Wenn die Vergangenheit sich meldet - achtsam umgehen mit wiederkehrenden Erinnerungen
Für Menschen ab 50 Jahren, die aktiv ihre mentale Gesundheit stärken wollen
Do.
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08.01.26
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17:00 Uhr
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10x
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Nicht barrierefrei
Mit zunehmendem Alter und dem nachlassenden Alltagsstress kommen nicht nur neue Herausforderungen, sondern manchmal auch alte Erinnerungen zurück – an Erlebtes, Versäumtes oder frühere Beziehungen. In diesem Kurs geht es darum, diesen Erinnerungen mit Achtsamkeit und Respekt zu begegnen, ihnen Raum zu geben, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen. Theoretische Impulse und persönliche Reflexion helfen, innere Klarheit zu gewinnen und den eigenen Lebensweg würdigend zu betrachten. Für Menschen ab 50, die sich selbst besser verstehen und stärken möchten. Für diesen Kurs ist kein gesondertes Vorwissen nötig.
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Preis: 124,00 €ermäßigt: 62,00 €
- Kursnummer: F171001K
