Klar und positiv ins neue Jahr starten – Mut zu Visionen

Spüren Sie die Kraft der inneren Stille, aus der Frische, Inspiration und neue Zuversicht entstehen. Atmen Sie tief durch, gewinnen Sie Abstand vom Alltag und starten Sie mit Klarheit, Freude und Vertrauen in das neue Jahr 2027.
Die Übungen helfen Ihnen dabei, den gewohnten Strom von Gedanken und Gefühlen zur Ruhe kommen zu lassen. So können Sie Kraft schöpfen. Mithilfe von Kontemplation und Meditation richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen und nehmen sich selbst, Ihre Gedanke, Gefühle und Vorstellungen bewusster wahr. Neue mentale und emotionale Haltungen können ausprobiert und ihre wohltuende Wirkung erfahren werden. Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen. Es geht darum, wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen – mit mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und innerem Frieden. 
Neben den praktischen Übungen lernen Sie den inspirierenden und überraschend aktuellen Wissensschatz der Yogatradition über die menschliche Psyche kennen. Dieses Wissen kann helfen, das neue Jahr mit anderen Augen zu sehen. Vielleicht entdecken Sie dabei etwas ganz Einfaches und zugleich Wunderbares: die Möglichkeit für mehr Zufriedenheit und Glück.