Biodanza

Biodanza ist eine wissenschaftlich evaluierte, tanzbasierte Interventionsmethode aus Südamerika. Durch sorgfältig ausgewählte Musik, Bewegung und Begegnung in der Gruppe wirkt sie als ganzheitliche Erfahrung nachweislich stressreduzierend, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert das emotionale Gleichgewicht. Biodanza verbindet Tanz, Berührung und authentischen Ausdruck. Sie finden in diesem Kurs eine sichere und vertrauensvolle Umgebung, die Ihre persönliche Entwicklung und Ihr Wohlbefinden fördert. Der 14-tägige Kurs findet fortlaufend statt, ein Einstieg ist zu jedem neuen Kursbeginn möglich.

Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie sind unabhängig von Alter und Fitnesslevel herzlich willkommen. Wir tanzen barfuß. Wichtiger als Tanzerfahrung sind Offenheit für Neues und Neugierde. Die Kursleiterin ist Diplom-Psychologin, Familientherapeutin und zertifizierte Biodanza-Leiterin.