40 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)6Donnerstag, 12.02.26 16:40 – 17:40 Uhr7Donnerstag, 19.02.26 16:40 – 17:40 Uhr8Donnerstag, 26.02.26 16:40 – 17:40 Uhr9Donnerstag, 05.03.26 16:40 – 17:40 Uhr10Donnerstag, 12.03.26 16:40 – 17:40 Uhr11Donnerstag, 19.03.26 16:40 – 17:40 Uhr12Donnerstag, 26.03.26 16:40 – 17:40 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein Getränk
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle) Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
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